玉米须的功效与作用泡水喝的功效_玉米须的功效与作用

玉米须，又称为“玉米根须”“玉米须子”，是玉米植株上须状物，被丢弃，但它在传统中医中有着多方面用途和功效。如下是玉米须主要功效与作用：

利尿作用：玉米须富含钾、镁、钙等矿物质，生物碱和黄酮类化合物，成分促进尿液生成和排出，轻度水肿、尿路感染等症状有一定帮助。

降血糖：研究表明，玉米须可能对糖尿病患者有益。

它含有能够促进胰岛素分泌或改善胰岛素敏感性成分，控制血糖水平。

降血压：玉米须中成分有扩张血管、降低血压作用，适合高血压患者辅助治疗。

抗炎作用：玉米须中黄酮类化合物有抗炎作用，减轻炎症反应，口腔溃疡、关节炎等症状有辅助缓解作用。

消化系统健康：玉米须可能改善消化系统健康，如促进胃肠道蠕动，缓解胃痛、胃胀等症状。

肝保护作用：研究表明，玉米须提取物对肝脏有一定保护作用，减轻肝损伤。

在使用玉米须时，常见方法包括泡茶饮用和制成汤剂服用。但值得注意是，玉米须在传统中医中有广泛应用，但仍建议在专业中医师指导下使用，尤是孕妇、糖尿病患者、高血压患者等特定人群，在使用药物时，应避免自行混合使用，产生不良反应或影响药物效果。

需要强调是，玉米须在中医中有诸多功效，但作用机制和适用范围仍需要更多现代科学研究来验证和确认。在使用之前，建议咨询专业医疗人员，以安全和有效。