腐竹的热量是多少大卡(腐竹的热量是多少大卡的)

范文仓信息网~

腐竹的热量是多少大卡

1、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

2、腐竹热量 每100克腐竹含有达460大卡热量。豆制品，腐竹营养价值。热量较，所含蛋白质、氨基磷脂。适量食用腐竹为提充足能量，，还醒脑、力。

3、腐竹，豆制品，因营养价值而，热量含量颇为惊人，每100克含460大卡。在腐竹带来口感与营养时，热量摄入需被关注。腐竹热量值较，有控制热量摄入需求朋友，需要谨慎食用。

4、腐竹热量，每100克辅助含有460大卡热量。腐竹是豆制品，营养价值，热量含量比较，含蛋白质、氨基、磷脂。适量吃腐竹为新代提能量，提。起醒脑、力作用。

腐竹热量高吗关于腐竹热量高吗

1、游泳27分，慢跑43分，打羽球分，散108分，骑自行车分，把这459千卡消耗掉。腐竹是作豆腐过程那一层东，类似油，脂肪含量很，热量很，腐竹，水分少，这就注定热量。在朋友少吃咯。

2、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

3、腐竹，称豆腐、豆腐竹等，是大豆为原料制作食品。热量较，原因有点：蛋白质含量：腐竹分是大豆蛋白，蛋白质是所需重要营养素，每克蛋白质提4千卡能量。腐竹蛋白质含量较，热量较。

4、腐竹是在大豆类食品热量，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热煮沸后，保表面一层膜，挑出燥后。

5、腐竹营养分 补充能量 制作方式，腐竹热量比豆制品更，是营养为提均能量优质豆制品。在食用，补充能量，并提肌肉生长所需要蛋白质。每100克腐竹所含热量为474千卡，而豆腐是82，豆腐140，油豆腐244。

6、腐竹，豆制品，因营养价值而，热量含量颇为惊人，每100克含460大卡。在腐竹带来口感与营养时，热量摄入需被关注。腐竹热量值较，有控制热量摄入需求朋友，需要谨慎食用。

7、腐竹热量不 腐竹热量还，100克腐竹所含热量在459大卡。，腐竹原材料是煮熟豆浆那一层油，这层油谓是豆浆华，是类似油物质，，腐竹热量肯定不低。

腐竹热量高吗

1、在大豆制品，腐竹热量较，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热、煮沸、保、晾后，在表面一层膜。

2、腐竹制作方式区，热量豆制品比，每100克热量就有457千卡，相比豆腐82千卡、豆腐140千卡、油豆腐244千卡，热量蛮。，广东人吃枝竹是由腐竹油制，热量就更，每百克472千卡，超过等重量猪肉热量。

3、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

腐竹热量

1、459大卡。每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含有27克脂肪含量。腐竹称腐，是汉族传豆制食品，华人地区见食物原料，浓豆香味，还豆制品所不具备特口感。

2、腐竹热量，每100克辅助含有460大卡热量。腐竹是豆制品，营养价值，热量含量比较，含蛋白质、氨基、磷脂。适量吃腐竹为新代提能量，提。起醒脑、力作用。

3、加工工艺原因，热量比豆制品要，每100克腐竹热量为457千卡，而豆腐82千卡，腐竹是热量很食物。广东人很喜欢吃枝竹油腐竹，油，热量更，不建议肥胖人食用，人在时食用，肥胖。

4、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

5、制作方式，腐竹热量比豆制品更，是营养为提均能量优质豆制品。在食用，补充能量，并提肌肉生长所需要蛋白质。每100克腐竹所含热量为474千卡，而豆腐是82，豆腐140，油豆腐244。

6、在大豆制品，腐竹热量较，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热、煮沸、保、晾后，在表面一层膜。

7、每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含脂肪含量在27克。腐竹热量不 腐竹热量还，100克腐竹所含热量在459大卡。

腐竹的热量是多少大卡

1、腐竹重来计量。规营养分数据，在未制前，每100克腐竹热量为335千卡。，35克腐竹含有335乘35倍，1125千卡热量。请注意，热量数值会因品、制方式加工过程等因素而，这是估计值。

2、腐竹热量 每100克腐竹含有达460大卡热量。豆制品，腐竹营养价值。热量较，所含蛋白质、氨基磷脂。适量食用腐竹为提充足能量，，还醒脑、力。

3、腐竹，豆制品，因营养价值而，热量含量颇为惊人，每100克含460大卡。在腐竹带来口感与营养时，热量摄入需被关注。腐竹热量值较，有控制热量摄入需求朋友，需要谨慎食用。

4、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

5、100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热、煮沸、保、晾后，在表面一层膜。腐竹富含蛋白质，100克腐竹含有45克蛋白质，含氨，对大脑有很作用，腐竹所含磷脂、皂甙等能降低胆固醇，对脂、动脉硬化效。

6、腐竹制作方式区，热量豆制品比，每100克热量就有457千卡，相比豆腐82千卡、豆腐140千卡、油豆腐244千卡，热量蛮。，广东人吃枝竹是由腐竹油制，热量就更，每百克472千卡，超过等重量猪肉热量。

7、腐竹热量，每100克辅助含有460大卡热量。腐竹是豆制品，营养价值，热量含量比较，含蛋白质、氨基、磷脂。适量吃腐竹为新代提能量，提。起醒脑、力作用。