大小鼠跑步机(跑步和游泳二选一的话，哪个更能达到全身运动的效果？)

为什么在跑步机跑过以后再跑户外就觉得很累呢 难道减肥效果不是一样的吗

不需要减肥药的减肥方法：

1. 补充维生素

服用单一维生素对减肥计划的建树不大，然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。

2. 选择适合的就餐位置

愉快的鸡尾酒会或丰盛宴会，往往是吃香喝辣的大好良机，让人难以把持。想控制食量，尽量坐在长桌的末端。中间的位置，面前总有眼花撩乱的美食，使人应接不暇。

3. 查阅邮件

4. 熄灯灭烛

晚上营造彻底黑暗的环境，能使人不知不觉掉肉。美国俄亥俄州立大学的研究员表明，在全黑环境下睡眠的小鼠，相比那些在明亮灯光或昏暗照明下瞌睡的小鼠，更不容易长胖。那些在灯光下睡眠的小鼠，会在一些奇怪的时间点里进食（例如深夜）。

5. 不要愧疚

即使吃了不少垃圾食物，也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后，往往应对以暴饮暴食。这里说的压力，也包括他们对已在腹中的食物的愧疚感。

6. 看电视

成年人平均每天花5个小时在电视上。研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半，结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。

7. 适当的小食

8. 小盘子进食

开展了一项雪糕自助餐的研究。参与的人分别派发了17或34盎司的碗，并配给2或3盎司的勺子。结果，获得较大的碗的人，进食量比获得小碗的人多出了31%。而那些获得较大的碗和较大的勺子的人，平均进食量则比那些获得小碗小勺子的多出了57%。

9. 吃点辣

根据研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说，饮食中的辣椒，能够促进人体代谢。

10. 留住你的面包

在与脂肪的斗争中，与其限制碳水化合物的摄入量，还不如定期摄取更为妥当。一项研究中表明，100名肥胖受测者每天的饮食被严格控制在20%蛋白质、30%脂肪、50%碳水化合物。第一组整天只摄取淀粉，第二组多摄取一点碳水化合物。六个月以后，发现第二组在一天中的饱感更强烈，体重下降最多，腰围缩水最快。

11. 出点汗

在一节60分钟的健身课程后，锻炼减肥实在很累，我们还是必须通过减少热量摄取来达到瘦身目标。但是不可否认，通过锻炼既有利于心脑血管健康和心理健康，同时也是维持瘦身后不反弹的关键。作为奖励，你的肌肉会燃烧少量的热量。一个星期5次左右的有氧运动，能使新陈代谢畅通无阻。

12. 睡在凉爽房间

凉爽的卧室，能改善睡眠质量并促进新陈代谢。大部分人通过各种家电维持室内恒温，避免了温度对身体的刺激，然而这也阻止了人体内热量燃烧机制的运行。在凉爽的卧室中睡眠，能使身体在连续几个小时里燃烧自身热量保持体温，是一个极佳的瘦身办法。

13. 喝点酒

14. 吃点糖

我是学生，用比仓鼠大一点点的塑料透明小盒养仓鼠要不要紧？

空间太小的话，卫生会不好，小仓鼠很爱干净，在房子里，一个角落是厕所，除了大小便是绝对不会去那角落的，吃肯定在另一边，如果空间小的话，这事就难办了。木屑的数量是一定的，就需要常常更换，小鼠不怕冷，即使到10度左右，也没关系，但是会怕热，25度以上就很危险。小鼠也会因为气温变化太快身体失调或者感冒。通过安检是没有问题的。

另外你说的那种盒子，我曾经给母鼠做产育房，但是母鼠会咬断那些通气孔逃跑，这是很严重的事情，她甚至会把小鼠们丢下，自己跑掉。

磨牙是必须的，要不然牙齿长了，会刺穿自己的嘴巴。很恐怖的。

小白鼠怎样养

养鼠前所需准备的基本用品及价钱:饲料-鼠鼠是非常好养的小动物，它们的饲料可以在花鸟市场买到现成的，但是更实惠的是自己去配，花鸟市场同比价格可以吃很久了！主要配方：带壳的麻子,小米（花鸟市场卖小鸟的地方有卖）,然后可以在超市买到玉米片,荞麦,麦片,最后再配一些原味瓜子，记得一定要原味的！不要带咸的味道,仓鼠吃了会火气大，嘴巴干.木屑:这可是一定要的哦，可以吸潮去味，一般价格按照重量在25-60元不等。鼠笼:

我推荐有机玻璃的笼子，通风效果好。市面上有很多价格不等的有机玻璃笼子，建议不要买太大太复杂的，清洗和卫生工作不方便，其次不要买四周都是铁丝的笼子，这样冬天鼠鼠会比较冷，买两面通风的最好了.而且仓鼠喜欢咬铁丝磨牙,那声音很吵,特别它们在夜晚比较活跃,你会被吵的睡不着觉！到了冬天只要拿硬纸板遮住一面，鼠鼠就很保暖了！滚轮: 滚轮是给鼠鼠运动、玩乐用的,市面有单独的也有连带笼子一起的.最好不要买铁丝的,鼠鼠的脚容易扭伤.食盆:食盆不一定要买鼠鼠专用的，也可以用人用的小碟子代替。洗澡盆和浴沙:仓鼠本身要保持干净，洗澡是必须的.所以洗澡盆也是必需的.保持干净是健康鼠鼠的首要条件！它们自己会用细沙洗澡的,所以你也必须放些沙子在笼子里,特别是在春夏两季.

