大器跑步机(每天跑步打卡的唯美说说)
每天跑步打卡的唯美说说
每天跑步打卡的唯美说说一 1.160;不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
2.160;每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。
3.160;想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
4.160;马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
5.160;不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
6.160;不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7.160;太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
8.160;谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
9.160;跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
10.160;去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
11.160;让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
12.160;跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
13.160;我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
14.160;如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
15.160;跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
16.160;悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
17.160;曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18.160;喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19.160;最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
20.160;遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
每天跑步打卡的唯美句子二
1.160;记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
2.160;让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
3.160;有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
4.160;可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
5.160;不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
6.160;喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
7.160;体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
8.160;朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!
9.160;跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11.160;一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
12.160;跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13.160;每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
14.160;跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
15.160;一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
16.160;跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
17.160;跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18.160;我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
19.160;跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
20.160;连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
每天跑步打卡的朋友圈文案三
1.160;跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
2.160;跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3.160;找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
4.160;我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5.160;很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
6.160;跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7.160;她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
8.160;胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
9.160;跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
10.160;社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
11.160;很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
12.160;跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
13.160;如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上?
14.160;跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
15.160;成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
16.160;时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
17.160;能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
18.160;跑步练耐力，散步练耐心。
19.160;跑步的这几个小时几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
20.160;告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
跑步打卡励志正能量文案
跑步打卡励志正能量文案一
1.160;盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
2.160;你悟与不悟，道就在那里，不悲不喜。你修与不修，烦恼就在那里，不来不去。你明与无明，难题就在那里，不增不减。你观与不观，无常就在那里，不舍不弃。走进觉悟的道里，让觉悟住进心里，默然相契，一生自在欢喜。
3.160;不要因为打折就买不需要的东西，不要因为空虚就爱不合适的人。
4.160;骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
5.160;任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。
6.160;人生最大的成功是使自己快乐。成功有很多种，但是无论什么样的成功，都是为了使自己快乐，幸福。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。
7.160;没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，学会爱别人，其实就是爱自己，让爱如同午后阳光，温暖我们的心房。多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感谢你的朋友，是他们给了你帮助：感谢你的敌人，是他们让你变得坚强。学会宽容与感恩。
8.160;努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
9.160;瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
10.160;鸟贵有翼，人贵有志。
11.160;教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
12.160;你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。
13.160;一件事如果想做，就早点下定决心。拖一天就纠结一天，早一天就多赚一天。
14.160;成功的企业一定要搞清楚为什么成功!
15.160;没有谁能左右你的情绪，只有自己不肯放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
16.160;有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
17.160;曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己。
18.160;山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
19.160;你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
20.160;注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的格;注意你的格，它会变成你的命运。
跑步打卡励志正能量文案二
1.160;人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。即使你想得到的是一种动物式的幸福，生活反正不会任你一边酗酒，一边幸福的，它会时时刻刻猝不及防地给你打击。
2.160;人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。
3.160;抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。
4.160;生活没有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回忆。
5.160;买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
7.160;我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。
8.160;大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才会至美;只要生活有美，生命才能唯美
9.160;时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
10.160;可以后悔，但不要反悔，在这个诚信时代，你的诚信就好像一张信用卡，透支就爆了。别人能够给予我们的只能是外界的一些帮助，最终还要靠自己站起来。以其埋怨命运，不如反思自己;以其依靠别人，不如强大自己。
11.160;头脑是日用品，而不是装饰品。
13.160;一个人背两人的债，受多少苦我也能挨。
14.160;山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
15.160;士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
16.160;随风尘起落却不惊扰繁华，随季节流转却不论悲欢。不要因为怕别人议论而封闭自己。要知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你;那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。
17.160;愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴，又满载而归。
19.160;要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!
