清蒸南瓜放什么调料(清蒸南瓜放什么调料好吃)

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清蒸南瓜放什么调料

1、主料：南瓜0克；调料：白砂糖50克少。把南瓜洗净，里边籽丝，削去南瓜表。把南瓜切5公分宽、15公分长大块。把南瓜块一层一层码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还少，用增加香味。放在蒸茏上蒸熟。

2、清蒸南瓜做：材料：- 1个小南瓜 - 适量生片 - 适量盐 - 适量葱 骤： 把南瓜洗净，去籽，切块状或片。 在蒸锅适量水，把水煮沸。 把南瓜块放入蒸锅蒸盘，适量生片。 上蒸锅，15-20分，或南瓜软熟。

3、排在碟子里，把蒜，丝搞好。放进锅开大火蒸。蒸得10分打开锅，用筷子南瓜片，很插南瓜片地下熟。出锅后把出婉。开火把锅烧热，倒油再放蒜、丝香，加适量生抽再倒搞均匀熄火。把调料浇南瓜面上就。

清蒸南瓜怎么做

1、把南瓜洗净，里边籽丝，削去南瓜表（削得太厚，会影响口感，且碎）；把南瓜切5公分宽、15公分长大块；把南瓜块一层一层码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还少，用增加香味；放在蒸茏上蒸熟。

2、把老南瓜洗净，去；切小块，摆在盘子里；蒸锅放入足量水，烧开；水开后，把南瓜摆入蒸锅，蒸8分；在蒸熟南瓜摆上葱丝；取小碗，把生抽、蚝油、椒倒在，淋上热油，做料汁，淋在南瓜上。

3、辣椒切圈；生剁末；大蒜拍烂剁末；把南瓜切厚南瓜片；来摆盘，耐心且细致地把南瓜片沿碗边围圆圈，圆圈放上南瓜片；摆盘完，往锅倒入菜油，下入蒜末、辣椒炒匀；食材香，倒入生抽，撒上盐，炒拌匀；锅油水。

4、1南瓜洗净，切条备用2锅放顶连水，放南瓜，盐撒在，盐用1克，大火烧开，火蒸，10分3蒸熟备用4兰洗净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放兰，煮1分5捞。

5、食材：南瓜一斤、蒜适量、丝适量、生抽适量、先把南瓜去掉。洗净切厚片，排在碟子里，把蒜，丝搞好。放进锅开大火蒸。蒸得10分打开锅，用筷子南瓜片，很插南瓜片地下熟。出锅后把出婉。

蒸老南瓜的做法清蒸南瓜的做法

1、主料：南瓜0克；调料：白砂糖50克少。把南瓜洗净，里边籽丝，削去南瓜表。把南瓜切5公分宽、15公分长大块。把南瓜块一层一层码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还少，用增加香味。放在蒸茏上蒸熟。

2、食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。南瓜，是老南瓜，就已熟，南瓜就带着甜味。南瓜去去，洗净，切块状，备用。一勺油。一勺生抽。加完生抽油后，搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸。

3、清蒸老南瓜做：【材料】老南瓜，新，枣，冰糖，蜂蜜。【做】老南瓜去切大块；一瓣瓣，顶部有黑地方要去掉，洗净；南瓜铺在容器，放枣，把冰糖敲碎撒在表面，再淋些水；上蒸锅，水开后15分。吃前用蜂蜜兑些清水，淋在表面。

南瓜清蒸怎么好吃又营养清蒸南瓜的做法

1、主料：南瓜0克；调料：白砂糖50克少。把南瓜洗净，里边籽丝，削去南瓜表。把南瓜切5公分宽、15公分长大块。把南瓜块一层一层码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还少，用增加香味。放在蒸茏上蒸熟。

2、清蒸南瓜做： 辣椒，切圈；生，剁末；大蒜，拍烂剁末。 把南瓜切厚南瓜片。 摆盘，耐心且细致地把南瓜片沿如握碗边围圆圈，圆圈放上南瓜片。 摆盘完后，倒入菜油锅，下入蒜末、辣椒，炒匀。

3、蒸南瓜好吃做1南瓜洗净，切条备用2锅放顶连水，放南瓜，盐撒在，盐用1克，大火烧开，火蒸，10分3蒸熟备用4兰洗净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放兰。

4、食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。南瓜，是老南瓜，就已熟，南瓜就带着甜味。南瓜去去，洗净，切块状，备用。一勺油。一勺生抽。加完生抽油后，搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸。

5、 把南瓜洗净，去籽，切块状或片。 在蒸锅适量水，把水煮沸。 把南瓜块放入蒸锅蒸盘，适量生片。 上蒸锅，15-20分，或南瓜软熟。 取出蒸南瓜，撒上适量盐葱。 食用，素食主菜或配菜享用。

6、清蒸南瓜南瓜去去籽，洗净切块放入盘子备用，冷水入锅，大火蒸15分组，加点枣，，既美味营养喜欢吃甜朋友在南瓜快出锅撒上白糖酒蒸老南瓜做骤1 把南瓜切十字，南瓜大小确。

7、骤： 把南瓜洗净，去除内部籽丝，削去南瓜表。 把南瓜切5公分宽、15公分长块状。 把南瓜块层层叠放在盘子里，适当撒些白糖，并少增加香味。 把盘子置蒸笼上，用大火蒸熟。，一道美味营养清蒸南瓜就制作。