九个月宝宝营养食谱(九个月宝宝营养食谱推荐)

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九个月宝宝营养食谱

1、九个月宝宝饮食计划，安排：上午10时，提果汁、开水或楂水，每次120克。每日两餐浓缩鱼肝油，每次3滴。下午6时，豆腐脑、鸡汁、肉等，每次1～2匙。7至9个月婴儿，手拿食物玩具，有1～2颗牙。

2、DIY食谱：糊：把粉或开水，调糊状。面包、：撕长条状，让长牙宝宝用手拿着吃；或去掉硬，撕小块，泡在宝宝吃。粥：白7或8倍体积水，小火慢煮浓粥或粥。注意放凉后再宝宝吃。肝泥粥：材料：鸡肝20克、20克、水5杯。

3、 南瓜泥：南瓜富含β-素，宝宝视力。把南瓜蒸熟后，搅拌泥，搭配粉或稀粥食。 菠菜泥：菠菜含铁元素，对宝宝造功能有益。把菠菜煮熟后搅拌泥，搭配辅食食用。水果泥 水果如苹果、、梨等，都制作水果泥。

4、南瓜糊：把南瓜蒸熟后捣碎，与适量粉混合，加水调糊状，适合宝宝口感消化能力。小粥：小洗净后煮粥，少量苹果泥梨泥增加风味。蔬菜泥/果蔬汁：泥：去切块，蒸熟后捣碎或用搅拌机打泥，易消化且富含维生素a。

5、。

6、适合九个月宝宝辅食食谱是比较多，为介绍四种见辅食食谱，是阳光翠绿粥、虾末菜、小白菜玉粥什锦猪肉菜末。辅食食谱做都是很简单，好，宝宝都吃，建议尝试着做。

9个月宝宝辅食食谱

1、就让小编为介绍款9个月宝宝辅食食谱！(一) 鳕鱼 原料：鳕鱼30克，80毫升 制作方：把鳕鱼洗净，入沸水煮熟，捞出；把鳕鱼去净骨刺，鱼肉用勺背压碎，，搅匀后食。

2、宝宝九个月辅食食谱 苹果糊 材料：苹果、粉 做：把苹果洗净去核后蒸熟，捣泥状。再把粉用开水泡调糊状，把苹果泥粉糊搅拌均匀。苹果含有多种营养分，维生素C，增宝宝。

3、九个月宝宝餐在6点6点半进行，给宝宝进食母乳是粉220毫升，饼34块；二餐在8点8点半进行，给予口服维生素ADD制剂一百毫升果汁；三餐9点9点半，宝宝口进食蛋鱼末菜面，包括面25克，鱼末25克。

4、九个月大宝宝已尝试种类辅食，这对长重要。是适合九个月大宝宝辅食食谱：蔬菜泥：把新蔬菜南瓜、菠菜等蒸熟后，用搅拌机打泥状，母乳调稀，加小粥粉增加口感。

5、是一份9个月宝宝辅食食谱安排表：早上7点：母乳或200ml，小半个蒸鸡蛋羹。上午10点：水果泥50g（如苹果泥、泥），碗稠粥（如小粥）。午12点：母乳或200ml，蔬菜肉末粥一碗（有少量碎、兰碎鸡肉末）。

九个月宝宝一天食谱是怎样的呢

1、9个月宝宝吃顿辅食 9-十个月孩子一日食谱举例：早上7点： 220毫升 上午9点： 蒸蛋 小片夹肉 上午12点： 饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐小半碗 下午3点： 一杯毫升，饼2块 下午6点：荠菜肉末面条碗(肉末20克)婴儿9-十个月时。

2、9个月宝宝食谱 主食：母乳(稠粥、面条等。)用餐时间剂量：母乳：上午6时、下午6时、10时时间：上午10时、下午2时 辅助食品：果汁选，开水或楂水，120克/次，上午10点。浓缩鱼肝油：每日2次，每次3滴。豆腐脑、鸡汁、肉等。，1 ~ 2匙，下午6点加。

3、九个月宝宝餐在6点6点半进行，给宝宝进食母乳是粉220毫升，饼34块。在8点8点半进行，给予口服维生素ADD制剂一百毫升果汁。9点9点半，宝宝口进食蛋鱼末菜面，包括面25克，鱼末25克，蛋半个碎菜25克。

4、9-十个月大宝宝 起，妈妈参考程序进食：早晨6点母乳，上午10点稠粥1碗（100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3匙，蛋羹半只；下午2点母乳（或）；下午6点稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还在粥加豆腐末、肉末、肝泥等；10点母乳或。

5、8至十个月宝宝在营养需求上有变化，饮食应注重多样性与均。是一周食谱安排，旨在为宝宝提且易消化食物。天早餐：婴儿+稀饭拌婴儿肉。此组合富含蛋白质与碳水化合物，提宝宝所需能量。二天早餐：婴儿+鱼粥。

6、9个月宝宝食谱，宝宝牙齿还没有长颗，咀嚼能力还很。要给宝宝吃软一点食物，想吃有营养，吃一点鸡蛋，虾仁，肉类要给弄碎一点。时还给宝宝吃点水果蔬菜，吃太多凉性食物，导致宝宝拉肚子消化不良情况。

九个月的宝宝吃什么辅食食谱

1、详情请看

2、宝宝九个月辅食食谱 苹果糊 材料：苹果、粉 做：把苹果洗净去核后蒸熟，捣泥状。再把粉用开水泡调糊状，把苹果泥粉糊搅拌均匀。苹果含有多种营养分，维生素C，增宝宝。

3、7-9个月宝宝辅食食谱 豆腐鸡肉香菇 原料：香菇 1 朵、鸡肉 20 克、豆腐 20 克、 20 克、生鸡蛋 1 个、适量 做：香菇用水泡发洗净切丝；鸡肉切；豆腐压泥；烫熟切碎；生鸡蛋搅匀。加水煮开，下香菇丝鸡肉。

