月经为什么没有来？原因全解析，一、压力过大

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月经为什么没有来？原因全解析

月经没来，又确定没怀孕，这可让人着急。那月经为什么没有来呢？下面咱就来聊聊常见原因。

一、压力过大

1、现代生活节奏快，压力山大。长期精神紧张，会影响内分泌。比如工作上任务重，天天加班，压力就可能让月经迟到。月经为什么没有来，压力可能是个重要因素。
2、心理压力影响下丘脑功能，它可是调节月经的关键。压力一大，下丘脑就乱套，月经自然受影响。月经为什么没有来，很可能就是压力捣鬼。
3、学会减压很重要。比如试试冥想，每天花个十几分钟，让自己放松放松。月经为什么没有来，可能减压后就正常了。

二、过度减肥

1、很多女性为了美拼命减肥。过度节食，身体营养跟不上，脂肪含量过低，月经就可能不来。月经为什么没有来，过度减肥得考虑。
2、脂肪对维持月经正常很重要。减肥减过头，脂肪少了，激素水平失衡，月经就失调。月经为什么没有来，减肥方式得调整。
3、合理减肥才健康。别过度节食，搭配运动，慢慢瘦下来。月经为什么没有来，或许调整减肥方法就好了。

三、疾病因素

1、多囊卵巢综合征，这病常见。卵巢功能异常，激素失衡，月经就不规律，甚至不来。月经为什么没有来，多囊卵巢综合征得排查。
2、甲状腺疾病也影响月经。甲状腺功能亢进或减退，都可能让月经迟到。月经为什么没有来，甲状腺问题别忽略。
3、如果怀疑疾病导致，赶紧去医院。做个全面检查，听医生的治疗建议。月经为什么没有来，疾病治疗好了月经或能恢复。

四、药物影响

1、有些药会影响月经。比如避孕药，长期吃，可能让月经紊乱。月经为什么没有来，想想最近吃啥药没。
2、精神类药物，像抗抑郁药，也可能影响内分泌，导致月经不来。月经为什么没有来，药物因素要重视。
3、如果是药物原因，别自己停药。找医生，看看能不能换药或者调整剂量。月经为什么没有来，处理好药物问题月经或正常。

五、生活习惯

1、熬夜成习惯，生物钟紊乱，会影响内分泌，月经可能不来。月经为什么没有来，熬夜得改改。
2、过度运动，身体疲劳，也可能影响月经。月经为什么没有来，运动适量很关键。
3、保持规律作息，适度运动，月经可能就正常了。月经为什么没有来，良好生活习惯很重要。

月经为什么没有来，原因多样。找不到原因，一定去医院。医生专业，能帮咱解决问题。