杜仲茶的功效与作用和禁忌_杜仲茶的功效与作用

杜仲茶是以杜仲树叶子为原料茶饮。杜仲，学名Eucommia ulmoides，是在中国传统医学中应用广泛药材，叶子也被泡茶饮用。如下是杜仲茶主要功效与作用：

强筋骨：杜仲茶含有叫做杜仲胶物质，被认为增强骨骼和关节健康，缓解腰背疼痛和坐骨神经痛有一定效果。

抗衰老：杜仲茶中抗氧化物质帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，起到抗衰老作用。

降血压：研究表明，杜仲茶有降低血压效果，可能高血压患者血压控制。

降血脂：杜仲茶中成分可能降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，对预防心血管疾病有一定帮助。

改善循环：杜仲茶增强心脏功能，改善血液循环，预防心脑血管疾病有一定效果。

助眠：杜仲茶有舒缓神经作用，帮助放松身心，改善睡眠质量。

利尿：杜仲茶有利尿作用，帮助排除体内多余水分和盐分，水肿有一定缓解作用。

抗炎作用：杜仲茶有一定抗炎作用，用于辅助治疗炎症性疾病。

提高免疫力：杜仲茶中成分可能提高机体免疫力，增强抵抗疾病能力。

减肥：研究显示，杜仲茶可能调节脂肪代谢，减肥有一定辅助作用。

杜仲茶有一定保健作用，但并人都适合饮用。如下是注意事项：

- 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。

- 患有低血压人应谨慎饮用，杜仲茶可能进一步降低血压。

- 对杜仲或成分过敏人不应饮用。

- 杜仲茶并不专业医疗治疗，严重健康问题，应及时就医。

在饮用杜仲茶之前，最好咨询专业医疗人员或营养师，了解个人健康状况和适合饮用方法。