白果功效作用与主治禁忌_白果功效作用与主治

白果，又称银杏果，是银杏树成熟果实去壳后种仁，是常见中药，也食材在不同文化中有广泛使用。白果有多种功效和作用，如下是主要功能和主治：

平喘止咳：白果有良平喘作用，可用于治疗哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，缓解咳嗽、气喘等症状。

降血脂：现代研究发现，白果有一定降血脂作用，预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病。

抗衰老：白果含有丰富抗氧化物质，如黄酮类和多酚，成分抵抗自由基伤害，有一定抗衰老作用。

增强免疫力：白果中含多种营养成分，如蛋白质、矿物质（如锌、铁）、维生素等，增强人体免疫力，促进健康。

利尿消肿：白果有一定利尿作用，可用于治疗水肿、小便不利等症。

抗炎作用：白果还有一定抗炎效果，可用于缓解炎症性疾病症状，如关节炎等。

镇静安神：白果中含成分有一定镇静作用，缓解焦虑、失眠等症状。

在使用白果时，需要注意性寒，体质偏寒、脾胃虚寒者不宜多食，孕妇也应避免食用。建议在医生或中医师指导下，个人具体情况和体质，适量使用白果，以达到最佳保健效果。