万年青怎么做好吃(干货万年青怎么做好吃)

范文仓信息网~

万年青怎么做好吃

1、用料：万年青(菜芯)50克、枸杞10克、芝油20克、盐1克、醋15克、鸡5克。把菜芯枸杞放在碗，入100度热开水，上底盘子，泡发两分。把泡菜芯枸杞过滤去掉水，放在碗备用。

2、把万年青洗净、切，鸡蛋打散，虾浸泡备用；把水放入锅烧开，万年青、虾放至水汆烫七八分后，调料；把蛋均匀地淋入锅，再淋入油。开心贴士 在放有青菜、鸡蛋、鱼肉等带醋味司，鱼能增添美味。酱油浸渍鱼特好吃。

3、适量盐，少白糖，适量生抽，醋搅拌均匀。煸炒生。好吃凉拌万年青就。

4、【做】：先给展示原材料，这是晒后万年青，存放很久。二：把菜用凉水浸泡10分，10分后，色会变得很绿，，浸泡得太久，会口感。三：淘洗两遍后，捞，挤掉水分备用。色还挺好看。

5、 拌凉万年青：把煮熟万年青切小，适量蒜末、生末、醋、盐、糖等调味料搅拌均匀食用。 炒木耳万年青：把木耳提前泡发，洗净切丝备用。把万年青切，锅烧热少油，蒜炒，放入木耳万年青炒，适量盐、酱油、糖等调味料炒匀。

6、用料：万年青50g、大蒜1个、酱油20ml、白醋20ml、白糖10g、橄榄油10ml、辣椒酱10g。万年青冷水泡20分大蒜切碎。碗里放糖、酱油、辣椒酱、白醋、橄榄油、大蒜碎搅拌均匀备用。万年青泡开后热水汆烫捞出。过冷水榨水分备用。万年青放入盘，倒入酱汁拌匀。

万年青怎么吃好吃

1、把万年青洗净、切，鸡蛋打散，虾浸泡备用；把水放入锅烧开，万年青、虾放至水汆烫七八分后，调料；把蛋均匀地淋入锅，再淋入油。开心贴士 在放有青菜、鸡蛋、鱼肉等带醋味司，鱼能增添美味。酱油浸渍鱼特好吃。

2、用料：万年青(菜芯)50克、枸杞10克、芝油20克、盐1克、醋15克、鸡5克。把菜芯枸杞放在碗，入100度热开水，上底盘子，泡发两分。把泡菜芯枸杞过滤去掉水，放在碗备用。

3、万年青做凉拌万年青、万年青焖饭、炝拌万年青等，凉拌万年青为例，需要食材：万年青把、香油半勺、糖适量、味适量、盐5克、醋1勺、小辣、蒜适量。分为2个骤，是做凉拌万年青详细作：作/骤 1 焯水 水泡15分，展开后，用热水焯，捞出挤水分备用。

4、用料：万年青50g、大蒜1个、酱油20ml、白醋20ml、白糖10g、橄榄油10ml、辣椒酱10g。万年青冷水泡20分大蒜切碎。碗里放糖、酱油、辣椒酱、白醋、橄榄油、大蒜碎搅拌均匀备用。万年青泡开后热水汆烫捞出。过冷水榨水分备用。万年青放入盘，倒入酱汁拌匀。

5、万年青好吃，介绍4种做：仁凉拌万年青：万年青用60摄氏度热水泡开，半个小时后捞出，挤出水分。仁炒熟，放入菜，淋入香油，凉拌而。万年青：洗净后用热水泡发，放入锅煮上10分，捞出，挤出水分。泡发备用。

素拌万年青做法步骤

1、用料主料：万年青菜50克；辅料：蒜末10克、食盐2克、醋10毫升、白糖5克、生80克、生抽10毫升、生油20克。把万年青放在盆子里有没有杂质挑。清洗用水泡2小时。生放进冷油锅里慢慢煸炒熟。

2、制作骤：骤一：面团制作 把室软化油放入搅拌碗，用电动打蛋器或手动搅拌器打发至浅，体积膨。糖粉，搅拌均匀，糖粉融入油，细腻糊状。打入鸡蛋，搅拌，鸡蛋与油糖混合物融合。喜欢，滴香增加香气。

3、 骤： 菜蕻（万年青）用50度水浸泡，20分 子仁用小火烘烤备用 浸泡过万年青，菜叶舒展开来，色碧绿人，捞起沥水分 再倒入适量冷开水洗。

4、做：猪脚买请店家碾好，碾猪脚用水泡洗去备污杂质。清洗净后与片焯水，加点料酒葱、椒。焯过水猪脚用夹子或仔细清理留发，过程会很慢，要耐心清理净。

5、万年青好种家做：辣万年青 骤：1把万年青菜用水浸泡30分。2小辣椒两个切备用，蒜切末备用。3把万年菜捞出沥水分。4次把辣椒、蒜末、油、盐、香油、生抽拌匀。长果拌万年青 骤：1把万年青菜放入水浸泡30分 。2把生好备用。