关于饮食：

仓鼠的一生基本寿命2-3年,长的也可活到8-10年.仓鼠是属于杂食性的动物，几乎什么都可以吃.但是主食就是五谷杂粮。

水分：仓鼠可以不用喝水，如果要喝切记一定要烧开的水.要绝对干净。最好它们吃蔬菜水果来摄取水分和补充维生素.因为它们实在很小，所以一点点的水分就足够了！它们最爱吃青菜，记得青菜一定要漂洗干净，把菜叶上的水珠擦干。黄芽菜卷心菜\番茄黄瓜，苹果橘子也都可以,但都要洗干净.

葵瓜子:瓜子也有各种种类,像葵瓜子、番瓜子、西瓜子等，仓鼠都很爱吃.

鼠鼠相当喜欢吃葵瓜子，但是葵瓜子的脂肪含量偏高，鼠鼠吃太会造成肥胖、偏食、营养不良等问题，所以葵瓜子只能当成零食或做为增进感情的非必要品，不可喂太多，一餐顶多一、二颗即可。不过若是在冬天时，可以给多一些让鼠鼠增加热量.而且瓜子吃多了会是仓鼠的毛色变暗.

不可吃的食物:仓鼠虽然是杂食性的动物，但仍有东西是不能吃的，如果不慎吃到，轻则拉肚子、重则丧命. 1.辛辣(剌激性)的食物:如辣椒、青椒、葱、蒜、姜、韭菜、九层培等。

2.桃、李、苹果等内核:造成仓鼠心跳加快,可能导至休克等症状.这些东西的钾离子含量较高,吃多了容易造成心搏过速而死亡。

3.人吃的东西:人吃的东西,经过烹调的,对鼠鼠来说过油、过咸,对健康伤害很大,特别是荤菜或者其它油性的零食切忌给鼠鼠吃.

判断仓鼠是否怀孕:一般来说，母鼠的身形原本就比较圆润，如果仓鼠又比较胖的话，真的很难看出到底有没有怀孕。

1. 母鼠强烈抵抗公鼠:母鼠死命抗拒公鼠,不让公鼠靠近,甚至母鼠会在公鼠接近时尖叫跑走或攻击公鼠.这时就要注意母鼠可能怀孕了,需马上将公鼠隔离出来.不过这是理论上的说法,从我自己经营和饲养仓鼠的经验来看:母鼠的孕期为28天.一般网上都说怀孕后要公母分笼,其实没必要.因为仓鼠是凭气味认对方的,一旦一方气味消失太久,另一方会认为它是陌生仓鼠,可不会顾及夫妻情面的,要打照打的.不过如果分笼时间超过1个月再合拢,一般母的就是不理公的,而且不让公的和她以及宝宝睡一起,有些敌意,如果公的稍有不适当的行为,母的要教训他的.慢慢也会恢复到原来的样子.

2. 母鼠腹部有隆起:轻触母鼠腹部,如果有感觉有一颗颗小隆起,而且还会跑来跑去,那就是母鼠有宝宝了唷。不过,这要到怀孕的中后期时才能察觉,切记只能轻触,太过用力的话可能会造成母鼠流产或使小鼠受到伤害.

3. 母鼠身形呈西洋梨形: 注意看母鼠的身形，腹部特别圆鼓鼓滴，不是胖的那种肉肉的圆，而是看起来很结实的圆.而且要注意,若是母鼠身形已变的像西洋梨一般(下腹部特圆),母鼠很有可能是快要生了,要特别小心.

生产前后需知:哺育孩子是一件十分辛苦工作,主人所能做的,就是为鼠妈妈提供良好适当的环境,让她能安心的生育.

1.公鼠一定要隔离出来

生产前：公鼠会造成母鼠精神紧张,可能会导至母鼠流产。

生产后：公鼠会造成母鼠觉得有压力,可能会使母鼠弃养或弑子。最重要的是因为母鼠在生育后马上可以再度怀孕,但是连续的怀孕、生产对母鼠的身体来说是一种莫大的伤害,会做使母鼠的寿命减短，且生出的小鼠容易夭折,不可不慎.母鼠的孕期为28天.一般网上都说怀孕后要公母分笼,其实没必要.因为仓鼠是凭气味认对方的,一旦一方气味消失太久,另一方会认为它是陌生仓鼠,可不会顾及夫妻情面的,要打照打的.不过如果分笼时间超过1个月再合拢,一般母的就是不理公的,而且不让公的和她以及宝宝睡一起,有些敌意,如果公的稍有不适当的行为,母的要教训他的.慢慢也会恢复到原来的样子.

2.营养补充

不论是生产前后,营养的补充都是非常重要的。可适当的给予面包虫、水煮蛋白、动物用起士等动物性蛋白质之摄取,这样才能使母鼠在生产前后能有足够的体力去养育鼠宝宝 。

3.安静的环境

母鼠生产后一定要保持环境的安静，不要去偷看小鼠或是打扰母鼠，否则有可能会造成母鼠弃养或弑子。发现母鼠生产时，请先将笼子移至安静较暗之所在，尽量不要放在人来人往的地方或其它鼠笼的旁边，若天气不热，可以在笼子上盖上一块布，这样可以让母鼠更安心的育子.母鼠生产后,不要急着换木屑,就耐心的等到小鼠开眼后再换.这时主人所能做的就是维持让母鼠安心的环境,每天静静的、不要惊动母鼠的换上干净、足够的饲料和饮水即可.这个时候处理一切事物可以用一次性筷子.切忌用手直接接触鼠鼠,或者他们身边的东西.

