坚果的种类大全：20+常见品种一次认全，1、坚果的种类有哪些？

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坚果的种类大全：20+常见品种一次认全

1、坚果的种类有哪些？

1、坚果的种类超过100种，但日常常见的有20多种。最受欢迎的坚果的种类包括：核桃、杏仁、腰果、开心果、榛子、夏威夷果、松子等。

2、坚果的种类按产地分，有本土坚果和进口坚果。本土坚果的种类如核桃、板栗；进口坚果的种类如巴西坚果、澳洲坚果。

3、坚果的种类按价格分，有平价坚果和高端坚果。平价坚果的种类如花生、瓜子；高端坚果的种类如松露巧克力榛子、黑松露杏仁。

2、坚果的种类及图片大全

1、核桃：坚果的种类中最经典的一种。外壳坚硬，果仁形似大脑，富含Omega-3。

2、杏仁：坚果的种类中最百搭的一种。分甜杏仁和苦杏仁，常用来做杏仁奶、杏仁饼。

3、腰果：坚果的种类中最特别的一种。生长在腰果苹果底部，生吃有毒需烘烤。

4、开心果：坚果的种类中最喜庆的一种。外壳自然开裂，果仁呈绿色，寓意"开心"。

5、榛子：坚果的种类中最香浓的一种。巧克力伴侣，费列罗巧克力主要原料。

6、夏威夷果：坚果的种类中最奶油的一种。圆形白果仁，含油量高达70%。

3、坚果的种类怎么选？

1、坚果的种类选择要看用途。烘焙用选杏仁、核桃；零食吃选开心果、腰果。

2、坚果的种类选择要看人群。老人适合核桃；儿童适合松子；健身人士适合巴西坚果。

3、坚果的种类选择要看季节。秋冬吃板栗暖身；春夏吃巴旦木清爽。

4、坚果的种类选择要看包装。优选真空包装、低温烘焙的坚果种类。

4、坚果的种类冷知识

1、坚果的种类中，花生其实是豆类，但因为特性类似被归为坚果。

2、坚果的种类中，松子最贵，因为采摘困难，每公斤需要1500个松塔。

3、坚果的种类中，巴西坚果含硒量最高，每天2颗就够硒需求。

4、坚果的种类中，开心果原名"阿月浑子"，唐朝就从波斯传入。

5、坚果的种类保存方法

1、坚果的种类不同，保存期不同。带壳坚果的种类可存1年，去壳的只能存3个月。

2、坚果的种类保存要防潮。用密封罐装坚果的种类，加食品干燥剂更好。

3、坚果的种类保存要避光。阳光会加速坚果种类变质，产生哈喇味。

4、坚果的种类保存可冷冻。大部分坚果种类冷冻可延长保质期至2年。