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儿童足三里的定位方法_足三里的定位方法和主治

儿童足三里的定位方法_足三里的定位方法和主治

足三里是中医常见穴位，位于人体下肢小腿前外侧。如下是足三里详细定位方法和主治功能：

定位方法

直立姿势：患者站立，双腿自然并拢。

定位点一：先找到膝盖下缘，即髌骨下缘。

定位点二：在髌骨外侧，摸到凸起骨性标志，标志是外侧髌骨嵴。

定位点三：从髌骨下缘向上量四横指（或三掌指）距离。

定位点四：在髌骨外侧一横指位置，即找到髌骨下缘与外侧髌骨嵴之间中点，向上量四横指。

在上述位置，找到足三里穴。

主治功能

足三里穴有多种主治功能，如下是主要：

消化系统疾病：

- 胃痛、胃胀、消化不良。

- 腹泻、便秘。

神经系统疾病：

- 头痛、偏头痛。

- 神经性疼痛、坐骨神经痛。

运动系统疾病：

- 肌肉萎缩、抽筋。

- 运动后疲劳恢复。

：

- 预防感冒。

- 增强体质。

- 帮助减肥。

- 缓解疲劳。

在使用足三里穴位进行按摩或针灸治疗时，应当注意如下事项：

- 体质虚弱者不宜过度按摩或针灸，造成损伤。

- 针灸时手法要轻柔，避免用力过猛。

- 按摩时用手指轻轻按压，以局部有酸胀感为宜。

- 如有不适，应立即停止治疗并寻求医生帮助。

在使用足三里穴之前，如有疑虑，建议咨询专业中医师。