4.小鼠忘在半路

有一些胡涂的鼠妈妈会在搬运鼠宝宝的时候,把鼠宝宝掉在半路上忘了带回家，而鼠宝宝也有可能因为迷路而找不到妈妈,因为怕鼠宝宝离开妈妈太久会着凉,所以要想办法把他送回妈妈的身边.先不要急着把小鼠"抓"回鼠妈的身边,免得小鼠身上有你的味道,结果鼠妈不认他就惨了.先观察一下看母鼠是不是真的忘了这只小鼠了,如果真的过了一会儿母鼠还没有把小鼠带回去的话,记得拿卫生筷将小鼠滚回母鼠的身边或用汤匙将小鼠捞回妈妈的身边,切记不要直接用手去抓鼠宝宝.

小鼠的成长过程

小鼠的成长速度快的惊人,每天都有不同的变化产生,不过可别为了观察而惊扰到母鼠哦。

1.刚出生:刚出生的小鼠鼠全身红通通的,看不出毛色、眼睛的地方也只有一些些黑色(红眼的小鼠在眼睛的部位看不到颜色)、耳朵也还没长出来.这时的小鼠鼠是看不到、听不到的,完全就像一粒会动的鲜红小肉球.

2.出生后一周: 出生后一周的小鼠鼠,仍然是看不到、听不到的，不过此时的小鼠鼠已经有胎毛了,比较可以看的出来是像爸爸还是像妈妈.经验来说,一般都是长的像爸爸.

3.出生后二周:出生后二周小鼠的毛色会更加的明显,而这时在耳朵的部位会裂开一条小裂缝,那就是鼠鼠的耳朵开始长的象征,此时小鼠鼠可以听到一些声音,且眼睛也会慢慢的打开(视个鼠而不同,有些小鼠此时眼睛已全开,有些就还只是半开而已).二周大的小鼠鼠也会开始偷吃一些比较好咬的饲料,不过此时还是以母奶为主食哦.

二周大的小鼠活动力增强,常会自顾自的跑出来探险,所以常会看到鼠妈妈很辛苦的到处找孩子.

4.出生后三周

出生后三周的小鼠已经完全鼠模鼠样了,而且因为这时小鼠的牙齿已经长成,常会在吸奶时咬痛母鼠,所以有些母鼠在这时就会开始不太愿意喂奶了,不过因为三周大的小鼠基本上已经可以自已进食了，所以如果母鼠不喂奶的话也不用太过担心.

5.出生后一个月:出生一个月的小鼠就要开始准备分笼了哦。鼠宝宝大了若不分笼，有可能会引起母鼠的反感，有些母鼠甚至会攻击小鼠。

将鼠宝宝从鼠妈妈身边带开好象很惨忍，不过在自然界中这是相当正常的，野生的鼠鼠在长大后，母鼠都会把小鼠赶出巢穴让他自立门户呐。（可以在鼠妈妈怀孕的时候和小鼠刚断奶的时候用牛奶泡些麦片给它们吃，平时也能吃这个增加营养,记得是那种原味的麦片加上牛奶在微波炉里面转3分钟变成稠稠的那种）

关于环境

如何消暑:仓鼠厚厚的毛皮,在湿热的夏天可是非常难过的。给仓鼠消暑的方法有很多种,提出几种做为参考。

1.将鼠屋换成陶瓷屋,鼠鼠可以凉凉的睡在里面。

2.降低室内温度,将窗户、房门打开增加对流,开电风扇让空气循环。

3.木屑少放,只要放薄薄的一层即可,甚至不放也可以,我个人是到了夏天就不放木屑了。

4.将保特瓶装水拿到冷冻库结冰,放在鼠笼外,记得要小心不要让水滴到笼子内,冰保特瓶会散发冷气。

5.拿一个小玻璃瓶装冷水放进笼内,这样瓶身会凉凉的,鼠鼠可以靠着散热。用玻璃瓶的原因,是因为瓶子不费被鼠鼠咬坏而漏水且玻璃瓶才有冰凉的效果.

6.放一块石头或磁砖在笼内,仓鼠会睡在上面乘凉，不过在挑选石头或磁砖时要注意边缘是否过于锐利而造成鼠鼠受伤.

如何保暖

1.将鼠屋换成塑料的屋子，可以用餐巾纸装筒代替

2.将鼠笼移至冷风吹不到的地方.

3.木屑多放，厚约3-5公分.

4.可以放入餐巾纸，鼠鼠会自已铺一床暖暖的被窝睡的.

5.在天气真的很冷时，可以在鼠笼外盖一块布来挡寒风，不过要注意不要盖太密把鼠鼠闷到了.

仓鼠怎么洗澡？

仓鼠尽量不要水洗

为了保证仓鼠的清洁性，定期地为其洗澡也是很重要的一项工作。不过一般情况下我们是不应该用水来帮仓鼠洗澡的，首先水洗会耗费掉小仓鼠较多的体力。而且水洗容易着凉，不及时吹干容易生病。如果让其自然风干更是会导致皮肤病的发生，所以我们多数用浴沙来帮助它洗澡。

现在很多地方都能买到仓鼠的专用浴沙，最方便的就是网上购买，而且一般来说价格也不贵，并且有不同的香味可选择。要注意浴沙和普通的沙子是有很大区别的，所以不要没事跑去抓一把黄沙给仓鼠洗澡。浴沙是专门为不适合水洗的小宠量身打造的，仓鼠原本就是生活在沙土层环境的穴居动物，用沙子作为清洁工具完全是切合了仓鼠的生活习性。

