绞股蓝的作用与功效_绞股蓝的作用和功能主治

绞股蓝（Gynostemma pentaphyllum），又称南方人参、五叶参，是在中国传统医学中广泛应用草本植物。如下是绞股蓝主要作用与功效：

1. 抗氧化作用

绞股蓝富含多种抗氧化成分，如绞股蓝皂苷、黄酮类化合物等，能够清除体内自由基，减缓细胞老化，增强免疫力。

2. 降血脂和降血压

绞股蓝有降低血脂、血压作用。活性成分调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

3. 抗肿瘤作用

研究表明，绞股蓝中成分抑制肿瘤细胞生长，有一定抗肿瘤作用。

4. 抗炎作用

绞股蓝有抗炎作用，帮助减轻炎症反应，对关节炎、溃疡等炎症性疾病有一定辅助治疗作用。

5. 抗疲劳和抗应激

绞股蓝增强身体耐力和抵抗力，改善疲劳症状，长期工作压力大、生活压力大人群有很调节作用。

6. 调节血糖

绞股蓝抑制肝糖原分解，提高胰岛素敏感性，调节血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助治疗作用。

7. 增强免疫力

绞股蓝中多糖和皂苷等成分增强机体免疫功能，提高抵抗力。

8. 改善睡眠

研究表明，绞股蓝帮助改善睡眠质量，失眠患者有一定辅助治疗作用。

9. 抗病毒作用

绞股蓝有一定抗病毒作用，病毒性疾病有一定辅助治疗作用。

1. 免疫调节作用

绞股蓝调节免疫系统，过敏性疾病、免疫性疾病等有一定改善作用。

绞股蓝有多种功效，但在使用前应咨询专业医生或营养师建议，特有特殊疾病或正在服用药物人群。过量使用绞股蓝也可能导致副作用，如胃部不适、头痛等。