20.160;只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
跑步打卡励志正能量文案三
1.160;只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
2.160;很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
3.160;如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
4.160;千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
5.160;在我们的记忆中，每一次“错过”都是美好的：或是浪漫的情感历程，或是平步青云的官运，或是唾手可得的财气。但同时，我们也许错过了疾病，错过了灾难，错过了失败，错过了与己无益的是与非。因此，不必为错过叹息，因为在叹息中，我们又将错过今天的美好。
6.160;如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。
7.160;有能力的人影响别人，没能力的人受人影响;不是某人使自己烦恼不安，而是自己拿某人的言行来烦恼自己;树一个目标，一步步前行，做好自己就好。
9.160;态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
10.160;任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
11.160;时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
12.160;思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
13.160;用最少的39;悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
14.160;青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。
15.160;与其顾虑太多，倒不如放手一搏。
16.160;让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。
17.160;雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。
18.160;原来是自己在原地走着，跟不上别人旳节奏。
19.160;有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
20.160;一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去;一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
每天早上打卡的励志语录
每天早上打卡的励志语录篇一
1.优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的挑战，顶着压力，接受苦与难。
2.人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。
3.不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
4.每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
5.你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
7.有志之人立长志，无志之人长立志。
8.无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
9.倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。
10.我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！
11.常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
12.做有气质的女人，找有良心的男人。
13.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
14.我希望你有足够的自由来瞥见你心中的爱，并对它的深处感到惊奇。
15.自己选择的路，跪着也要把它走完。
16.生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。
17.追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
18.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么能够让你喘息的空间也就是越少。
19.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。
20.我们要敢于背上，超出自己预料的包袱。
21.别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
22.凡人看人是看你拥有多少钱财，上帝看人看的是你做了多少善事。
每天早上打卡的励志语录篇二
23.害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。
24.生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。
26.成年人的世界，没有容易，只有努力。
27.做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。
28.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
29.如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。
30.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
31.水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
32.行不通的真理是假真理，说不通的道理是假道理。
33.那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。
34.人生没有再来一次的机会，不想后悔，那就，跟看自己的心走。
35.而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
36.一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。
37.不能听命于自己者，就要受命于他人。
38.学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。
39.你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。
40.世界的巨轮可以在你的脚下转动，可你要学会站稳。
41.要是你还能够努力、能够付出，就不能随便停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
42.就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
43.只有尽断后路，才能义无反顾！
44.幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
每天准时打卡的励志句子
每天准时打卡的励志句子篇一
1.不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的期望。
2.太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
3.你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。
4.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