仓鼠毛发表面接触到沙子不仅能把黏附的污垢去除，而且沙子也不会完全粘在仓鼠身上，只要仓鼠稍微活动一下，身上的沙子就会自动掉落下来，浴沙不仅能够清理仓鼠身上的油脂垃圾，还能让被毛看起来更加好，同时也能让仓鼠的毛发变得蓬松，附带的沙子香型也能让仓鼠十分受用。

浴沙的量并不用特别多，一般达到达到2~3cm即可，洗完后将仓鼠拿回笼内。这样做可以节省沙子，并且容易清理。另外浴沙能够循环使用几次，如果仓鼠在浴沙里面尿尿或者排便了，那么看看污染的浴沙有多少，如果比较多的话就全部清理掉。如果比较少，把污染的浴沙处理，然后拿到外面晒一下。这样剩下的浴沙还能再使用。

跑步和游泳二选一的话，哪个更能达到全身运动的效果？

从减肥效果来讲，游泳更能达到全身运动们效果。

跑步和游泳这两个运动项目都属于全身性的运动。都能达到全身运动的效果。但两者所要健身的身体部位是不同的。对于跑步而言，无论是快跑还是慢跑，都需要我们的腿部不停的落地，同时手臂也会一直前后的摆动。因为跑步的发力在腿和腰部，手臂只是一种辅助作用，所以说对于瘦腿的功效最为明显。对于游泳而言，无论是哪一种游泳的姿态，手臂发力主要是游泳的动力而腿部就变成了辅助运动，特别是自由泳时，双臂发力占到了很大的比例，所以游泳对减少手臂赘肉的效果最为明显。

可爱的仓鼠作文

在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？下面是我为大家收集的可爱的仓鼠作文，希望能够帮助到大家。

我的小仓鼠，是我过生日时，妈妈送给我的礼物。

它小小的，有着黑宝石般的小眼睛，四条粉红色的小短腿和几乎看不见的小尾巴。它的毛是淡棕色的，中间有一条白色，如同穿了一件淡棕色的外套，可爱极了！

它的名字叫“小鼠”，小鼠是一个运动健将，它最喜欢的，应该是它的跑步机，它可喜欢在跑步机上跑步了呢，天热的时候，小鼠就会四仰八叉的躺在跑步机上睡大觉。

小鼠吃东西时也非常可爱，只要把青菜、生菜、胡萝卜或仓鼠粮放到笼子边，它就会扑过来，把食物捧在小爪子里，开始大吃特吃，好像饿了好几天的人见到面包一样，飞快的吃完食物，再用小爪子抹一抹嘴巴和脸，就像我们用纸巾擦嘴一样。

但小鼠也有生病的时候，有一次，我给小鼠换木屑的时候，发现角落里有一堆毛毛，我马上把小鼠全身检查了一下，发现它的肚子上掉了一小片毛，我想，“小鼠怎么掉毛了呢？可能是我给它喂的蔬菜太少了吧！”于是，我就每天都喂它一点儿蔬菜，过了几天，它果然好了，又开始生龙活虎了。

小鼠也是一个调皮鬼，有一次，我在给小鼠换木屑的时候，它竟然乘机逃走了，我费了九牛二虎之力才把它缉拿归案，看来，小鼠有点儿调皮呢！

这就是我可爱的小鼠，一只集可爱与调皮于一身的小仓鼠。

一天，妈妈拎着两个笼子回到家，她对我们说家里来了两个新伙伴。我往笼子里一看，原来是两只小仓鼠。

这两只仓鼠胖胖的，身体是棕灰色的，背上有三条黑线，看起来毛茸茸的，像披着件皮草大衣。两只眼睛圆溜溜的，特别有神。嘴巴小巧，不停地抖动着，露出两颗尖尖的牙齿。大概是刚来我家，它们有点胆小，躲在角落里不肯出来。

没过几天，两只仓鼠的胆子就大了起来。只要你给它们一颗瓜子，它们先在瓜子上咬个洞，轻轻松松地去掉了瓜子壳，再把瓜子仁塞进嘴巴里三下五除二就吃下去了，可能是瓜子壳太香，它们舍不得丢掉，又捡起来放在嘴巴里嚼了好久。如果你给它一块圆饼干，它不会像你预料的一样啃成一个月亮型，而是一直保持圆形。它们是怎么做到的呢？原来它们拿到饼干就不停地咔咔咬，一边咬一边用两只小手转动饼干，速度快得惊人，手口配合得如此之好，也是令人称奇。

这两只小仓鼠特别懒，吃饱了就睡。它们在木屑堆里一拱一拱地钻地洞，一会儿就把自己藏在里面，很快又把洞口盖上，美美地睡觉了。你如果不仔细看，还发现不了它。但如果你拿一个食物罐头在旁边摇，这时你就能看见一个嘴巴，从木屑堆里伸出来，鼻子还是一个劲儿地东晃西晃闻味道呢！

小仓鼠总是在晚上跑步，这也许是因为它们和“鼠”沾边得缘故吧！有一次我正在看电视，突然听见咯吱咯吱的声音，我循着声音走过去，原来是松鼠在跑步，四只脚站在跑步轮上拼命往前奔，好像跑不到头部罢休似的，真是个十足的“夜猫子”，我心想。

我喜欢我的仓鼠，鼠年能得到这两只“鼠宝”，真开心呀，它们给我带来了数不尽的乐趣！

我的好朋友有两只仓鼠，我经常去她家里玩，它们与我混得很熟。

仓鼠有着四只肉色的小爪子，一双小眼睛贼溜溜地乱转，一条又白又长的细尾巴拖在身后，跑起来速度又快又轻，可爱极了。他们一只叫翻花，因为身子上面一圈黑色一圈白色，黑白交错。另一支比它小，顶着一身灰不溜秋的毛，我们给他起名叫灰灰。

