冬瓜荷叶茶功效_栀子荷叶茶功效

栀子荷叶茶是一款常见清凉解暑、清热去湿饮品，深受喜爱。它结合了栀子、荷叶两种中药材特点，有多种功效，适合在夏季饮用以达到保健目。如下是栀子荷叶茶主要功效：

清热解暑：荷叶有清热解暑功效，能够帮助缓解夏季高温引起不适感，包括口渴、烦躁、出汗过多等症状。

去湿利水：荷叶性温，能利尿、排湿，体内湿气重、易水肿人群有较帮助，改善身体水分代谢。

降血脂：荷叶含有叫做荷叶碱物质，有一定降血脂作用，对高血脂症有一定辅助治疗效果。

消食化积：栀子有消食化积、清热解毒功效，因饮食不节引起消化不良、腹胀有较缓解作用。

清心安神：栀子能够清热解毒，一定安神作用，心情烦躁、睡眠质量不佳人群有帮助。

美容养颜：荷叶含有多种维生素和矿物质，皮肤有一定滋养作用，改善肤质，达到美容养颜效果。

降血压：荷叶中荷叶碱促进血液循环，有一定降血压作用，适合高血压患者饮用辅助疗法。

饮用栀子荷叶茶时，要注意适量，不宜过量，荷叶可能对胃肠道有轻微刺激作用。孕妇、哺乳期妇女对荷叶或栀子过敏人应避免饮用。在饮用前最好咨询医生或中医师，身体状况选择是否适合饮用。

，栀子荷叶茶是一款集多种保健功效于一体饮品，适合在夏季和身体需要清热去湿时饮用。