月经期间的常见疑问解答,月经期间吃什么水果
月经期间的常见疑问解答
月经期间吃什么水果
1、月经期间,吃些温热性水果挺不错。像桂圆,能给身体补充能量,月经期间适当吃点,有益处。
2、红枣也是月经期间的好选择,它能补血养血,女性在月经期间适量吃,对身体好。
3、月经期间,榴莲也能吃。榴莲性热,能散寒活血,缓解月经期间的不适。
4、不过,月经期间别吃太多凉性水果。比如西瓜,吃多了可能让肚子不舒服,月经期间要注意。
5、梨在月经期间也得少吃,它偏凉,吃多易加重月经期间的体寒症状。
6、月经期间,吃水果要适量,不能因为是好水果,就猛吃,得控制量。
7、吃水果前,最好在常温下放放,月经期间别吃刚从冰箱拿出来的,太凉。
8、月经期间,可以把水果切成小块,方便吃,也不会吃太多。
9、月经期间吃水果,能补充维生素和矿物质,对身体代谢有帮助。
月经期间会怀孕吗
1、一般来说,月经期间怀孕几率较低。因为此时女性大多不排卵,没卵子,精子就没法结合。
2、但也不能说月经期间绝对不会怀孕。有些女性月经周期不规律,月经期间可能意外排卵。
3、月经期间,女性生殖系统抵抗力弱,此时同房,怀孕事小,感染风险大。月经期间尽量别同房。
4、要是在月经期间同房,且没有避孕,虽怀孕可能性低,还是建议之后留意月经情况。
5、月经期间,子宫内膜在脱落,即便精子和卵子结合,受精卵也难着床,降低了怀孕几率。
6、不过,少数女性在月经期间会提前排卵,所以月经期间也不能完全放松警惕。
7、要是月经期间同房后,月经推迟没来,最好用验孕棒测测,或去医院检查。
8、月经期间同房,还可能引发盆腔炎等疾病,对女性健康影响大,月经期间别冒险。
9、月经期间,女性身体处于特殊时期,还是要多爱护自己,别因怀孕几率低就忽视健康。
10、记住,月经期间尽量避免同房,保护好自己的身体才是最重要的。
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