月经来了10天还没走？这6件事必须知道，为什么月经来了10天还在持续

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月经来了10天还没走？这6件事必须知道

为什么月经来了10天还在持续

1、激素失调最常见 月经来了10天还没走，可能和雌激素波动有关。青春期女生黄体功能不成熟，更年期女性卵巢衰退，都可能让月经拖尾。

2、紧急避孕药影响 服用过毓婷等紧急避孕药，可能打乱激素周期。数据显示，28%女性用药后会出现月经来了10天的异常出血。

3、子宫病变要警惕 子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，会让子宫无法正常收缩止血。特别是月经来了10天伴随血块增多时，务必做B超排查。

月经来了10天的自救指南

1、红糖姜茶先别喝 很多人月经来了10天会猛喝红糖水，但活血食物可能延长出血时间。建议改用温盐水补充电解质。

2、记录出血特征 用手机备忘录记下月经来了10天的出血量变化，比如第5天突然增多，第8天变成褐色分泌物，就医时能帮医生快速判断。

3、暂停剧烈运动 月经来了10天还在跳刘畊宏？快停下！剧烈运动会加重盆腔充血，骑自行车、卷腹等压迫腹部的动作更要避免。

必须就医的3种危险信号

1、超过14天立即挂号 月经来了10天还能观察，但持续两周必须看妇科。医生可能开云南白药胶囊止血，或安排诊刮术取内膜化验。

2、出现贫血症状 月经来了10天若伴随头晕、心跳加快，要警惕失血性贫血。可以自测：按压指甲盖后松开，3秒内不恢复红润就要验血。

3、有避孕环要排查 带环女性月经来了10天，可能是节育器移位刺激内膜。去年有个案例，患者出血18天才发现环嵌入了子宫肌层。

预防月经来了10天的生活技巧

1、经期前三天补维C 每天吃200mg维生素C片，能增强毛细血管弹性。药店2块钱的OTC维C片就管用，比泡腾片更划算。

2、经期穿压力袜 改善盆腔血液循环，对经常月经来了10天的女性特别有效。选15-20mmHg压力的医用静脉曲张袜，白天穿8小时就行。

3、泡脚水温有讲究 月经来了10天的女性，晚上用42℃热水泡脚15分钟。加入艾草+生姜片，能调节子宫微循环，但出血量大时禁用。

特殊人群要注意这些细节

1、多囊卵巢综合征患者 这类人月经来了10天，可能需要吃短效避孕药调节周期。优思明、达英-35等药物要在医生指导下使用。

2、甲状腺异常群体 甲减患者更容易出现月经来了10天的情况。建议查促甲状腺激素(TSH)，控制在2.5mIU/L以下最理想。

3、凝血功能异常者 月经来了10天且出血鲜红无血块，要查凝血四项。维生素K缺乏或血小板减少都会导致经期延长。