鸡肉咖喱饭(鸡肉咖喱饭热量)

鸡肉咖喱饭

1、鸡肉咖喱饭：鸡肉150克、中型土豆1个、胡萝卜是土豆的一半的量、圆葱和胡萝卜一样多、青尖椒1个（点缀用）。咖喱粉1大勺（我们平时喝汤用的那种汤匙，量可以根据自己的口味调整）、大蒜4瓣、植物油（平时炒菜的量）、盐适量（红烧肉和汤汁里已经有盐分了，所以放的时候一定要先尝一下)。

2、 鸡肉片 300 克 洋葱 1 个 青椒 1 个 姜 一块 蒜 适量 红咖喱酱 3 汤匙 椰奶 1 杯 鸡汤 1 杯 盐 适量 1 植物油 适量 1 香菜 取适量 步骤： 把鸡肉切成小块，将姜和蒜切成末，洋葱切成小丁，青椒切成小块备用； 热锅。

3、咖喱鸡肉饭的做法 准备材料，堂妈做咖喱饭比较喜欢用鸡腿，肉嫩嫩的 如果是咖喱粉要提前用温水搅匀再放入食材中。咖喱块放入的时间：在食材中放入高汤，水开后立即放入咖喱块。

4、土豆鸡肉咖喱饭是一道香辣可口的料理，口感丰富，营养丰富，下面我们就一起来看看这道美食的制作方法吧。所需材料：主料：鸡肉 200克土豆 2个（约 200克）配料：洋葱 1个（约 150克）蒜 3颗 辅料：咖喱粉 30克 盐 适量 调料：色拉油 适量 清水 适量 步骤：将鸡肉洗净切成小块。

5、鸡肉咖喱饭的做法，超级好吃啊。

土豆鸡肉咖喱饭的做法

1、详情请查看视频

2、咖喱鸡饭的做法 想要制作出美味的咖喱鸡饭，首先我们需要准备好材料，需要鸡肉、咖喱块、土豆、胡萝卜、洋葱、熟米饭、油。

3、食材：鸡胸适量，土豆适量，洋葱适量，胡萝卜适量，咖喱块适量，油适量。食材切块，锅中放油，油热放入鸡块翻炒。除咖喱块外全部倒入锅中翻炒均匀。看土豆块熟了放入咖喱块关火。把咖喱块推入汤里闷几分钟。待咖喱块融化后，开小火收汁。米饭装盘鸡肉土豆咖喱浇在饭上即可。

4、正宗日式咖喱鸡饭 材料：鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱，苹果，西红柿，咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡），盐 做法：1。鸡胸肉切块，在汤锅里放少量油，炒至8分熟。2。土豆，胡萝卜，洋葱切块。在汤锅里直接加水，把土豆，洋葱和胡萝卜块放进去煮。

泰式鸡肉咖喱饭的做法

1、鸡肉咖喱饭的做法，超级好吃啊。

2、咖喱鸡肉饭的做法：准备材料，我做咖喱饭比较喜欢用鸡腿，肉嫩嫩的 如果是咖喱粉要提前用温水搅匀再放入食材中。咖喱块放入的时间：在食材中放入高汤，水开后立即放入咖喱块。把鸡腿洗净，剔去骨头、撕去鸡皮 分解好的鸡腿 把肉切成块，洋葱切块，胡萝和土豆去皮洗净切成大点的滚刀块。葱切丝姜切片。

3、红洋葱 1只（稍微大一点）奶油 可选择不加 胡萝卜 1根 土豆 1只（稍微大一点）鸡大腿 4只 苹果 1只 百梦多咖喱块 1盒 牛奶 适量 黄油 适量 盐 适量 泰式咖喱饭的做法 鸡腿洗净去骨切小块，用一点黄酒腌着，放边上待用，如果懒的去骨，那就斩件便于入味。

咖喱鸡肉饭怎样做好吃

1、咖喱鸡肉饭是一道香辣美味的菜肴，下面是制作咖喱鸡肉饭的简单步骤：材料： 鸡肉块 洋葱 蒜瓣 咖喱粉 辣椒粉 盐 胡椒粉 植物油 米饭 步骤： 将鸡肉切块，洗净备用。将洋葱和蒜瓣切碎备用。

