胎菊的功效与作用泡水喝的功效_胎菊的功效与作用与主治

胎菊，是菊花，生长过程中特定阶段被采摘，花苞未完全展开，形似人胎状，故得名“胎菊”。胎菊泡水喝主要有如下功效与作用：

清热解毒：胎菊含有丰富黄酮类物质和挥发油，有较清热解毒作用，适合在夏季体内有热感时饮用，缓解身体不适。

降火明目：胎菊中黄酮类物质有一定抗氧化性，泡水饮用清热明目，经常用眼、眼睛疲劳人群，是很保健饮品。

调节血压：胎菊中含成分血管有一定舒张作用，帮助调节血压，血压偏高人群，适量饮用胎菊茶血压稳定。

助于睡眠：胎菊中含名为“菊花甙”成分，有一定安神作用，帮助改善睡眠质量，失眠或睡眠不深人群有益。

美容养颜：胎菊中抗氧化成分帮助抵抗自由基损害，皮肤保健，维持皮肤健康、延缓衰老有一定帮助。

防辐射：现代生活中，电子产品辐射问题严重，胎菊中成分被认为帮助抵抗辐射带来负面影响，保护人体健康。

，胎菊泡水饮用时，个人喜好加入蜂蜜、柠檬等调味，增加口感，也增加了饮品营养价值。您有特殊疾病或正在服用药物，建议在专业人士指导下饮用，避免可能药物相互作用或健康风险。