桂枝的功效与作用及食用方法禁忌_桂枝的功效与作用及食用方法用量

桂枝，又称肉桂枝，是中药材中，常用于中医调和营卫、解表散寒等功效。下面详细解释桂枝功效与作用，食用方法和禁忌：

桂枝功效与作用

解表散寒：桂枝能发散表寒，感受风寒引起头痛、发热、恶寒、身体疼痛等症状有较缓解作用。

调和营卫：桂枝能调和体内阴阳平衡，尤适合于体虚、容易感冒人群，改善气血运行不畅所引起不适。

温经散寒：桂枝还常用于治疗寒凝血滞引起痛经、月经不调等症状，温经散寒，促进血液循环。

食用方法

煎煮：把桂枝它药材一同煎煮，用于制作中药汤剂，常与生姜、大枣等食材配伍。

泡茶：把桂枝切片后，用沸水冲泡，日常饮品，适合冬季饮用，调和身体，预防感冒。

炖汤：在炖汤时加入桂枝，如桂枝羊肉汤、桂枝猪骨汤等，既增加汤品风味，又养生保健。

禁忌

热性体质：桂枝属温热性质，体质偏热、容易上火人，过量使用可能会加重症状。

孕妇：孕妇应避免使用桂枝，特怀孕前三个月，影响胎儿发育。

糖尿病患者：桂枝有温热性，可能导致血糖升高，糖尿病患者在使用时应特别注意，并在医生指导下使用。

小贴士

在使用桂枝之前，最好咨询中医师或药师，以适合体质和健康状况。

不同人群和不同健康状态可能需同使用方法和剂量。把桂枝中药材使用时，注意不要自行调整剂量，造成不良影响。