仓鼠很热爱自由，有一次我不小心把灰灰放出来了，他却哧溜一下就逃到了阳台上。我急得满头大汗赶忙去追，好不容易捉到了，它的爪子又把我的手抓得生疼，想要挣脱我，我拿一张卫生纸又去抓它，它却把卫生纸撕破一个洞，又一次逃之夭夭。害得我和朋友抓捕了好半天，才将它抓到笼子里。

仓鼠还十分有趣，有一次我把纸团成团儿，放到笼子边逗它们，它们争先恐后地抢那个纸团咬，我把他们引上笼子里的跑步机，打开跑步机后面的开关键，讲它升得越来越高，结果它们下不来了，小眼珠子直直的盯着我，像是在求救一样，我只好又慢慢地将跑步机降下来，小仓鼠边又在跑步机上悠然自得地转了起来。

它们除了玩，其余时间都在睡觉。它们还喜欢在沙子上跑。吃饭时老是把自己掉进食槽里，特别狼狈。

过了一段时间，我又兴冲冲地来到朋友家看仓鼠。朋友说把它们放生了，我只看到一个空空的笼子，我回忆着仓鼠的可爱模样，突然鼻子一酸，眼泪掉了下来，我想念这两只小仓鼠。

去年，亲戚作为小小的奖励，赠送给我两只仓鼠，一只叫米黑，一只叫米黄，陪伴了我一年有余，是那么的惹人喜爱！给我的闲暇生活增添了不少乐趣。

在乖时，我用手抚摸着两只仓鼠柔顺的毛，而小仓鼠享受着这种亲切感。可在不乖时，我真的非常生气：有时我给它们添粮时，竟想来咬我一口，甚至三番五次地把食盆翻掉，粮食全撒在自己的屋子里，然后让我把它们的食盆放好，给它们重新添粮。

大家可能不知道，仓鼠的粮仓在哪儿呢？原来它们脸上的两个鼓鼓的颊囊就是它们的粮仓。每当找到可口的食物时，它们就会藏在这粮仓里面，到饿了的时候就会吐出来慢慢品尝，这样就可以少走几步了。

米黄的睡姿最搞笑了，就是传说中的“四脚朝天”。它躺在屋子里，四只小脚朝着上面，从这样看，米黄的肉肉都摊在了地上，看起来更肥了，有时还在嘴里吃这可口的食物。

有时我走过去，它们俩立马就跑到前面来，在“吱——吱”地叫着，仿佛在向我说：“主人主人，可以为我添好吃的了！”

它们运动的场所就在跑轮上。之前的时候它们很爱运动，经常到跑轮上跑步，那也是最好看的地方，可现在不知懒成什么样了，不肯运动，就知道吃、睡，越来越胖了，真是气死我了！

这就是我那俩只可爱的仓鼠，希望它们能茁壮成长。

我们家最近来了一位新成员，它是一只机灵活泼的小仓鼠。

瞧！它有一身软软的棕色的毛，背上还有一道黑色的线条，看起来就像布丁一样，所以，我就给它取名为“小布丁”。

我们家小布丁有一只粉红色的小鼻子，上面有几根细长的、银白色的胡须。小脑袋上还镶嵌着两颗漂亮的“黑宝石”——小仓鼠的眼睛。还有一双小小的“招风耳”和一根几乎看不到的小尾巴。四只粉红色的小短脚走起路来会发出“嚓嚓”的响声。

小布丁真的很可爱。经过一段时间的观察，我发现它很喜欢玩转轮，玩的时候，它会把爪子紧紧地抓住转轮，然后爬上去，接着就开始飞快地奔跑起来。它跑到时候，眼睛是眯着的，大概是因为跑得太快阻碍的风太大的缘故。由于跑得太快，小布丁的身体会变成流线形。它也会跑一会儿，再停一会儿，对着正前方，好像在思索着什么，不一会儿又继续跑，就像一个天真的小孩拿到自己喜欢的玩具一样爱不释手。

有一次早上我起早了，发现小布丁躺在笼子里一动不动，我还以为它死了，我急忙过去一看，发现原来是它在睡懒觉，那睡姿真是可爱极了！

每次到了吃饭的时间，我都会给它吃一些花生，而且它也很享受。每次我把花生放进笼子里，它就马上跑过来把花生抱住，就好像不抱紧下一刻就会被别人抢走一样，然后它就会跑到角落津津有味的吃起来。看到这样一幅可爱又搞笑的画面，我真想叫一位著名的画家把这个画面给留住！

我们家的小布丁可爱吧？你们想不想也养一只这么机灵活泼又能逗主人开心的小仓鼠呢？

有一次，我期末考试考了一百分。于是，妈妈去花鸟市场时，给我带回来一只可爱的小仓鼠作为奖励。

它长得非常可爱：一身浅灰色的皮毛，配上一对圆溜溜的大眼睛，再加上四条小短腿和一条短短的尾巴。那纤细的`腰身，感觉就像一位婀娜的少女。由于它在睡觉的时候像个皮球，所以我才爱称它为“球球”。

