花草茶功效与作用_花草茶功效及图片大全

花草茶是把干花、茶叶、果实等植物成分混合后泡制茶饮，有独特风味，还被认为有多种健康功效。如下是常见花草茶功效与作用：

桂花茶

- 功效：桂花茶有疏肝解郁、暖胃消食作用，适合消化不良、胃寒人饮用。

- 作用：缓解胃痛、食欲不振，有抗菌和抗病毒功效。

菊花茶

- 功效：菊花茶有清热解毒、明目平肝作用。

- 作用：适用于眼睛疲劳、高血压、头痛、感冒发热等症状。长期饮用抗衰老。

玫瑰花茶

- 功效：玫瑰花茶有调经止痛、舒缓情绪作用。

- 作用：适用于女性生理期不适、情绪低落、失眠等。

薰衣草茶

- 功效：薰衣草茶有助眠、镇定、抗抑郁作用。

- 作用：适合睡前饮用，改善睡眠质量。

菊苣茶

- 功效：菊苣茶有清热解毒、利尿消肿作用。

- 作用：适用于肝炎、高血压、尿路感染等。

薄荷茶

- 功效：薄荷茶有清热解毒、消暑解渴作用。

- 作用：适用于感冒发热、咽喉肿痛、消化不良等。

枸杞茶

- 功效：枸杞茶有滋补肝肾、明目养血作用。

- 作用：适用于肝肾阴虚、视力模糊、贫血等症状。

菜茶

- 功效：菜茶有清热解毒、凉血消肿作用。

- 作用：适用于消化不良、口腔溃疡、皮肤炎症等。

柠檬草茶

- 功效：柠檬草茶有清热解毒、消暑解渴作用。

- 作用：适用于感冒发热、消化不良、口渴等症状。

蜂蜜柚子茶

- 功效：蜂蜜柚子茶有清热润肺、止咳化痰作用。

- 作用：适用于咳嗽、喉咙痛、感冒等症状。

花草茶有健康益处，但适合人。花草茶可能含有刺激性成分，不适合孕妇、哺乳期妇女或特定健康状况下患者。在饮用前，最好咨询医生或营养师建议。

，长期大量饮用同花草茶也可能导致副作用，建议多样化饮用。