5.人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。
6.人只要不失去方向，就不会失去自己。
7.每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
8.相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
9.人到无求多自由，人品若山极崇峻。
10.挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
11.生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
12.如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢?
13.辉煌会再现，人人戴皇冠。
14.与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
15.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是。
16.英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
17.带给我回味，体验美好人生的快乐时光，七月你点燃了我的。
18.这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
19.使口不如自走，求人不如求已。
20.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
21.只有当顾客真正喜欢你，相信你，才会开始选择你的产品。
22.想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。
23.生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。
每天准时打卡的励志句子篇二
24.生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。
25.那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。
26.我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
27.有本事任的人，也要有本事坚强。
28.人生没有再来一次的机会，不想后悔，那就，跟看自己的心走。
29.当自我累的时候，就转身看看身边在努力的人。
30.我输过，我败过，但我从未放弃过。
31.害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。
32.清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义。
33.我走得很慢，但我从不后退！
34.人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
35.我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。
36.也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。
37.每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
38.当一个人一天有许多要放入时，一天就可以有一百个口袋。
39.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
40.风中传来飒飒风声。它现在告诉我奇妙的事情，当我撤退，找到寂静，当没有别的时，我找到了爱。
41.你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
42.出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
43.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
44.虽满身荆棘，却蕴含生命与希望。
45.书不是羽毛，却会使女人飞翔。
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“ 跑步唯美句子 ”的句子，让人生更加从容而自信。
托马斯·哈登·丘奇的个人生活
在《蜘蛛侠3》一片中扮演蜘蛛侠的敌人“沙人怪”的男星托马斯·海登·邱奇已经和比他小7岁的女星米娅拍拖了一段时间，托马斯已经表示他感觉两人的恋情十分甜蜜，他已经向米娅求婚。托马斯曾因为演出《杯酒人生》一片得到过奥斯卡奖提名，他说，他之所以喜欢米娅，除了她32F的大码丰胸之外，就是两人格十分般配。
托马斯说：“米娅和我很互补，她既聪明又浪漫，正是我心目中最适合自己的人选。”谈起米娅以前曾经拍过，托马斯表示，他并不计较，他说：“那些都是过去的事情了。我喜欢的是现在的她。”托马斯和米娅是在2002年相识的，当时托马斯首次执导电影，而米娅则是片中的女主演，托马斯说：“一个月之后，米娅打电话给我，并邀请我一起出去吃饭，这对我来说是一个很大的惊喜。”
很快，他们的恋情就白热化了，米娅搬进了托马斯的公寓与他共筑爱巢，他们已经有了一个两岁的女儿，托马斯说，他希望能够在快到中年的时候稳定下来，“我希望我们的婚礼尽快举行。我想要一个传统的家庭。”
托马斯属于典型的大器晚成型演员，谈起这次能够得到《蜘蛛侠3》导演的青睐扮演“沙人怪”一角，托马斯说，他在一段时间里每个星期都有6天要去健身房，结果他很快就增加了20磅的肌肉，“影片里的角色需要我显得很强壮，我必须这么做，有几天我锻得头都大了，一看到跑步机就眼晕，但所幸我坚持了下来。”
尽管终于红了起来，但托马斯说，他生活的重心仍然是女儿，“蜘蛛侠的拍摄结束了，我可以回家与女儿呆在一起，我太想她了，她就是我人生的最大动力。”
扩胸器的结构扩胸器的结构是什么
扩胸器的结构是：扩(左右结构)胸(左右结构)器(上中下结构)。
扩胸器的结构是：扩(左右结构)胸(左右结构)器(上中下结构)。注音是：ㄎㄨㄛ_ㄒㄩㄥㄑ一_。拼音是：kuòxiōngqì。
扩胸器的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释点此查看计划详细
也称拉力器。体育运动中用以增强胸部和臂部肌肉力量的一种辅助器械。上面装有弹簧，练习时用双手把它拉开，放松，又拉开，继续循环地练。
二、引证解释
⒈也称拉力器。体育运动中用以增强胸部和臂部肌肉力量的一种辅助器械。上面装有弹簧，练习时用双手把它拉开，放松，又拉开，继续循环地练。
三、国语词典
一种运动器材。上面装有弹簧，练身时双手用力将它拉开，可使胸部和臂部的肌肉变得结实。
四、网络解释
扩胸器扩胸器又称“拉力器”，是一种健身训练器械，上面装有弹簧，用双手把它拉开，能增强胸部和臂部肌肉的力量。
关于扩胸器的成语
捶胸跌脚器宇不凡掷鼠忌器挺胸凸肚跌脚_胸大器晚成将胸比肚斗筲之器跌脚捶胸
关于扩胸器的词语
窥窃神器量能授器将胸比肚不成器捶胸跌脚掷鼠忌器大器晚成拍胸脯斗筲之器扩而充之
关于扩胸器的造句
1、方恩泰放下扩胸器，用毛巾抹着汗。
2、支撑，扩胸器，止血钳抽血机，你们最好不要看着我。
3、还有弹簧拉力器、扩胸器、握力器、臂力器，哑铃种类多的数不甚数。
4、我说是的，我的女朋友就是扩胸器、跑步机等，她一下子愣住了，问我你在哪里，我说在健身房，她“噗哧”。
5、请给我开一张这个扩胸器的。
下面条写作文
1. 以我喜欢下面条写作文
我喜欢春天的桃花，那粉红的花朵引人注目，像害羞的小姑娘，在树上尽情绽放.
我喜欢夏日的骄阳，它炙烤着大地，在这样酷暑的季节里，我可以吃冰棍，吃西瓜.树上的叶子翠绿翠绿，在树下乘凉时便是享受.
我喜欢秋季的果实.那又大又红的苹果，金黄的鸭梨，酸甜可口的葡萄以及红红的大石榴，都令我垂涎三尺.
我喜欢冬天的雪花.那雪花落在地上，便什么也看不见了.但如果是鹅毛大雪地面上就会积起两三厘米，甚至十几厘米的厚雪，踩上去吱吱作响.树上毛茸茸的雪球和晶莹的冰条，就像一位白发苍苍的老人一样.
我喜欢大海.我喜欢那美丽的浪花；喜欢那宽广的胸怀，把我们七大洲连在一起，永不分离.
我喜欢和平.喜欢那没有硝烟的战场，不再为称霸天下而野心勃勃，从而使我们能安居乐业.
我喜欢看书.我喜欢那些搞笑的童话，如郑渊洁老师写的《大灰狼罗克》系列.我也喜欢侦探破案书籍，在那些书里，我能学到很多知识.
我还喜欢运动，如打篮球，踢足球，打羽毛球.运动不但可以强健身体，还可以放松心情，使我变得身强体壮.
