要来月经有什么症状及反应，要来月经有什么症状吗
要来月经有什么症状
很多女生都想知道要来月经有什么症状，提前了解这些症状，能更好应对生理期。下面就给大家说说要来月经有什么症状。
- 首先，乳房胀痛是常见症状。要来月经时，不少女生会感到乳房胀满、发硬、压痛，有的乳头还会有刺痛感。这是因为月经前体内雌激素水平升高，乳腺增生，组织水肿导致的。这就是要来月经有什么症状中很典型的一种。
- 腹部坠胀也是要来月经的症状之一。会感觉下腹部有隐隐的坠胀感，有点像被轻轻按压的感觉。这是盆腔充血引起的，很多女生在要来月经前都会有这种腹部不适的症状。
- 情绪变化也可能是要来月经的症状。有的女生会变得烦躁、焦虑、易怒，一点小事就可能发脾气。还有的会情绪低落，莫名想哭。这是受体内激素波动影响。所以，当发现自己情绪莫名变化时，想想是不是要来月经有什么症状的表现呢。
- 皮肤问题也可能在要来月经前出现。比如长痘痘，尤其是在额头、下巴等部位。这是因为经期前皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔就容易长痘。这也是要来月经有什么症状里不能忽视的一点。
- 体重增加也可能是要来月经的症状。在月经前，身体可能会出现水肿，导致体重有所上升，一般增加1 - 2公斤。这是因为激素变化使身体潴留水分。
- 容易疲劳也是要来月经常见症状。会感觉比平时更容易累，没什么力气，只想躺着休息。这是激素变化影响了身体能量代谢。
- 有些女生在要来月经前还会出现头痛症状。这和激素变化以及血管收缩舒张有关。头痛程度因人而异，有的只是轻微头痛，有的则比较严重。
- 食欲改变也是要来月经有什么症状的体现。部分女生会食欲大增，特别想吃甜食或高热量食物。而有的女生则会食欲下降，不想吃东西。
- 睡眠问题也可能在要来月经前出现。比如入睡困难，或者睡眠质量变差，容易醒来。这同样和体内激素波动有关系。
- 白带变化也是要来月经的症状表现。月经前白带会增多，变得比较稀薄。这是为月经来潮做准备，使阴道保持湿润。
- 腰酸也是很多女生要来月经时会有的症状。感觉腰部酸酸的，不太舒服，这是盆腔充血连带腰部肌肉受影响导致的。
- 注意力不集中也是要来月经可能出现的症状。会发现自己在学习或工作时，很难集中精力，这同样受激素变化干扰。
- 怕冷也是要来月经有什么症状之一。会比平时更怕冷，即使在正常温度下也觉得寒意阵阵。
- 腹胀也是常见症状。会感觉肚子胀胀的，有点像消化不良的感觉。这是胃肠蠕动受激素影响变慢导致的。
- 有些女生会出现小腿酸胀的症状，在要来月经前，小腿会有酸酸胀胀的感觉，走路时可能更明显。
- 头晕也是要来月经可能有的症状，虽然不是普遍现象，但部分女生会在月经前感觉头晕，这和激素变化以及血压波动有关。
- 嗅觉可能会变灵敏，在要来月经前，有些女生会发现自己对气味更加敏感，这也是要来月经有什么症状的一种特别表现。
- 口腔溃疡也可能在要来月经前出现，这和激素变化影响口腔黏膜修复有关。
- 如果发现自己出现上述这些症状，很可能就是要来月经了。了解要来月经有什么症状，能提前做好准备，比如准备好卫生用品，调整生活作息，让生理期更舒适。
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