4、酱油、料酒适量 做：(1)把鳕鱼洗净放盘。(2)葱、切细丝置鱼上，淋上勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟。功效：增消化功能。7～9个月宝宝辅食食谱内容介绍，宝宝辅食吃好等相关识，请关注裕祥网婴食品小知识库内容。

九个月宝宝一周食谱怎么安排

1、建议宝宝不超过800mL，宝宝消化功能进一熟，添加烂粥、烂面、碎菜、全蛋、肝泥、少瘦肉、豆腐等食品，让食谱多彩，菜肴形式多样，增加宝宝食欲。九个月宝宝是咀嚼食灵敏时期，过渡三餐类2-3次类。

2、08：00 粥碗（加肉、菜泥、菜末等2-3小勺）10：00 开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片 12：00 蒸鸡蛋1个，饼2块 下午：14：00 母乳哺10-20分/-200毫升/粉碗 16：00 碎菜末/豆腐/动物30-60克 18：00 烂面条或软饭碗。

3、宝宝一周辅食 豌豆虾仁碎碎面饼 食材：虾6只，豌豆20g，15g，鸡蛋一枚，碎碎面25g。豌豆、焯水，虾去壳去虾线，加生用手抓下，腌制15分去腥。碎碎面煮软过冷水备用，豌豆去剁碎，、虾肉剁碎，鸡蛋碎碎面搅拌均匀，加10g面粉搅拌均匀。

4、8：00 粥碗(加肉、菜泥、菜末等2～3小勺)；10：00 开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；12：00 蒸鸡蛋1个，饼2块；下午：14：00 母乳哺10～20分/～200毫升；粉碗；16：00 碎菜末/豆腐/动物30克～60克；18：00 烂面条或软饭碗。

5、食谱安排。

有哪些适合9个月宝宝的开胃食谱推荐

1、儿童夏季开胃食谱：薏仁 原料：绿豆、豆、薏仁 做：把洗净绿豆、豆、薏仁用水浸泡；在锅内适量水，放入绿豆、豆、薏仁，开大火煮；煮开后，用小火煮至熟软化，少糖调味。

2、炒熟后把蛋白虾仁蛋虾仁盛入盘上桌。功效：虾仁含蛋白质钙质，夏季宝宝食欲减退，不宜吃太油腻东，做一道双色蛋虾仁，能给宝宝补充营养，口味清新还能开胃。食谱二：柠檬莴笋汁 原料：莴笋125克、苹果半个、柠檬半个。做：莴笋洗净，切小块。

3、 肉麦粥 - 食材：绞肉30克、麦20克、水适量。- 做：先把麦浸泡，洗净后煮粥。把肉放入粥煮熟，把煮粥放进搅拌机打糊状，适合匙养宝宝。 猪肝泥 - 做：把洗净猪肝切泥状，适量香油、酱油盐调味，上蒸锅蒸熟。

4、南瓜糊：把南瓜蒸熟后捣碎，与适量粉混合，加水调糊状，适合宝宝口感消化能力。小粥：小洗净后煮粥，少量苹果泥梨泥增加风味。蔬菜泥/果蔬汁：泥：去切块，蒸熟后捣碎或用搅拌机打泥，易消化且富含维生素a。

5、什锦猪肉菜末做：原料：猪肉15克、柿、、葱头、柿子椒75克，盐、肉适量。把猪肉、柿、、葱头、柿子椒洗净，切碎末。把猪肉末蔬菜末放入锅内（柿末）加肉煮软，再柿末略煮，少盐，使淡淡咸味。

6、玉调开胃，益肺心，清湿热，胆，延缓老等功能。玉在主食，玉营养价值保健作用。玉维生素含量，是稻、小麦510倍。玉含营养保健物质。玉含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、素。

九个月的宝贝的营养食谱

1、宝宝九个月辅食食谱 苹果糊 材料：苹果、粉 做：把苹果洗净去核后蒸熟，捣泥状。再把粉用开水泡调糊状，把苹果泥粉糊搅拌均匀。苹果含有多种营养分，维生素C，增宝宝。

2、 南瓜泥：南瓜富含β-素，宝宝视力。把南瓜蒸熟后，搅拌泥，搭配粉或稀粥食。 菠菜泥：菠菜含铁元素，对宝宝造功能有益。把菠菜煮熟后搅拌泥，搭配辅食食用。水果泥 水果如苹果、、梨等，都制作水果泥。

3、九个月宝宝餐在6点6点半进行，给宝宝进食母乳是粉220毫升，饼34块；二餐在8点8点半进行，给予口服维生素ADD制剂一百毫升果汁；三餐9点9点半，宝宝口进食蛋鱼末菜面，包括面25克，鱼末25克。

4、适合九个月宝宝辅食食谱是比较多，为介绍四种见辅食食谱，是阳光翠绿粥、虾末菜、小白菜玉粥什锦猪肉菜末。辅食食谱做都是很简单，好，宝宝都吃，建议尝试着做。

5、九个月宝宝辅食食谱应该包含营养分，足宝宝需求。是适合九个月宝宝辅食食谱做： 南瓜粥 材料：南瓜、大、水 做：把南瓜切小块，大淘洗净。把南瓜大放入锅，适量水，煮至烂瓜熟。

6、是适合九个月宝宝辅食食谱，包括南瓜粥、泥、苹果泥等。食谱都是简单易做，营养，足宝宝营养需求。 南瓜粥：把南瓜去去籽，切小块，放入锅蒸熟，用勺子压泥，适量粥煮熟。南瓜富含维生素A纤维素，宝宝消化视力。