我也喜欢天上的月亮.中秋节时，它圆圆的，像个大圆盘，高高地悬挂着.它身边的星星又像士兵守卫它.
我喜欢生活，我希望天下每一个小朋友都快乐成长. Q辳啪F8y 2014-09-21
2. 写做下面条的作文270字有一天我放学回家，突然电话响了，是妈妈打来的。她说“今天我加班，晚点回去。晚饭你就自己做点吃吧”。我在厨房里东翻翻，西找找。终于找到一袋挂面。我想那就下碗面条吧！
首先，我拿来一个西红柿洗干净后放到菜板上，我左手按住它，把它竖着切成两半。然后横放到菜板上切成半圆形的小片，接着把锅放到灶台上，把火打开。等水蒸发了以后再放油，否则油会嗞啦啦的溅出来的。然后把西红柿放进锅里。因为西红柿中有水，油“嗞”的一声一下子溅了出来，我赶紧向后退了一大步，可油还是溅到了身上。“怎么办呢？”我皱起了眉头说。我灵机一动，把锅盖当作了“盾牌”，这样这个问题就迎刃而解了。看西红柿炒出汁后，就可以向锅里倒水了。水开了再把面条放进去，再打一个鸡蛋。面条一会儿就软了，加入适量的烟和味精，再煮一会儿，关火。盛出来就可以吃了。
吃着我自己下的面条感到格外的美味。我一边吃一边想着：“妈妈以前为我做饭，一定很辛苦，我还以为那是理所应该的。现在我知道下碗面条都这样的麻烦，也知道妈妈每天又要买又要做该是多心苦啊！”。
这时妈妈也回来了，我赶紧盛了一碗给妈妈，吃着我做的面条妈笑容也格外的甜……
3. 下面条作文吃面条
星期五的晚上，我和妈妈刚回到家，我就觉得肚子很饿，我便叫妈妈煮面，妈妈答应了。 过了十分钟，妈妈把面煮好了。妈妈就捧起火锅放到桌子上。妈妈先夹了一碗来吃。我边看着妈妈夹面边想：妈妈，别夹那么多，留多点给我吃。
终于到我夹了，我夹了满满的一碗面。我吃的时候，夹了一大堆放到嘴里，觉得没有味道，我就说：“妈妈，我可以放酱油吗？”妈妈用生气的口气说：“不行！酱油太热了！就这样吃吧！”我心想：这个妈妈一点不爱我，连酱油都不给吃。看来我得想个办法。我又说：“妈妈，我就放那么一点点酱油，你就答应我吧？”妈妈冷漠地说：“去吧，去吧。”我一听，就快步来到厨房，拿起酱油瓶，把盖子拧开后，放了一点，再把它拧回去，放到原来的位置。
我双手捧起碗回到桌子旁坐下，就狼吞虎咽地吃了起来，不一会儿就吃完了一碗。 这时，我看见妈妈快吃完面条了，我着急地说：“妈妈，把锅里的面留给我吧！”妈妈笑着说：“我宁可不吃也要给你吃饱。”后来妈妈把剩下的面条全给我吃了。 这次吃面条，让我懂得了，妈妈永远是爱孩子的！
4. 按下面要求写一篇作文学习其实很快乐-2008年山东省淄博市中考作文
三毛说“人生最深，最平和的快乐，就是静观天地与人生，慢慢品味出它的和谐与美。”静下心来，翻开书本，那些沉积的墨香一点点溢满空间，那些尘封的快乐一点点打开。学习，其实很快乐……
曾经觉得，被太多的学习和作业堆积起的生活是不快乐的，曾经觉得，生活中的快乐随着一张张草稿纸扔进了废纸篓。彷徨中，想起了张爱玲的话：“给我一个理由，我可以再相信一次尘世，可以义无反顾地拥抱这座荒凉的城市。”
我在认真地寻找一个理由，让生活快乐的理由。于是，不再苦恼，不再埋怨，我静静地翻开书本，每一页都用心写得工工整整，每一道题都分析得透彻清晰，每一个笔画的痕迹都整洁清秀。休息时，才惊奇地发现衣袖已经沾湿，额上的一滴滴汗珠不再让我觉得莫名的，而是那一丝丝清风，让我一点点沉浸在仿佛虚无的世界中，那种因平静而觉得充实的心情，原来才是生活快乐的所在。
想起毕淑敏说过：“人生是没有意义的，但你必须赋予她一个意义。”她面对着昆仑山上苍茫而厚重的皑皑白雪，得到了人生的真谛，那种空旷飘渺的世界会让人的思绪久远。而我在每天平凡而忙碌的生活中，找到了生活快乐的所在：心无旁骛，扎扎实实地完成自己的任务，在充实平静中下来，这种沉静空旷的心境会让人的心灵感到和谐。