“球球”无论做什么事都非常可爱。在夏天时，它会趴在笼子里，融化成一张“鼠饼”。在洗澡时，它会在浴沙里打滚。因为它的动作幅度太大，所以它总是把浴沙弄得到处都是。它可还是个运动健将呢！它每天都会顺着笼子的栏杆往上爬，一直爬到笼子顶端。做这些动作时，它从不会失手。我感觉它就像一位体操运动员，非常灵巧。它吃东西时才是最可爱的。每次，我一放完食物，它就会以飞一般的速度冲上来，然后把头埋在食物盆里大吃特吃。不一会儿，食盆里空空如也。再看着它，嘴的两边塞得鼓鼓囊囊的。有时，我还会滴一滴水在手指尖上，它就会屁颠屁颠地跑过来舔掉食指尖上的那滴水。那姿态别提多可爱了！

它的睡姿也很可爱。每天天一亮，它就会跑到笼子的角落，然后给自己挖个小坑，接着闭上眼睛，把自己藏到木屑里去，最后蜷缩成一团，开始睡大觉，不时嘴里发出“呼噜”声，好像在梦中吃着零食呢！

亲爱的“球球”，是你每天给了我快乐，是你每晚陪伴我度过漫漫长夜，是你在我失败时给了我信心和勇气。最后，我希望你能够永远陪伴我。因为，我爱你。

我喜欢的动物可多了，有活泼的小白兔，精灵的猴子，温顺的猫咪……真是数不胜数。可是，我最爱的还是我家那只可爱的小仓鼠，它叫“小白白”，它是我的我好朋友。它有一身雪白的绒毛，四肢灵活，亮晶晶的眼睛像两颗黑宝石镶嵌在眼里，一双灵活的手脚，一对半圆的小耳朵，那憨厚的样子，可爱极了。

“小白白”吃食的时候很有趣。每次喂它的时候都像三天没吃饭的饿汉，我把面包虫拿到它面前，它眼睛一亮，马上把爪子伸出来，一把抓住，往笼子里拉。如果你不给，它就坐在笼子里撒娇，让你于心不忍，恨不得把面包虫全给它，让它吃个够。“小白白”的食物一点也不奢侈。一点儿小米、苹果屑、胡萝卜就是它的美味佳肴。它也特别能吃，刚倒下的一瓢小米不一会儿就被它消灭光了。可它没把食物吞到肚子里，瞧，它脸蛋两边的腮帮儿上已经鼓得像小汤圆了。不一会儿，它又把腮帮里的食物吐出来，再细嚼慢咽，慢慢品尝，真是有趣极了。

“小白白”很乖，在我无聊时，它会从盒子里跑出来，爬到我手，在我的手上舔几下，仿佛在说：“主人，主人”我来陪你玩吧！我的心情立刻大好，它开始自由活动，越玩越起劲，而我呢，就在一旁负责它的安全。

这就是可爱的“小白白”，自从它来到我家，我的生活又增添了一份乐趣，我爱我的“小白白”。

星期天，我在回家的路上，看到一只呆萌呆萌的小仓鼠在笼子里快乐地玩耍着。于是，我情不自禁的停下脚步，欣赏它的精彩表演。

小仓鼠的身子很小巧，胖乎乎的。光亮的皮毛雪白雪白的，摸上去软软的。它的眼睛黑溜溜的，好像一颗明亮的黑珍珠，看着特别精致。奇怪的是它的鼻子和嘴巴是连在一起的，旁边还有几根白色的胡须，让人看了忍不住想去逗逗它。

这时，小仓鼠的主人给了它一颗瓜子，它就用两只手抱着，用锋利的门牙快速地一点点咬开瓜子壳，然后找到瓜子肉，津津有味地品尝起来了。一颗吃完后，连忙抬起头看向它的主人，瞧着这机灵劲，真忍不住想笑。它的主人马上领会到意思，连忙又给了它一颗，接着一颗又一颗。贪吃的小仓鼠要直到吃饱为止，才换一个姿势。

瞧，小仓鼠慢慢地爬向它的专用“跑步机”，前脚一伸，后脚一蹬，跑了起来，一圈又一圈的。等跑累了，它就躺在松软的木屑里美美的睡觉了，那样子好像一颗雪白的乒乓球，让人仍不住的想去摸摸它。过了一会儿，小仓鼠睡醒了，它的主人就给它喂了点水，看到它的小嘴巴一鼓一鼓地动着，真让人移不开眼。喝完水后，小仓鼠又在笼子里欢快地跑来跑去，自娱自乐起来了！

小仓鼠真是可爱极了！好想让妈妈也买一只！

最近我养了一只小仓鼠。它有四只小短腿，全身棕色的毛发，一双炯炯有神的小眼睛，小巧玲珑的耳朵，让人特别喜爱。整个身子看起来犹如一个绒绒的小球。我给它取名“绒球”。

我为它准备了一个温馨的家，在笼子里铺上了一层厚厚的木屑，然后小心翼翼地把“绒球”放进去。它却在笼子里到处乱跑，大概是不适应新环境，想出来吧！我就把它放了出来，它果然高兴起来，东逛逛，西瞧瞧，仿佛对周围的事物很好奇。午饭时间到了，我把几颗花生米放在它的跟前，它津津有味地吃了起来。它好像很饿，不一会儿就吃完了，又“吱吱！吱吱！”地叫了起来，仿佛在说：“我还想吃，我还想吃。”于是我又拿了三颗给它，果然，它很快又吃完了。吃饱后，它就自觉地跑进自己的小家中休息了。

“绒球”好玩极了。它有时在笼里打滚，似乎在向我撒娇。有时躲在木屑里和我捉迷藏。每当我放学回家时，“绒球”就会在笼子里开心地跑来跑去，像是在欢迎我。我很喜欢它，就连在梦里都会和“绒球”一起玩耍。

