月经来了有什么症状？这8个表现最典型，月经来了有什么症状？身体变化最明显

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月经来了有什么症状？这8个表现最典型

很多女性都想知道月经来了有什么症状，其实每个人的表现可能不太一样。但月经来了有什么症状还是有共性的，下面这些情况最常见。

月经来了有什么症状？身体变化最明显

1、小腹坠胀酸痛。这是月经来了有什么症状中最常见的，子宫收缩引起的，可以热敷缓解。

2、乳房胀痛。激素变化导致，月经前1周就开始，来了会减轻。

3、腰酸背痛。骨盆充血造成的，躺下休息能好转。

4、手脚冰凉。血液循环变差，多喝热水、穿袜子有帮助。

月经来了有什么症状？情绪波动别忽视

5、烦躁易怒。激素波动影响情绪，尽量控制脾气。

6、焦虑抑郁。经前就开始，来了会慢慢缓解。

7、失眠或嗜睡。睡眠紊乱也是月经来了有什么症状之一。

月经来了有什么症状？这些异常要小心

8、头痛头晕。贫血或激素引起，严重时要就医。

9、腹泻或便秘。前列腺素影响肠胃功能。

10、长痘痘。激素变化刺激皮脂分泌。

月经来了有什么症状因人而异，但以上这些是最常见的。如果症状特别严重，建议去医院检查。

想知道月经来了有什么症状，其实观察2-3个周期就清楚了。月经来了有什么症状通常会规律出现，提前做好准备就能更好应对。

月经来了有什么症状不用太担心，大部分都是正常的生理反应。月经来了有什么症状持续时间不长，一般2-3天就会减轻。

记住月经来了有什么症状的规律很重要。月经来了有什么症状如果突然改变，比如疼痛加剧、出血异常，一定要重视。

简单总结月经来了有什么症状：主要是腹痛、腰酸、胸胀、情绪差这些。月经来了有什么症状每个月都差不多，太反常就要看医生。

现在你知道月经来了有什么症状了吧？对照看看自己有哪些表现，提前备好止痛药、暖宝宝，轻松度过经期。