生活如画，凝望着窗外漆黑的夜幕，那洁白的月亮仿佛是黑夜中盛开的一朵绚丽的花，皎洁的月光下，我生活中的花也在一朵朵绽放，它慢慢地化作一盏黄晕的光，伴着灯下伏案学习的我。我抬起头，用水一点点浸润干涩的眼睛，即使累，却不再觉得孤独。因为我面对的，不再是指灯孤影，还有心灵的满足，那种对于学习的喜爱，一点点填满了心中原本的空虚，一点点照亮了心中呵护已久的梦想。那些书本与试卷化作一条结实而坚固的路，这条路，愈加宽广，也愈加平坦。书中的每一个字，仿佛都是笔下绽开的花，不再是幻想中的世界，而是开在人生道路上的花，永不凋零！
生活如花，生活像花的笑靥一般美好，生活散发的芳香，弥漫着我的心灵，也弥漫着我的世界。我仿佛看见，心中尘封已久的梦想，绽开在花靥的深处。我知道我在走一条很美的路，但无论是哪条路，都要踏实地走下去……
学习，使我更加快乐！
5. 让我自己来下面条 作文闲来无事，打开《阅读年选》，一篇《渔王的儿子》，深深吸引了我，并打动了我。
故事讲的是从前有个拥有一流捕鱼技术的渔人，常常被人们称为“渔王”，“渔王”在年老时常向人诉说心中的苦恼，因为他不明白，自己的捕鱼技术如此高超，他还经常将自己下来的经验告诉自己的三个儿子，可为何他们的技术还都赶不上其他渔民的儿子？这是为什么呢？他百思不得其解。其实，他犯了个最大的错误，就是不该传授给他们技术，而不传授教训。
因为对于才能来说，没有教训和没有经验是一样的，都不能使人成就大器。是啊，这不正如我们平时，我们在得到了爸爸妈妈无尽的呵护，却失去了自理能力。
记得以前我十分胆小怕黑，在每个晚上都要和爸妈一起度过。一天晚上，爸妈临时有急事，只得让我一个人回家，走前，爸爸不放心，问我：“要不要我们送你回去？”我想：爸妈有事，何必耽误他们时间呢？于是，我逞能拍着胸脯对他们说：“放心，让我自己来吧，我一定可以的”。
在我好不容易克服一切“困难”，来到楼梯口后，长长地吁了一口气，面对黑黑的楼道，我又提高了警惕，对，飞奔上楼，于是，我便开始了我的“战略”，唉！我怎么像走上了跑步机似的，往日如此短暂的楼梯，今天变得那么漫长。突然，我踩了个空，一下子跌了个跟头，真是疼死我了，以前我都拉着爸爸的手走，没有注意，可今天……。
好不容易，我才打开了家门，呀！黑漆漆的一片，使我毛骨耸然，也许开灯可以赶走黑暗吧，“嗒嗒”亮刷刷的一片又耀得我睁不开眼，终于，我完成了这个对于我来说“不可能完成”的“使命”。我想：如果不是迫不得以爸妈让我一个人回家，如果不是上楼梯时摔了一跤，也许我一直都不敢一个人走夜路回家。
如果以后有什么我力所能及的事，我一定会大声地对他们说“让我自己来”。
6. 按下面要求写两篇600字的作文心中的太阳
家是容纳，家是关爱，家是归宿，家是每个人心中的阳光，奉献着七色光芒。
天涯浪子，四海为家，家是风情和浪漫；莘莘学子，祖国是家，家是情丝和牵挂，风险航员，天地为家，家是尊严和荣誉。
“临行密密缝，意恐迟迟归。”家是思念和温馨。
“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”家是温情和着落。
“月明星稀，乌鹊南飞。”是找不到家的凄凉和沦落。
“绕树三匝，何枝可依。”是找不到家的迷惘和伤心。
茅屋为秋风所破，是失去家的伤心和怜惜。
