菊花决明子茶的功效与作用及禁忌_菊花决明子茶的功效与作用及副作用

菊花决明子茶是结合了菊花和决明子两种中草药材茶饮，有悠久历史和良保健效果。如下是对功效与作用禁忌详细介绍：

功效与作用

清热解毒：菊花有清热解毒作用，帮助缓解因内热引起头痛、目赤、咽喉肿痛等症状。

明目养眼：菊花含有丰富维生素A，保护视力，预防眼部疾病。

降血压：决明子中含有丰富植物固醇，降低血液中胆固醇，对高血压患者有一定辅助治疗作用。

降血脂：决明子中植物固醇也降低血脂，对预防心血管疾病有益。

促进消化：菊花和决明子都促进肠胃蠕动，改善消化功能。

减肥瘦身：决明子中大黄素抑制脂肪吸收和合成，减肥。

禁忌

体质寒凉者：菊花和决明子性质较寒，体质寒凉人饮用过多可能会加重寒症，导致腹痛、腹泻等不良反应。

孕妇和哺乳期妇女：菊花和决明子可能影响胎儿和婴儿健康，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。

过敏体质者：对菊花或决明子成分过敏人应避免饮用，引发过敏反应。

服用特定药物者：决明子中大黄素成分可能会与药物（如抗生素、抗凝血药等）产生相互作用，正在服用药物人应咨询医生后再决定是否饮用。

胃部敏感者：决明子有轻微通便作用，胃部敏感人饮用后可能会感觉不适。

饮用方法

- 泡制方法：把菊花和决明子按一定比例混合，用开水冲泡，静置5-1分钟，即可饮用。

- 用量：建议每次用5-1克，每天可饮用1-2次。

，菊花决明子茶是有益茶饮，但饮用时仍需注意个人体质和健康状况，适量饮用为宜。如有特殊身体情况，最医生指导下饮用。