月经来了迟迟不走 究竟是怎么回事？，可能触发，月经来了迟迟不走，的7种情况

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月经来了迟迟不走 究竟是怎么回事？

可能触发"月经来了迟迟不走"的7种情况

1、激素失调是常见原因，压力大、熬夜多，容易让雌激素乱窜，子宫内膜脱落不稳定，月经来了迟迟不走。建议查性激素六项，特别关注FSH和LH比值。

2、子宫肌瘤/息肉作祟，特别是黏膜下肌瘤，会撑大宫腔面积，导致月经来了迟迟不走超过10天，出血量还特别大。

3、黄体功能不足时，孕酮水平不够，子宫内膜没法正常剥落，滴滴答答拖半个月，这也是月经来了迟迟不走的经典表现。

4、紧急避孕药后遗症，72小时避孕药含大量孕激素，打乱周期后可能让月经来了迟迟不走，这种情况通常2-3个月经周期会恢复。

遇到月经来了迟迟不走必做3件事

1、立即停用活血类食物，阿胶、红枣、桂圆先别碰，这些补品会让月经来了迟迟不走更严重，改吃猪肝、菠菜补铁更实在。

2、记录具体出血天数，超过7天算经期延长，连续3个月都出现月经来了迟迟不走，必须做阴道超声排查器质性病变。

3、按压血海穴+隐白穴，每天各按3分钟，对气虚型月经来了迟迟不走有辅助止血效果，记得配合喝黄芪乌鸡汤。

月经来了迟迟不走的特殊警示

1、更年期女性要警惕，如果45岁后突然月经来了迟迟不走，可能是子宫内膜癌前兆，务必做诊刮活检。

2、流产后首次月经，滴滴答答超过14天，可能是妊娠物残留，B超显示血流信号丰富的话，需要二次清宫。

3、吃着抗凝血药的人群，比如阿司匹林或华法林，药物影响会让月经来了迟迟不走，需要调整用药方案。

应对月经来了迟迟不走的生活技巧

1、改用夜用安心裤，避免侧漏尴尬，特别是量少但持续时间长的月经来了迟迟不走，勤换护垫反而容易滋生细菌。

2、经期结束后炖四物汤：当归12g+熟地15g+川芎8g+白芍10g，连喝3天帮助修复子宫内膜，预防下次月经来了迟迟不走。

3、出血期间暂停剧烈运动，但可以做温和的猫式伸展，帮助子宫复位，改善月经来了迟迟不走的情况。

这些检查能揪出月经来了迟迟不走的元凶

1、阴道超声必查项目，看子宫内膜厚度，超过12mm要考虑增生，这是导致月经来了迟迟不走的关键指标。

2、查甲状腺功能，甲减患者常有月经来了迟迟不走的症状，TSH值超过4.5就要干预。

3、宫腔镜检查金标准，直接观察宫腔形态，尤其适合反复出现月经来了迟迟不走的患者，能发现微小息肉。

预防月经来了迟迟不走的日常习惯

1、经前七天开始喝玫瑰花茶，3朵玫瑰+3颗枸杞，疏肝理气预防月经来了迟迟不走。

2、穿高腰纯棉内裤，保持子宫区域温暖，血液循环畅通了，月经来了迟迟不走的概率能降30%。

3、管理BMI指数在18.5-23.9之间，肥胖会引发胰岛素抵抗，间接导致月经来了迟迟不走。