想家的时候，月亮是唯一的风景，星星是唯一的语言，泪水是唯一的家书，回忆是回家唯一的路，想家的时候，心中的阳光便会发出五彩的光芒。夜深人静的时候，是想家的时候，想家的时候很甜蜜，家乡的月儿抚摸着我的头；想家的时候很美好，家乡的柳儿拉着我的手；想家的时候有泪水，泪水却伴着泪水流；想家的时候，很想为家做点事，不管离家有多么遥远。
家是一轮照在冬日的阳光，使贫病交迫的人感受到了人间的温暖；家是一柄撑在雨夜的小雨伞，使漂泊异乡的人得到了亲情的荫庇；家是一架黑夜里的灯，让迷途航员回到了温馨的港湾；家是一颗含在嘴里的奶糖，让长饮黄莲的人尝到生活的甜蜜；家是一条飞架在天空的彩虹，让满目阴霾的人看到了世界的美丽。
万物的生长离不开阳光，人的成长也离不开阳光。因为阳光给人关爱，给人呵护，给人幸福。家也是如此。
5篇可不止，慢慢看去吧。
7. 我成功了 作文你认为什么样才算成功呢？追求是没有止境的，只有不断的进步，当你站在一个新高点的时候在去看以前的自己就觉得成功了，但是还有更高的目标等待你去实现，只要你每天都在进步中，你就是在走向成功，当你想想自己以前奋斗的过程，你就会发现你成功了，因为你一生中都在进步。
失败乃成功之母，这句话我一直深记在心中。我曾经也有过这样一段经历。
那一次，数学老师给我们布置了几道奥数题，爸爸又去出差了，妈妈也做不出来，我只能在桌子上想啊想想，可越想越烦，咬着笔头，不知道该怎么办，我的心情被这几道题弄的一团糟，我在草稿本上画了又画，第一次，失败了，第二次，还是失败了，第三次，又失败了。
我的大脑一片空白，越写越乱。妈妈在门口给了我一张纸条，纸条上是这样写的：儿子，你不是经常跟我说失败乃成功之母吗，你一定会成功的！加油！我的眼睛湿湿的，我哭了，对啊，妈妈，我一定会成功的！我打起了精神，我让我大脑想一些开心的事，让大脑放松，过了几分钟，我看着题目，顿时恍然大悟，但又似懂非懂，我仔仔细细得在看了一次题目，认真思考了一下，终于做出来了！我喜出望外地开着我的答案，满意地笑了。
我想起了杜威的一句话：失败是有教导的，真正懂得思考的人，从失败和成功中学得一样多。对呀！失败让我知道了：成功源于恒心和毅力2我做过很多成功的事，比如赢得了市校园艺术节的优秀奖、学会了 自行车、学会了游泳、是我们学校的小等等，但我觉得最成功的是 选择了学小提琴。
早在一年级时，老师就鼓励我们学习小提琴，但是我只对绘画感兴趣。有一次，我听到表哥在练琴，表哥拉出曲子是那么的美妙、旋律那么的优美，我不禁陶醉在音乐中。
我第一次亲身接触小提琴是因为哥哥送了我两把小提琴。当时，我觉得小提琴很有趣，于是妈妈帮我请了老师开始学小提琴。
原来我以为学小提琴很容易，但真的学起来就太难了，既要看好谱，又要注意姿势，还要拉准音，真是太难了。后来我开始学一些枯燥的练习曲，慢慢就开始厌烦了，我不想学琴了，不想花这么多时间去看那些密密麻麻的谱，而且我还要学习课本知识，我想放弃了。
可每次我用心拉琴时，爸爸妈妈看着我拉得好，脸上那高兴的表情，我真不敢告诉他们我想放弃，我害怕他们会伤心，我害怕他们会生我的气，在老师的一番教导和我的努力下，我学琴有了进步，在父母的表扬中我找到了一种成就感。 过了一段时间，因为学习越来越忙，再加上原来的老师出差，我就放松了自己，就像弓上放松的马尾——懒懒散散的，妈妈却要我继续学，我心里很烦，可是回头想想，妈妈为我学琴花了多少钱，我自己又为学琴付出了这么多努力，现在半途而废太可惜了。
不能这样放弃，于是我又跟了另一位老师学习。 也许以后我不会成为一个音乐大师，但我比别人多会一样技术，最重要的是我用自己的努力谱写了一支成功的舞曲3我学会了叠衣服，我真高兴。
午睡醒来后，我蒙胧地睁下眼。看见妈妈正在叠洗干净的衣服，我走上前去。
