石斛的功效与作用主要治什么病_石斛的功效与作用

石斛，又称铁皮石斛、黄连石斛等，是兰科石斛属生草本植物，根、茎、叶均可入药，是中国传统中药材。石斛功效与作用主要包括如下几个方面：

增强免疫：石斛富含多种生物活性成分，如石斛多糖、石斛碱等，能增强人体免疫力，提高机体抗病能力。

抗疲劳：石斛有很抗疲劳作用，改善疲劳状态，提高工作效率。

抗氧化：石斛中多种生物活性成分有抗氧化作用，能有效清除体内自由基，延缓衰老。

调节血糖：石斛对糖代谢有良调节作用，帮助降低血糖，对糖尿病有一定辅助治疗作用。

保护心血管：石斛中石斛多糖等成分能降低血脂、抗血栓形成，对心血管系统有保护作用。

保护肝脏：石斛有保肝作用，防止肝细胞损伤，促进肝细胞再生。

抗癌：石斛中多种生物活性成分有抗癌作用，对肿瘤有一定抑制作用。

改善胃肠道功能：石斛改善胃肠道功能，缓解胃痛、胃胀等症状。

滋阴补肾：石斛有滋阴补肾作用，适用于阴虚火旺、腰膝酸软等症状。

抗病毒：石斛有一定抗病毒作用，预防和治疗病毒性疾病。

石斛食用方法主要有如下几种：

煎水喝：把石斛洗净，切成薄片或小段，与绿茶、枸杞等一起煎煮，代茶饮用。

炖汤：把石斛与鸡肉、猪肉等食材一起炖煮，可增加汤鲜美。

糖尿病辅助治疗：把石斛与黄芪、枸杞等药材一起煎煮，用于糖尿病辅助治疗。

药膳：把石斛他药材或食材搭配，制作药膳，可达到调理身体、保健养生效果。

石斛虽好，但万能。在服用石斛时，应个人体质和病情，在医师指导下合理用药。

，石斛性微寒，脾胃虚寒者应谨慎使用。