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玉米须的作用和功效_玉米须的作用与功能主治

玉米须的作用和功效_玉米须的作用与功能主治

玉米须，实玉米植株上那部分被忽视、状似细长须状结构，它在传统中医学中被广泛应用，被认为有多种药用价值。下面是玉米须主要作用和功效：

1. 利尿消肿

玉米须中含有一定量钾元素，帮助人体排出多余水分和钠，轻度水肿、尿路感染或肾炎引起浮肿有一定辅助作用。

2. 降血糖

研究表明，玉米须可能对血糖有调节作用，糖尿病患者，适量饮用玉米须水可能控制血糖水平。

3. 保护肝脏

玉米须中成分被认为促进肝脏解毒功能，减轻肝脏负担，慢性肝病患者可能有一定辅助治疗作用。

4. 促进消化

玉米须有一定消化作用，帮助改善消化系统功能，轻度消化不良、胃痛等症状有一定缓解效果。

5. 抗氧化

玉米须含有抗氧化物质，帮助清除体内自由基，延缓衰老，增强身体抗氧化能力。

使用方法

- 饮用：把玉米须洗净后，加入适量水煮沸，转小火熬煮1-15分钟，滤去玉米须，加入适量蜂蜜调味，每日饮用，日常保健。

- 泡茶：也直接把玉米须放入茶杯中，用沸水冲泡，泡制时间视个人喜好而定，建议不要超过3分钟，苦味过重。

注意事项

玉米须在传统中医学中被认为有多种健康益处，但在使用前最好咨询医生或中医师，尤是有特殊健康状况、正在服用药物人群，以防可能药物相互作用或副作用。孕妇、哺乳期妇女儿童，使用前应特别谨慎。