对妈妈说：“妈妈，您教我叠衣服吧！我想为您做点家务。”于是，妈妈耐心地教我叠衣服。
我坐在妈妈身旁，妈妈做了一次示范给我看。我看了后，觉得很简单，叫妈妈让我试叠一下。
我拿起一件衣服开始叠了，可我怎么叠也叠不好。哎，看起来简单做起来难啊！最后，衣服被我叠得乱七八糟。
可是，我不灰心，叫妈妈再示范一次，妈妈又细心地叠了一次给我看。这次，我可认真观察。
记下妈妈叠衣服的几个要领。我又依照妈妈教的步骤，又在几个要领上狠下功夫，反复叠了好几次，终于成功了。
“我成功了！”我高兴地大声喊着。 看着叠好的衣服，我高兴极了。
妈妈也为我而高兴，我把这件事告诉爸爸和哥哥，他们都为我高兴，我哥哥还说要向我学叠衣服呢4“我成功了。”在郁江里，我心中暗暗自喜。
这是为什么呢？我做什么事成功了呢？你肯定很想知道吧。那就让我来告诉你吧！ 去年夏天的某一天，我、榜元和他的爸爸去游泳。
到了码头，我和榜元脱了衣服后就迫不及待地下水去了。榜元像一只似的在水中欢快地游 来游去，而我只会抱着救生圈在浅水的地方玩。
榜元好几次叫我出去，但我又不会游，只好眼睁睁的看着榜元游来游去。他爸爸看见了，就亲自下来教我游。
他爸爸一下来就把我的救生圈给扔到岸上去。然后叫我试游两下给他看，我扒了几下就在深水的地方了，我刚想停下来休息休息，身体就一个劲的往下沉，我伸手求救，榜元和他爸爸就说：“自己游上来。”
那时我又扒了几下，脚刚碰到地，我就想不游了，可是看见榜元游得这么好，又觉得不甘心。我就想起了一句古话“世上无难事，只怕有心人”。
结果我心里一横：“今天我不游得个三、四米我就不回家。” 我又重新学起来。
我拼命的扒水，来来回回地游。终于皇天不负有心人，我会游了。
我马上游到榜元身边，对他说：“榜元我们来比赛。”他爸爸一声令下，我和他就拼命地往回游，离岸边只有半米了，我加快速度。
“我赢啦！”我大声叫到。 这次游泳让我明白：做任何事都好，都不要轻言放弃，总会成功的5成功可以给人带。
8. 根据下面这则材料写篇作文三百多个小时，漫长、揪心的等待，胸口 *** 辣的。
素昧平生，但凡有生命救出，无不为之庆幸；有尸体抬出，旋即扼腕叹息。 白发苍苍的老人、嗷嗷待哺的婴儿、正值花季的学生、卿卿我我的恋人，昨日还在含怡弄孙、耳提面命、山誓海盟。
但转瞬间，却已阴阳相隔，生死两茫茫。 六万八千多人殒命巴蜀，几万人生死未卜。
在灾难面前，千千万万的人们用他们同情的心，用真挚的文字，颂扬生的伟大，死的尊严，爱的绵长，情的久远，令人动容。 “亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你！” 抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。
她双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体，象古人行跪拜礼，身体被压的变形。 在她的身体下面躺着她的孩子，大约有三、四个月大。
因为母亲身体的庇护，他毫发未伤。被救出来的时候，他还安静的睡着。
包裹小孩的被子里，塞着一部手机，屏幕上是一条已经写好了的短信。 “如果还有下辈子……我一定还是你的女人。”
地震发生后半小时，一位女网友受到了男友发来的最后一条短信，“我很想你，我们结婚吧。从此，男友音信全无，生死不明。
地震发生之时，她接到了男友的电话，但很快就失去了信号，从此杳无音讯。她坚信，男友是最勇敢的人，在“生命的最后一刻，还在想着我。”
“只想握紧亲人的手。” 汶川逃出来的百姓，即便天地崩裂，握紧亲人的手，也不愿轻易松开。
