坚果是指哪些种类的，坚果是哪几种

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坚果是指哪些种类

1、坚果是指哪些种类？这是很多人好奇的问题。坚果种类繁多，常见的有核桃。核桃大家都熟悉，外壳硬，果仁像大脑形状。它可是坚果家族一员。

2、说到坚果是指哪些种类，杏仁也不能忘。杏仁分甜杏仁和苦杏仁，营养丰富，常被做成零食或用于烘焙。

3、再来说说腰果，也是坚果一种。腰果形状独特，弯弯的像月牙。它口感好，常出现在各类坚果混合装里。坚果是指哪些种类，腰果绝对算一个。

4、巴旦木同样属于坚果行列。巴旦木外壳薄，容易剥开，味道香，深受大家喜爱。坚果是指哪些种类，巴旦木是其中之一。

5、榛子也是坚果家族的重要成员。榛子外壳坚硬，果仁饱满，吃起来香脆可口。坚果是指哪些种类，榛子肯定要提及。

6、除了这些常见的，还有松子。松子来自松树，小小的但营养高。坚果是指哪些种类，松子是其中一类。

7、夏威夷果，这名字大家不陌生。它外壳坚硬，需要专用工具开，口感醇厚。坚果是指哪些种类，夏威夷果是答案之一。

8、开心果也属于坚果范畴。开心果咧嘴笑的样子很可爱，味道可口。坚果是指哪些种类，开心果在列。

9、其实像碧根果，也是坚果。碧根果壳薄肉厚，口感酥脆。坚果是指哪些种类，碧根果也是其中一种。

10、芡实，很多人想不到它也是坚果。芡实虽不常见，但营养价值高。坚果是指哪些种类，芡实也算一个。

11、莲子同样是坚果。莲子常见于各类滋补品中，可食用可入药。坚果是指哪些种类，莲子也在坚果大家族里。

12、菱角也可归为坚果。菱角形状独特，能蒸煮后食用。坚果是指哪些种类，菱角是坚果的一种。

13、板栗，这可是大家熟悉的坚果。糖炒栗子香气四溢，深受欢迎。坚果是指哪些种类，板栗必然是其中之一。

14、银杏果，也就是白果，也是坚果。不过银杏果有微毒，食用要注意。坚果是指哪些种类，银杏果属于坚果。

15、花生，有人觉得它不算坚果，但其实也算。花生用途广，能榨油能做菜。坚果是指哪些种类，花生在坚果之列。

16、瓜子，像西瓜子、南瓜子，同样属于坚果。嗑瓜子是常见休闲方式。坚果是指哪些种类，瓜子也是坚果的种类。

17、坚果是指哪些种类？除上述，还有霹雳果，营养丰富但少见。

18、火炬果也是坚果。它口感好，不过知晓的人不多。坚果是指哪些种类，火炬果是其中之一。

19、坚果是指哪些种类，鲍鱼果也算。鲍鱼果个头大，外壳硬，吃起来香。

20、综上，坚果是指哪些种类，有核桃、杏仁、腰果等众多品种。不同坚果营养不同，可按需选择。