小孩肾俞的准确位置定位_命门肾俞的准确位置定位
肾俞穴是中医中重要穴位,位于人体腰部,属于足太阳膀胱经。如下是肾俞穴准确位置定位方法:
定位方法:
- 找到腰椎棘突(即腰椎中央突起骨头)。
- 从腰椎棘突下缘,脊柱两侧水平向旁量出约2横指宽位置。
具体步骤:
- 站立坐直,全身放松。
- 把一只手手指并拢,中指弯曲,把中指指尖放在腰椎棘突下缘。
- 脊柱两侧,用另一只手中指量出大约两个手指横宽距离。
- 在位置,就会找到肾俞穴。
穴位位置:
- 肾俞穴位于腰椎棘突下,旁开1.5寸(即两个手指横宽)地方。
在按压或针灸肾俞穴时,应注意力度适中,避免对局部造成疼痛或损伤。
肾俞穴主要用于治疗肾脏疾病、腰痛、耳鸣、耳聋等症状。如有需要,建议在专业中医师指导下进行治疗。