乌梅的功效与作用是什么_乌梅的功效与作用与主治

乌梅，又名梅实、梅、酸梅，是蔷薇科植物梅干燥未成熟果实。乌梅是常见水果，一味重要中药材，在中医理论中有着广泛应用。如下是乌梅主要功效、作用与主治：

功效与作用

收敛固涩：乌梅有良收敛作用，能收湿敛汗、止泻止血，适用于体虚出汗、久泻等症状。

生津止渴：乌梅既可直接生津，促进唾液分泌，适用于口渴、咽干等情况。

安蛔镇痛：乌梅能驱除肠道寄生虫，蛔虫引起腹痛、恶心等有较疗效。

降血糖：现代研究发现，乌梅有一定降血糖作用，适合糖尿病患者食用。

改善消化：乌梅能帮助消化，胃酸过多、消化不良等情况有辅助改善作用。

抗癌作用：乌梅中含有机酸、维生素C等成分，有研究显示可能有一定抗癌效果。

主治

- 治疗胃酸过多、消化不良：乌梅收敛作用能帮助中和胃酸，缓解胃部不适。

- 止泻：适用于脾虚引起腹泻，能收敛大肠，止泻止痢。

- 止咳：乌梅能润肺止咳，适用于干咳无痰或痰不易咳出情况。

- 降血糖：适用于糖尿病患者，帮助调节血糖水平。

- 驱虫：治疗肠道寄生虫感染，如蛔虫病。

- 增强免疫力：丰富营养成分，乌梅能帮助增强人体免疫力，促进健康。

使用方式

乌梅可生食、泡茶、煮汤或入药。在中医方剂中，乌梅常他药材合用，以增强功效。

在四逆散、乌梅丸等方剂中，乌梅常被收敛、止痛、驱虫。

乌梅在日常生活中既健康食品，也中药材使用，但在使用前最好咨询专业人士，尤是孕妇和小孩，应特别注意剂量和适用性。