茯苓的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃_茯苓的功效与作用禁忌与副作用有哪些

茯苓，是常见中药材，有悠久历史和广泛应用。如下是茯苓主要功效、作用、禁忌和副作用：

功效与作用

健脾利湿：茯苓能促进脾胃消化吸收功能，脾虚湿盛引起食欲不振、腹胀、腹泻等症状有较缓解作用。

安神助眠：茯苓有一定镇静作用，能够帮助改善睡眠质量，心悸、失眠、多梦等症状有一定辅助治疗效果。

抗肿瘤：现代研究发现，茯苓有一定抗肿瘤作用，用于辅助治疗类型癌症。

降血糖：茯苓中成分可能有降血糖作用，轻度糖尿病患者可能有帮助。

禁忌与副作用

湿盛者慎用：茯苓有利湿作用，湿盛体虚者（体内湿气过重，表现为身体沉重、四肢无力）应慎用，加重湿气。

脾胃寒凉者不宜：脾胃虚寒、大便溏薄患者，使用茯苓时需谨慎，加重脾胃负担。

长期大量使用可能引起副作用：长期或大量使用茯苓可能引起消化系统不适，如胃部不适、恶心等，在使用时应注意个体区别和适应症。

孕妇慎用：孕妇，在医生指导下使用，不建议使用茯苓，影响胎儿健康。

注意事项

在使用茯苓前，最好咨询中医师或药师，了解个人体质和具体病症，确定合适用量和使用方法。

，在使用过程中出现不适，应立即停止使用并寻求医疗帮助。

茯苓因温和性质和广泛适应症，在中医中被广泛应用，但使用时仍需专业指导，注意个体区别，以安全和有效。