家用跑步机声音大吗(跑步机的噪音会很大吗？)

跑步机的噪音会很大吗？

不会。

家用跑步机的噪音主要来自跑带与跑板的摩擦声音，其次是电机运转声音。而在空转速度不高的情况下，一般的跑步机声音是非常小的，但随着速度的提高声音也会随之变大。

而这其中除了跑带和跑板摩擦声音及电机声音外，还多了一个跑带接缝过滚筒的咚咚的声音，因为在速度低缓的情况下跑带接缝过滚筒需要的时间可能要好几秒才能转一圈，咚咚的声音并不太明显。但速度上去之后接缝过滚筒的速度可能会达到每秒两次以上或更快，这时候声音就变得明显了。

跑步机使用注意事项

1、不要在跑步机上进行倒走练习。

2、训练次数每周不要超过四次，在饭后一个小时进行为好。 

3、训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机。

4、室内空气要保持畅通，空调不宜开得过低。

5、坡度并非越高越好。加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度，而对运动强度的选择需因人而异。例如中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。

以上内容参考  百度百科-跑步机、人民网-跑步机有四大优点你看重哪个？

跑步机的声音大吗?会扰民吗?

跑步机的噪音主要来源两方面；  一是跑步机运转时，自身发出的声音。二是跑步时振动发出的声音。

对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果，所以可能会影响到住户。

减少噪音方法：

a. 选择机身自重在170斤以上的跑步机,由于机身稳重,不容易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄,跑步时,非常容易振动,从而放大噪音。

b.把跑步机摆在公共活动区域.例如阳台,客厅。

c. 在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫.阻隔低频振动噪音的传导。  

d. 把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动。

e.正确选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机.避免影响邻居的正常作息。

f.正确选择运动鞋.选择软底的跑步鞋。

g. 把坡度适当抬高2-3%.让跑板离开地面.进一步阻隔噪音。

家用跑步机噪音大吗？

每款跑步机都会有噪音的，只是大小不一样，国家规定的跑步机噪音分贝是40分贝以下，你可以以这个数据作为参考!

 如果是本人入睡时运动的话，噪音会很明显，楼下的居民受到的影响较小，建议可以垫上一块橡胶垫，也有专业的跑步机垫，这样可以减少噪音也可以减少对地面的摩擦!跑步的声音当然会比走步的声音大,

叶斘帆健身心得

跑步机的声音大吗，有噪音小的吗？

我家邻居就在淘宝上买的，还是一个品牌叫蓝堡，基本不会有噪音啊，运行非常平稳。你可以去看看。

现在的跑步机一般分两类：一类是电动式跑步机，一类是平板式跑步机。噪音较大的滚轮式跑步机早已经淡出市场了。

平板式跑步机几乎是没有声音的，因为它没有动力传动，人在上面跑动因皮带与轴产生的摩擦声音相当的轻微，完全可以忽略不计，当然，如果你的体型过于庞大超重，将跑步机的载重量完全置于满负荷或超负荷的状态下，那你能够听到的也就只有类似一般称盘上的物体超重的声音。

如果是电动式跑步机，就会有交流电机转动的声音，如果结构设计科学合理、质量较好的家用电动式跑步机，也不会出现有噪音的现象，否则，就应该是不合格品，不可能进入市场。当然，如果使用电动式跑步机较长时间以后，或者使用不当，或者没有经常对易磨损位置或摩擦部位加注润滑油等等原因，可能噪音就会慢慢的增大。

在楼上使用跑步机跑步楼下能听到吗

在楼上使用跑步机跑步楼下能听到。

跑步机本身的噪音不大，可是当人在上面进行奔跑的时候声音就会变得很大，尤其是夜里，到处都很安静，这时候跑步的声音就会很突兀，而且夜晚楼下的人也需要休息。

可以避免跑步机跑步的时候干扰到楼下的邻居，选择跑步机时候对跑步机的减震效果一定要重视。

一般的跑步机减震原理是在跑板下面加弹簧或者加硅胶垫来降低跑步时踩踏到跑板时产生的冲击力。减震效果好的话，可以通过减震系统缓解冲击力，减少跑步时候产生的噪音。

扩展资料：

注意事项：

1、跑步机对邻居最大的影响，不是自身的噪音，而是跑步时，跑板承受的震动传到跑台，跑台传到地板，地板传到邻居家。

2、跑步机穿楼下的噪音是由于使用者很有频率的脚步砸在木质跑板上形成咚咚的声音，这种声音通过共振传到楼下。所以跑步时幅度小一点就可以了。

在家用跑步机会影响楼下人吗

不会的!，跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声， 将会混入马达运转声而将噪音值加大；

对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，

1、 把跑步机摆在公共活动区域.例如阳台,客厅.

2、在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫.阻隔低频振动噪音的传导。

3、把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动.

4、选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机.避免影响邻居的正常作息.

5、运动鞋.选择软底的跑步鞋.

6、把坡度适当抬高2-3%.让跑板离开地面.进一步阻隔噪音.

7、定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油.