维生素k3又叫什么名字_维生素k3的作用和功效

维生素K3，即凝血维生素K3，是脂溶性维生素，属于维生素K家族一员。维生素K3主要有两个作用：一是参与凝血过程，二是促进骨骼健康。下面详细解释这两个作用和功效：

1. 凝血过程

维生素K3是凝血因子II、VII、IX和X合成过程中必要成分。当人体组织受损或进行手术时，凝血因子会激活一系列反应，形成凝血酶，凝固血液防止出血。维生素K3促进凝血因子合成，凝血过程正常进行，对预防和治疗出血性疾病（如维生素K缺乏引起出血）有重要作用。

2. 骨骼健康

维生素K3能够促进钙吸收和利用，帮助骨骼形成和维护。参与骨钙化过程，维生素K3增加骨密度，降低骨质疏松风险。维生素K3还能减少钙在血管壁沉积风险，保持心血管健康。

使用注意事项

维生素K3在适量摄入时对人体有益，但过量摄入可能导致副作用，如出血倾向增加等。

，建议在医生或营养师指导下使用，推荐剂量。

适用人群

维生素K3适用于维生素K缺乏引起出血性疾病患者，希望促进骨骼健康和维持血液凝固功能成人和。特定疾病或有特定健康需求人群，应在专业医生指导下使用。

维生素K3在促进凝血功能和骨骼健康方面起着重要作用，但使用需谨慎，在医生指导下进行。