橄榄果的功效与作用禁忌_橄榄果的功效与作用图片

橄榄果，又称青果、橄榄核等，是中国传统食材和药材，功效和作用广泛，如下是对橄榄油功效与作用禁忌详细介绍：

功效与作用

消食开胃：橄榄果含有丰富有机酸，能帮助消化，增进食欲。

清热解毒：橄榄有清热解毒效果，常用于治疗咽喉肿痛、口腔炎等。

润肺止咳：橄榄能润肺，咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用。

抗氧化：橄榄中含有丰富维生素C和抗氧化物质，抵抗自由基，延缓衰老。

护肝：橄榄有保肝和促进肝细胞再生作用，对肝脏有一定保护作用。

降压：橄榄中成分能够帮助降低血压，高血压患者有一定辅助治疗作用。

抗菌消炎：橄榄有一定抗菌消炎作用，皮肤炎症有一定治疗作用。

禁忌

脾胃虚寒者慎用：橄榄性质偏寒，脾胃虚寒人食用过多可能引起腹泻或消化系统不适。

孕妇慎用：孕妇在食用橄榄前应咨询医生，成分可能会影响到胎儿健康。

过敏体质者：部分人群可能对橄榄过敏，出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

服用药物者：橄榄可能他药物发生相互作用，如含有抗生素药物，在服用药物期间应避免食用橄榄。

在使用橄榄果时，最好能够个人体质和健康状况适量食用，并在必要时咨询医生或营养师建议。