万年青虾米粥

1、万年青洗净、切；鸡蛋打散；虾 浸泡备用。把鸡放入锅烧开，放入万年青、虾 ，七八分后，、盐、椒粉， 把蛋淋入锅，淋上香油。

2、主料：万年青、小虾、 做：把洗净，少油拌均。把万年青洗净，撩出沥。在电饭煲里，水，是1：7，把放入冷水，待煮沸万年青再把煮沸，洒上小虾，口味，放入盐，剩出。

3、青虾10只，青萝300克，香菜30克，盐、料酒、椒粉、生油、葱、丝适量。做：把青虾去去腿洗净，青萝洗净切丝。炒锅注油烧热，下入葱锅，萝丝煸炒至软，倒入盘。

万年青怎么做好吃

1、用料：万年青50g、大蒜1个、酱油20ml、白醋20ml、白糖10g、橄榄油10ml、辣椒酱10g。万年青冷水泡20分大蒜切碎。碗里放糖、酱油、辣椒酱、白醋、橄榄油、大蒜碎搅拌均匀备用。万年青泡开后热水汆烫捞出。过冷水榨水分备用。万年青放入盘，倒入酱汁拌匀。

2、适量盐，少白糖，适量生抽，醋搅拌均匀。煸炒生。好吃凉拌万年青就。

3、万年青好吃，介绍4种做：仁凉拌万年青：万年青用60摄氏度热水泡开，半个小时后捞出，挤出水分。仁炒熟，放入菜，淋入香油，凉拌而。万年青：洗净后用热水泡发，放入锅煮上10分，捞出，挤出水分。泡发备用。

4、材料：万年青1小碗，海1小把，蓉，盐，糖，香油，鸡适量。先把万年青用清水淘洗下，再泡半小时后捞出，轻轻挤出水。海去浮尘，泡10分。水烧开后，倒入泡万年青海，关火烫半分。快速捞出略控水份，用筷子拨散去掉热气，能隔冷水降。

5、用料：万年青(菜芯)50克、枸杞10克、芝油20克、盐1克、醋15克、鸡5克。把菜芯枸杞放在碗，入100度热开水，上底盘子，泡发两分。把泡菜芯枸杞过滤去掉水，放在碗备用。

万年青怎么吃好吃脱水万年青怎么吃

1、水蔬菜万年青食用方把它切好放在碗里一点热水浸泡过后就进行使用加工

2、先用清水把万年青洗，洗就多洗遍，用80度热水泡5分。拧去水分，嫌菜太大，稍切。放碗里，加适量盐油，拌匀。

3、材料 主料：万年青（水菜芯）；辅料：菜、虾、鸡、盐、油 金针万年青 1 锅里烧少水，水沸后放入万年青，煮2~3分。（水过万年青为宜）。2 捞出万年青，沥水，放碗，烫菜捞出沥放碗，加少盐（因本有咸味）、鸡、虾、油拌匀。

4、万年青茎叶都蔬菜来食用，见烹饪方式包括清炒、炒鸡蛋炒肉片等。这种菜品口感美，性、味，补气、健脾、益胃、、清热功效。，它被腹胀、、消化不良消渴等症状。，万年青纤维食材，含植物纤维素。

5、做很简单 把万年青泡发好 沥水 酱油、香油、椒粉一点点 凉拌就 凉拌做

6、用料：万年青50g、大蒜1个、酱油20ml、白醋20ml、白糖10g、橄榄油10ml、辣椒酱10g。万年青冷水泡20分大蒜切碎。碗里放糖、酱油、辣椒酱、白醋、橄榄油、大蒜碎搅拌均匀备用。万年青泡开后热水汆烫捞出。过冷水榨水分备用。万年青放入盘，倒入酱汁拌匀。

万年青怎么做好吃

1、万年青做凉拌万年青、万年青焖饭、炝拌万年青等，凉拌万年青为例，需要食材：万年青把、香油半勺、糖适量、味适量、盐5克、醋1勺、小辣、蒜适量。分为2个骤，是做凉拌万年青详细作：作/骤 1 焯水 水泡15分，展开后，用热水焯，捞出挤水分备用。

2、适量盐，少白糖，适量生抽，醋搅拌均匀。煸炒生。好吃凉拌万年青就。

3、用料：万年青50g、大蒜1个、酱油20ml、白醋20ml、白糖10g、橄榄油10ml、辣椒酱10g。万年青冷水泡20分大蒜切碎。碗里放糖、酱油、辣椒酱、白醋、橄榄油、大蒜碎搅拌均匀备用。万年青泡开后热水汆烫捞出。过冷水榨水分备用。万年青放入盘，倒入酱汁拌匀。