2、首先准备好食材，在电饭锅中依次加入食用油、洋葱、土豆、胡萝卜、鸡丁。接着倒入适量清水，按煮饭键煮15分钟，之后放入咖喱块搅拌。煮至汤汁浓稠、入味，盛一碗米饭淋上咖喱鸡即可。咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作的一道菜品。操作简单，任何新手都可以很快上手，可以化痰止咳等。

3、准备用料：热米饭2碗、鸡肉150g、土豆50g、胡萝卜50g、洋葱30g、植物油20g、盐5g、咖喱饭5g、胡椒粉2g、水淀粉适量。准备食材。

咖喱饭的做法

1、在锅里放入咖喱块。把咖喱块搅开直至汤变色。焖一个小时候，咖喱就做好了。把它浇在干饭上，简单美味的咖喱饭就完成了。做法三 材料：土豆2个，胡萝卜2根，洋葱半个，青椒2个，咖喱2/3块（大约80克），炖牛肉适量。做法：土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块。洋葱洗净切丝。

2、咖喱饭的做法 咖喱饭是一道非常受欢迎的日本料理，有很多种做法。以下是其中几种常见的做法：日式咖喱饭：将洋葱、土豆、胡萝卜等蔬菜和肉类（通常是牛肉或鸡肉）炒熟，加入咖喱块和水煮开，最后淋在米饭上。

3、做法步骤 土豆，胡萝卜切块，我喜欢切大点，口感好。洋葱切块 切丝都可以。鸡胸肉切大块，放玉米淀粉、料酒、黑胡椒抓匀，腌10分钟左右（这一步口味较重的可以加一点点盐哦）烧热锅，放油，放鸡胸肉炒7分熟。加入土豆和胡萝卜翻炒几下。加入热水，没过食材 大火煮开。

4、用料：鸡胸肉1块、土豆2个、胡萝卜100g、咖喱调料90g、水适量、食用油适量。把所有材料准备好，切块。锅里放入食用油，开火热油，把所有材料下锅翻炒1-2分钟，加入适量的水煮沸，调至中火煮10分钟。关掉火，把咖喱掰成块放入锅里搅拌均匀。

5、咖喱饭是一种以咖喱粉调味的菜肴，通常搭配米饭一起烹制。

鸡肉咖喱饭的做法

1、咖喱鸡肉饭的做法 咖喱鸡肉饭食材准备 鸡腿，土豆，胡萝卜，洋葱，咖喱块，黑胡椒粉，嫩肉粉，白酒，葱姜蒜粉，米饭。

2、热锅凉油，将鸡肉煸炒至变色，放入蒜末，翻炒均匀。加入洋葱块，翻炒均匀。加入土豆块，翻炒均匀。加入适量清水，放入咖喱粉，再放入盐，翻炒均匀，然后放盖子焖煮。等到土豆熟烂，汤汁变得浓稠，就可以关火了。1将煮好的土豆鸡肉咖喱饭盛出来，享用美食。

3、咖喱饭的做法 步骤step 1 鸡大腿一个准备好，用刀沿着骨头划开去骨，得到一块完整的鸡胸肉 步骤step 2 手残党或者怕刀划伤手的宝宝可以用剪子，将鸡骨头从肉里剪出来~步骤step 3 去骨的鸡腿肉，切成小块，不喜欢吃皮的可以单独剔除 步骤step 4 土豆，胡萝卜去皮，切成小块~小块易成熟。

4、原料：咖喱饭，肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块 菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块 ，调料：食用油，盐，咖喱块。锅里放油，炒肉。放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐。

5、加入咖喱粉，炒出香味。加入适量水，煮沸后转小火炖煮鸡肉至熟。米饭煮好备用。将炖煮的鸡肉和蔬菜倒入米饭中，拌匀。加入酱油和适量盐，继续搅拌。最后，加入青豆翻炒1分钟，即可出锅。通过这些基本步骤，你就能轻松做出美味的咖喱饭。当然，你可以根据个人口味调整食材和调料，尽情发挥你的创新精神。

6、做法 土豆去皮切块，胡萝卜切块 炒锅烧热后放入胡萝卜翻炒 再放入土豆炒一会儿 倒入一碗水，大火烧开后转小火煮至食材全熟 放入咖喱块，融化后小火煮入味即可 黄瓜切条。