菊花茉莉花茶的功效和作用_玫瑰花茶的功效和作用

菊花茉莉花茶是结合了菊花和茉莉花茶饮，兼具了两种植物自然香气和营养价值，常被认为有多种健康益处。下面简要介绍菊花和茉莉花传统功效和作用：

菊花

- 清热解毒：菊花含有多糖、黄酮类、挥发油等成分，有清热解毒作用，适合在炎热夏季饮用，清热解暑。

- 明目降压：菊花被认为保护眼睛，缓解视觉疲劳，对高血压患者有辅助降压效果。

- 抗菌消炎：菊花中成分能够对抗多种细菌和病毒，呼吸道感染、口腔溃疡等有一定辅助治疗作用。

茉莉花

- 调和香气：茉莉花以独特香气著称，能够提升茶饮整体香气，增强口感。

- 提神醒脑：茉莉花含有挥发油，能够提神醒脑，增加精神活力。

- 舒缓情绪：茉莉花茶被认为放松心情，减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪有一定帮助。

菊花茉莉花茶综合功效

- 清热解毒、提神醒脑：结合了菊花清热解毒和茉莉花提神醒脑作用，适合在炎热天气或需要集中注意力时刻饮用。

- 舒缓情绪、保护眼睛：对缓解情绪压力、保护视力有一定帮助。

- 健康饮品：健康饮品，口感良好，富含多种对健康有益成分。

菊花茉莉花茶有一定健康益处，但每个人身体状况和对成分反应不同，饮用时应适量，有特殊健康问题，建议在专业人士指导下饮用。