月经不来是什么原因引起的？看完这篇就懂，排除怀孕后的六大常见诱因

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月经不来是什么原因引起的？看完这篇就懂

排除怀孕后的六大常见诱因

1、月经不来是什么原因引起的？首先必须排除怀孕可能。确认未怀孕后，内分泌失调是首要怀疑对象，比如多囊卵巢综合征会让激素水平失衡，直接影响月经周期。

2、体重剧烈变化是月经不来是什么原因引起的答案之一。半年内增/减体重超过10%，脂肪比例骤变会扰乱雌激素分泌，让卵巢“罢工”停经长达3个月以上。

3、长期高压工作或情绪焦虑，会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。这也是为什么很多职场女性突然遭遇月经不来是什么原因引起的困惑。

容易被忽视的隐藏因素

4、甲状腺功能异常必须排查。甲亢或甲减都会影响黄体生成素，导致月经不来是什么原因引起的。建议查TSH指标，这类患者约占闭经人群的12%。

5、过度运动要警惕。每天跑步10公里+体脂率低于17%时，身体启动生存保护机制，优先关闭生育功能，这就是运动员常出现月经不来是什么原因引起的根本原理。

6、某些药物副作用。长期服用抗抑郁药或化疗药物会抑制排卵，紧急避孕药一年使用超3次也会打乱周期，这些都是月经不来是什么原因引起的药物因素。

自查与应对三步走

7、记录基础体温曲线。每天早上舌下测温，如果持续单相低温，说明无排卵，这就是月经不来是什么原因引起的直接证据。

8、观察身体其他信号。突然爆痘、体毛增多、乳头溢液等伴随症状，能帮助判断月经不来是什么原因引起的具体类型。

9、及时做性激素六项检查。月经第2-4天抽血查FSH、LH、E2等指标，90%的内分泌问题都能找到月经不来是什么原因引起的答案。

日常调理关键点

10、补充维生素B族和维生素E。这些营养素能促进激素合成，改善因营养不良导致的月经不来是什么原因引起的状况。

11、每天保证7小时深度睡眠。晚上11点前入睡能调节褪黑素分泌，间接稳定雌激素水平，缓解月经不来是什么原因引起的困扰。

12、每周3次泡脚疗法。40℃热水漫过三阴交穴，持续20分钟，能改善宫寒型月经不来是什么原因引起的闭经问题。

必须就医的红色警报

13、闭经超6个月要立即就诊。长期无月经会导致子宫内膜病变，这类月经不来是什么原因引起的案例中，约5%可能发展为癌前病变。

14、伴随剧烈腹痛要警惕。可能是卵巢早衰或宫腔粘连引发的月经不来是什么原因引起的急症，需48小时内做阴道超声检查。

15、身高体重正常却闭经，建议查染色体。特纳氏综合征等遗传病会导致原发性闭经，这类月经不来是什么原因引起的病例常发生在18-25岁女性中。