固元膏配方 做法及功效大全_阿胶固元膏配方

固元膏，又称阿胶固元膏，是中国传统中药中滋补品，主要原料包括阿胶、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃仁等。它适用于补血养颜、调理身体、增强免疫力等。如下是固元膏配方、做法功效详细介绍：

配方与材料

阿胶：主要成分是动物胶，有补血养颜、滋润肌肤功效。

红枣：富含铁质和维生素C，能促进铁吸收，补充气血。

枸杞：含有多种维生素和矿物质，有滋补肝肾、明目作用。

黑芝麻：富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，补肾养血、润燥。

核桃仁：含有丰富不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E，补脑益智、润肺止咳。

冰糖：用于调味，有润肺止咳作用。

制作方法

准备材料：把阿胶切成小块，红枣去核，枸杞洗净，黑芝麻和核桃仁磨成粉。

熬煮：把阿胶加入适量清水，小火熬煮至胶质融化。

加入配料：把红枣、枸杞、磨黑芝麻和核桃仁粉加入阿胶液中，继续小火熬煮，边煮边搅拌，直至材料充分融合。

加入冰糖：把冰糖加入膏体中，继续熬煮至冰糖完全融化，膏体变得浓稠。

晾凉与密封：把膏体倒入容器中，晾凉后密封保存，冷藏可延长保存时间。

功效

- 补血养颜：阿胶和红枣、枸杞等成分协同作用，能有效补血，使面色红润。

- 增强免疫力：多种营养成分综合，提高身体免疫力，抵抗疾病。

- 滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾作用，适合因肝肾不足引起症状。

- 润肺止咳：核桃仁含有丰富不饱和脂肪酸，润肺，核桃仁粉与冰糖结合，能有效缓解咳嗽。

- 缓解疲劳：黑芝麻和核桃仁富含蛋白质，能提供能量，缓解身体疲劳。

请个人体质和需求适量食用，如有特殊医疗需要，建议在专业医生指导下使用。