许多人用简易担架或滑竿抬着伤员。有的已奄奄一息，有的已经在途中去世。
但他们的亲属仍然继续往外抬，祈求奇迹出现。 母亲背着孩子连续步行三十多公里，汗水不停地从母亲的脸上流下，懂事的孩子不时给母亲擦拭；子女用独轮车推着年迈的父母，翻山越岭，匆匆逃生。
一个十一岁的男孩，背着三岁半的妹妹，从早上五点出发，已经连续走了十二个小时。跟他同行的爷爷、奶奶已经去世，父母在外打工。
丈夫努力给亡妻保留最后的尊严，用绳子将妻子的尸体绑在背上，送她去太平间。婴儿虽已死亡，但是母亲仍然紧紧抱着他，艰难地翻越着障碍。
另外一位年轻的女，众目睽睽之下，坦胸露，用自己的汁喂养了一个幼小孤儿。 “老师！我们都是你的儿女！ 北川第一中学教师刘宁，是次地震中保护了五十九名学生，但自己的女儿却永远离开了他。
另外一位姓刘的先生，已经带队救出了七百人，但这其中却没有他的妻子、父母。 地震发生之时，一位产妇正在手术台上剖腹产，医护人员都没有丢下她逃命，直到手术顺利结束。
在户外，人们自发围墙，为即将临盆的产妇遮风挡雨，最后母子平安。 “川人从未负国，国人绝不负川。”
一九四四年，国难当头。成都，一长串衣不蔽体的乞丐，一个挽一个踉踉跄跄把乞讨来的全部铜元、镍币，叮叮当当放进“救国献金柜”，然后蹒跚下台。
顿时，全场哭声四起。 汶川灾后，某献血站，一位五十多岁前来献血的男子，“我是个下岗工人，没有钱，就出点血。”
此言一出，举国感动。 “愿逝者在里快乐，不要再受到伤害。”
这是对死者的安魂曲。 “大难不死，必有后福。
祈福川人！”这是对幸存者的慰藉与祝福。
9. 以下面的作文提纲各写一段开头和结尾改革开放的春风吹遍了神州大地，祖国一片欣欣向荣发的景象，作为的炎黄子孙，我深深地爱着自己的祖国，也爱自己的家乡。
听爸爸妈妈讲，我们的祖国也曾经历了无数次的磨难和考验，当时日本人残酷的侵略，使人们过着凄苦的生活，住着低矮的草房，吃苦菜、挖树根。
使人们处在水深火热之中。可是我们的祖国是坚强的。
不屈不挠的，人民经过艰苦的斗争，建立了社会主义新，结束了近百年来被欺负、被压迫的日子，是以东方巨人的雄姿屹立于世界民族之林。现在的已经是那么地繁华、那么地富饶，街道都从小弄堂变成了宽敞的大马路，车辆来来往往；城市里以前的小板房，如今变成了一幢幢高楼大厦，美丽的公园随处可见，随着科学的不断进步，家家户户有了电视机、电脑，人们的生活有了质的飞跃。
特别是我们家乡湖州，这几年发生了翻天覆地的变化，城市变大了、变美了！各种各样的大型超市给老百姓购物带来方便，吃的、用的、穿的真是琳琅满目，应有尽有。浙北购物中心门前，新建了地下通道，为人们的通行带来了很大的方便。
晚上的湖州更是迷人，今年春节开放的项王公园、长岛公园装饰得灯火通明，桥上有灯、树上有灯、花草上也有灯，五颜六色的灯光璀璨夺目，真是美丽极了，农村发展的脚步迈得更快了，新农村建设成效明显，幢幢高楼拔地而起、宽敞的马路条条通向幸福路、家家商店挨家开张、以前城市里的健身器材现在在乡下随处可见，农村的生活脚步紧跟城市，许多农家家门前停了崭新的私家车呢！如今我们的祖国越来越强大，生活越来越富裕。可是我们也不能忘记这样的幸福生活是无数革命烈士的鲜血换来的；董存瑞全身炸碉堡、邱少云为了集体利益而牺牲了自己、黄继光用自己的身躯挡住了敌人的抢眼……这些先烈们的名字闪烁着耀眼的光芒，他们的事迹将激励着我们前进。
历史，在我们心中矗立起不朽的丰碑，我们不仅记得革命先烈们一个个动人的故事，我们也看到了改革开放那动人的景象。我们是祖国的接班人，要努力学习、健康成长，用智慧和汗水让祖国的锦绣山河更加绚丽多彩，让我的家乡变得更加美丽富饶。