颈部大椎的准确位置图和作用_风池和大椎的准确位置图和作用

颈部大椎穴是中医经络学中重要穴位，位于人体背部，具体，在第7颈椎棘突下凹陷中。按压穴位会有明显脊柱凹陷感。你如下步骤找到穴位：

站直或仰卧，让背部与平整墙面保持垂直。

确定颈部最高点，也俗称“发际线”，它位于头部顶部。

向下数脊椎骨，找到第七块颈椎骨，部分脊椎骨突出。

在第七颈椎骨下方，你会看到小凹陷，这大椎穴。

大椎穴在中医中被称为“督脉之会”，是督脉和足太阳膀胱经交汇点。它有着广泛治疗作用，主要如下病症：

- 感冒、发热：大椎穴能解表退热，适用于风寒或风热感冒引起发热、咳嗽等症状。

- 颈肩痛：颈椎病、肩周炎等引起颈肩部疼痛有缓解作用。

- 头痛：由风寒引起头痛有治疗效果。

- 咳嗽、哮喘：改善呼吸系统功能，减轻咳嗽和哮喘等症状。

- 身体虚弱：大椎穴还能够增强体质，适用于身体虚弱、免疫力下降等情况。

在应用大椎穴进行按摩或针灸治疗时，应个人具体情况和医生指导进行操作，避免自行操作不当造成伤害。