“绒球”的脾气有时很暴躁，有时又安静得像个淑女。它生气的时候还会咬人。有一次，“绒球”躲在笼子里睡觉，我用手指轻轻地把它弄醒了，它很生气，还没等我反应过来，一下子就把我的手指咬破了。谁叫我去打扰它呢？

我喜欢“绒球”，它给我的生活增添了多姿多彩的乐趣。

咯吱咯吱……，一听到这声音，准是小仓鼠“雪团子”又在咬笼子了。今天我给大家介绍一下我家的小客人——小仓鼠雪团子。

雪团子，有一身白色整洁光滑的皮毛，两只眼睛小小的黑黑的，像两颗圆滚滚的小黑豆，它蜷起身子来，像一个圆圆的糯米团子，真好玩！别看雪团子个子小小的，可它却非常爱睡。请听我细细道来，大白天经常见它仰天长卧，四个小爪子蜷起来，摊在石板上呼呼大睡，日子过的是有滋有味呀。“醒醒，雪团子，你也太没有风度了！”我敲了几下笼子，雪团子睁开睡眼朦胧的双眼，努力抬起头，见是我便又不耐烦地躺回去。我又敲了几下笼子，“快点起来！”雪团子生气极了，一溜烟爬起来，头也不回顺着滑梯，哧溜哧溜地爬了上去，钻进上面的小房子里，又呼呼大睡起来。唉，它可真贪睡啊！

雪团子虽然贪睡，可它却是一个爬笼子的高手。只见它从石板上立起来，两只粉嫩的前爪紧紧抓住笼子四周的白色栏杆，后爪一蹬，“蹭蹭蹭”不一会就爬上了笼子的第二层，速度超快！雪团子不仅爬得快，还喜欢爬到笼子的顶端。我经常看到它的四只小爪子紧紧地抓住上端的栏杆，灵活地挪动着它有点小肥的身躯，好像在做杂技似的，每次都能让我开怀大笑。它这样高高高兴兴地爬着，让人感觉好像要把自己漂亮的小房子尽收眼底。这时候妈妈如果在它的食盆里放了一些食物，雪团子便立马松开它的爪子，着急起来也不从滑梯走，直接“碰”的一声，就掉到下面来，这时的它不顾疼痛，马上就翻了个身，跑到食盆旁边，抓起食物大吃特吃起来，真是太可爱了！

虽然可爱的雪团子已经离开了我们家，可它为我带来了许许多多的欢声笑语，我喜欢雪团子，好想再次见到它。

今天，爸爸提回了一只袋子。里面是什么呢？打开袋子，里面原来是一只小仓鼠。

这正是我想要的那只仓鼠，它全身雪白，只有头部和尾部混进了几根黄色的毛。它的耳朵大大的，圆圆的，粉嘟嘟的，很可爱。它的嘴巴尖尖的，两颗牙齿十 分锋利，连核桃都咬得穿。它的眼睛油亮亮的，就像镶嵌着两粒漂亮的黑宝石，又像两粒黑豆。在“黑豆”的下面是小仓鼠的鼻子。它的粉红鼻子，远远看去，就像 一个滑稽的“小丑”。它还有一条又细又长的尾巴，走起路来一甩一甩的，搞笑极了。它那粉红色的“小”手一会儿跑步，一会儿拿东西，真是忙得不可开交呀！它 的大腿可有力了，一跳能跳五厘米……

买来了仓鼠，我爸爸立刻就去给它买了一些“生活用品”有机玻璃“房子”、木屑“地板”“运动器材”——滚筒等。每天它都在“房子”里玩得很开心。

有一次，我去给仓鼠洗澡。它一见到水，就“扑通”一下，一头栽进水里，又立刻冒出头来。它一会“潜水”，一会蹬水，一会儿“游仰泳”，看起来非常熟练。嘿，还真说不定我家的这只小仓鼠的前身就是仓鼠界的游泳冠军呢！

还有一次，我放学回家时，看见仓鼠正在“运动器材”——滚筒上练习跑步。我很高兴，心想：仓鼠居然在练习跑步了，我得好好地奖励它一下。于是，我放 下书包，拿起一粒瓜子儿就扔进仓鼠房。哈！这个家伙原来是故意的！它正在美美地享受呢！我生气了，但又看见它那可怜巴巴的眼神，我就又给了它一粒瓜子儿。 奇怪，它怎么才吃了两粒瓜子儿，头怎么就这么大了！我上网查资料，才知道在仓鼠的头部有一个皮囊，它能储存一定的食物……

它可真是一只聪明的仓鼠！

几天前，我的好朋友?t?t神秘兮兮地说，要送我一件特别的礼物，我听后充满了期待。“会是什么呢？”我十分好奇。没想到，这件特别的礼物竟然是一只可爱的小仓鼠！

这是一只奶茶色的小仓鼠，因此我给它起了一个好听的名字——沫沫。

沫沫有一双灵敏的小耳朵，哪怕非常细小的声音也能把它从睡梦中惊醒。它的眼睛乌黑发亮，像两颗闪动着光芒的黑曜石。它还有一口尖尖的牙齿，需要借助硬硬的石膏才能阻止牙齿的疯长。沫沫粉嫩的小鼻子精致得很，脸颊上长着几根又细又长的白胡须，四肢短短的，没有尾巴，就像个小绒球一样呆萌可爱。

