为什么月经很少？这6个原因必须知道，为什么月经很少？先排除这3种可能

范文仓信息网~

为什么月经很少？这6个原因必须知道

为什么月经很少？先排除这3种可能

1、荷尔蒙失调最常见。卵巢分泌雌激素不足会导致子宫内膜变薄，这是为什么月经很少的直接原因，特别是多囊卵巢综合征患者更易出现

2、甲状腺功能异常要警惕。甲减或甲亢都会打乱月经周期，数据显示约35%的甲状腺疾病患者存在月经量少问题

3、过度节食最容易被忽视。体脂率低于17%时，身体会自动关闭生育功能，这就是为什么月经很少的姑娘要立即停止极端减肥

为什么月经很少？这5种习惯要改掉

1、连续熬夜工作要不得。凌晨1点后睡觉会抑制褪黑素分泌，直接影响卵巢功能，这就是为什么月经很少的白领需要调整作息

2、压力过大必须缓解。皮质醇激素长期偏高会抑制雌激素，办公室放置香薰精油能有效缓解

3、错误用药危害大。紧急避孕药每年服用超过3次，可能永久性损伤子宫内膜，这就是为什么月经很少要检查药盒

为什么月经很少？中医调理有妙招

1、四物汤每周喝3次。当归9g+川芎6g+熟地12g+白芍10g，经后连服5天改善气血

2、艾灸关元穴要坚持。每天睡前艾灸20分钟，三个月周期能看到改变

3、泡脚药材要选对。益母草30g+红花10g煮水泡脚，特别适合为什么月经很少还手脚冰凉的女性

为什么月经很少？这3种情况快就医

1、突然量减超50%。如果卫生巾使用量从5片减到2片，必须做性激素六项检查

2、伴随严重脱发。雄激素过高会导致月经少+发际线后移，需要查DHEA指标

3、持续三个月异常。为什么月经很少不能拖？宫腔粘连超过半年可能造成永久性损伤

为什么月经很少？日常调理备忘录

1、维生素E每天400IU。餐后服用促进子宫内膜修复，药店3块钱的小药瓶就管用

2、亚麻籽油拌酸奶。每天1勺补充Ω-3脂肪酸，调节雌激素效果看得见

3、瑜伽蝴蝶式每天练。坐姿脚心相对，膝盖上下摆动5分钟，改善盆腔血液循环