白果的作用与功能主治是什么_白果的作用和功效

白果，又称银杏果，是银杏成熟果实去壳去衣后核果，有悠久食用和药用历史。在中医中被认为有多种作用和功效，下面详细介绍了白果主要作用和功效：

1. 补肺润肺

白果有润肺止咳功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰或咳血等症状。它能滋养肺部，改善肺功能，因肺部干燥引起咳嗽有良缓解作用。

2. 降血脂

现代研究表明，白果中含成分降低血液中胆固醇和甘油三酯，对预防心血管疾病有一定辅助作用。这主白果中不饱和脂肪酸和抗氧化成分减少动脉硬化风险。

3. 抗菌消炎

白果有一定抗菌消炎功效，可用于轻度口腔、皮肤炎症辅助治疗。它能促进炎症消散，轻微感染有辅助缓解作用。

4. 预防和治疗老年痴呆

白果中成分被认为对改善记忆力、预防老年痴呆有积极作用。

研究表明，它可能抗氧化、抗炎和神经保护作发挥这一功效。

5. 美容养颜

白果含有丰富维生素C和抗氧化成分，抵抗自由基对皮肤伤害，起到一定美容养颜效果。它还可能改善皮肤干燥、增强皮肤弹性。

使用方法

白果多种方式使用，包括直接食用、煮汤、泡茶或制作成药膳。但在食用时应注意，白果含有一定量氰苷，过量食用可能会引起中毒，建议每日食用量不超过1颗，应去心煮熟后食用。

注意事项

白果有诸多益处，但孕妇、儿童、老人体质虚弱者在食用时应当谨慎，最医生或中医师指导下使用。

，对白果过敏者应避免食用。

是白果主要作用和功效概述，希望对您帮助。在实际应用中，建议个人体质和具体情况咨询专业医生或营养师建议。