沫沫是个胆小鬼，听到一点儿声音就会飞快地跑回它的小床，把头埋在软软的毛里，有时还会瑟瑟发抖。

沫沫是一只享乐鼠，每天都会不停地吃鼠粮、喝水、睡大觉，几天下来，它就把自己养得胖胖乎乎了。

沫沫还是个运动健将哦！它有一个专用的跑步机，这个跑步机有一个圆形的滚轮，滚轮中间有一个固定器。每天它都会在专用的跑步机上飞快地奔跑，搅动得木屑四处飞舞。最有趣的是，沫沫会用后腿勾住固定器，在滚轮上表演“倒挂金钩”。

沫沫更是一只聪明的小仓鼠。每当它的肚子咕咕叫时，它就会钻出它的窝，用后爪站立，前爪合十，好像在说：“亲爱的小主人，我好饿呀！快给我一些吃的吧！”当我把一些花生投入笼子时，沫沫就会用两只前爪抱住花生，然后摇两下，像是在向我表达感谢。它先用鼻子闻，然后就用两颗门牙啃起来，连头都不抬一下，完全沉浸在美食当中。

我的沫沫是不是非常可爱呢？相信你见到它也会爱上它的。

我家有两只可爱的小仓鼠，一只叫小白，一只叫小灰。小白的毛是雪白雪白的，就像一个小雪球，圆滚滚的。小灰的毛是黑白相间的，摸上去软绵绵的，就像一个没有气的小皮球一样。它们都有一双像玛瑙般的小眼睛，一个圆溜溜的小鼻子和一双小巧的嘴巴，它们的嘴巴里有两颗大门牙，紧靠在一起，非常可爱。

小仓鼠非常聪明，你瞧，当它们迫不及待地想去喝水，但是当那根又短又细的小水管，被一颗光秃秃的小钢珠给堵住的时候，小仓鼠就用它那尖尖的小嘴顶一下小钢珠，小钢珠一动，那水就会像一串串银珠珠，“咕咚，咕咚”地流了出来，小仓鼠就能喝到水了。到了吃饭的时候，我拿着两颗香喷喷的花生来到了笼子前，闻到了这香味，小白总是第一个来到笼子前，接着小灰也来了，我给它们两颗花生，小白用它的小爪子紧紧抓住花生，东看看，西瞧瞧，好像在说：“就这么点东西，还不够我一个人吃呢！”，然后又看了看小灰的花生，突然跑去把小灰的花生抢了过来，小灰看着自己的食物被抢走了，非常气愤，也来抢小白的食物，可是小灰打不过小白，只能难过地看着我，我把小灰轻轻地抓出了笼子，单独给了小灰一粒花生，为了这事，我常用小木棍打小白，可是小白就是不改，我真拿它没办法。

小仓鼠还是运动健将呢，每当小仓鼠吃饱喝足后，它们就会跳上它们的专用的跑步机——鼠笼里的转轮，飞快地跑起来，或者用两只爪子抓着铁笼子上的铁杆，荡来荡去，玩着好玩的双杠，要是把它们从“监狱”中放出来，那可不得了，它们会像个运动员一样，四处都成了它们的跑道。有一次，我们全睡了，小白爬到了床上，在妈妈的腿上爬来爬去，把在美梦中的妈妈吓得一蹦三尺高。

我家的小仓鼠可爱吗？我真喜欢它们，你呢？

今天下午放学后，我看见有好多人围着一位老爷爷，很好奇也上前看个究竟，“这是什么呢？”老爷爷告诉我说：“这是荷兰小仓鼠，参加抽奖活动可以获得小仓鼠。”我一听很高兴，兜里也有零花钱，不妨试试！于是拿出一元钱，抽了一次，抽到一只小戒指，我不甘心，又拿出一元钱，这次抽到一个假宝石，我想肯定是在骗人。老爷爷看出我很失望，在旁边说：“再试一次吧！”我想他是不是在骗我的钱呢！干脆别试了，可看到有的同学却抽到了小仓鼠呀！自己告诫自己：“只抽最后一次！”最后这一次终于抽到了一只小仓鼠，真是既兴奋又好奇。可又想：带回家妈妈让养吗？晚上爬到沙发下和床底下怎么办呢？

老爷爷给我拿了一些碎木花和一个带孔的小袋子，让我把小仓鼠放进袋子里，我班同学陈贺也在参加抽奖，他很幸运，抽到了一只带有笼子的小仓鼠，小仓鼠可以自由的在笼子里做运动，我好羡慕。恰巧的是：陈贺怕他妈妈不让养，正发愁呢！我忙高兴的说：“我来替你养吧！”哈哈哈！我的小仓鼠有伴了，就这样我有了两只可爱的小仓鼠，老爷爷还给了我一包仓鼠的食物，里面有：麦片、高粱、小米，原来仓鼠爱吃这些食物。我问老爷爷：“它吃大米吗？”老爷爷却说：“不能喂它大米，因为大米太硬了，它的牙齿还没长好呢！”

今天的收获真大呀！

在去年的夏天，我和爸爸来到了热热闹闹的宠物街，宠物街人山人海，我和爸爸挤了进去，里面有许多可爱的小动物。

仓鼠非常贪吃，只要听见我到来的脚步声，就立刻直起身子，竖起爪子，等我给它舔食，吃起食物来，狼吞虎咽。

仓鼠的性格像猫一样好奇贪玩。它会往它的房子里放木屑，放完木屑后剩下的所有时间都用来玩滑梯和跑步机，他们一玩就是一天直到我们关灯睡的时候才肯回房间睡觉。

这两只可爱的小仓鼠的到来，让我感到无比的幸福和快乐！