calories是什么意思跑步机(跑步机上的英文都是什么意思跑步机上的英文的解释)

calories跑步机上是什么意思

calories跑步机上是指消耗卡路里计数器。

calories是指卡路里的单位，指人体在运动、消化食物、工作等活动中所消耗的能量。在跑步机上，calories一般是指跑步机上的消耗卡路里计数器，可以用来测量在跑步机上消耗的卡路里数量。这项功能可以帮助人们更好地掌握自己的运动消耗情况，进而合理安排自己的运动计划，做出更有效的锻炼安排。

使用健身器材要注意：

1、了解健身器材的使用方法：在使用健身器材前，应该认真阅读健身器材的使用说明书，并掌握正确的使用方法。如果有需要，可以请教专业的健身教练或者专业人士进行指导。

2、选择适合自己的健身器材：不同的人有不同的健身目标，所以在购买健身器材时，应该根据自己的身体状况和健身目标，选择适合自己的健身器材。同时，应该购买有质量保证的健身器材。

3、调整健身器材的高度和角度：在使用器材时，需要根据自己的身体情况和健身目标，调整器材的高度和角度。

跑步机上的claories是什么意思

claories：卡路里

在跑步机上出现的claories是消耗的卡路里。

开始之后所有数据应该是全部归零，根据跑步的速度和坡度以及时间来计算所消耗的卡路里。

跑步机上CALORIES118是什么意思?

这个意思是你一个小时在跑步机上消耗了118卡的热量！

跑步机上cal代表什么

1. 跑步机上的"cal"代表卡路里（calories）。

2. 卡路里是衡量能量或热量消耗的单位，用于计算运动中燃烧的能量。

3. 在跑步机上，卡路里读数帮助我们了解消耗的热量，这是评估运动效果的重要指标。

4. 若目标是减肥，可能需要确保运动中消耗足够的卡路里。

5. 跑步机上的卡路里读数有助于跟踪进展并制定健身决策。

6. 若目标是增加肌肉或增强心肺功能，可能更关注运动时间和强度而非卡路里消耗。

7. 跑步机上的卡路里读数是有用的工具，帮助了解运动效果并指导健身决策。

8. 为获得准确结果，需确保输入正确的个人信息，如年龄、性别、体重和身高等。

9. 准确的个人信息对卡路里读数的准确性至关重要。

跑步机上面那些英文是什么意思，谁能解释下。

跑步机常见的英文按键释义：

star：开始，启动的意思；

stop：停止的意思；

pause：暂停的意思；

on：开始启动的意思；

off：关闭或停止的意思；

speed：速度的意思，一般会有+-号的按键来调节速度；仪表显示屏的speed是当前速度的数据；

up：这个是升速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；

down：这个是降速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；

incline：坡度的意思，一般会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；

mode：模式按键，这个按键出现的时候一般说明跑步机有内置的跑步程序可以选择，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了。

quick speed：快捷速度选择按键，如3km/h、6km/h等按键出现是同样意思，通过单个按键快速达到所选速度。

跑步机仪表常见的英文数据释义

time：时间的意思，一般显示为当前跑步所用时间；

distance：距离的意思，一般显示为当前当次所跑的总距离；

pulse：暂停的意思，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能；

calorie：卡路里的意思，一般指当前的运动量所消耗的能量。

check safe key/safe_mode：仪表出现这些字母的时候需要检查下跑步机的安全是否放好了。

跑步机上的英文都是什么意思跑步机上的英文的解释

1、跑步机上的英文：start开始，pause暂停，reset重设，stop停止，speed速度，incline倾斜，calories卡路里，time时间，distance距离，loop圈数，HEARTRATEbpm心率。对应的左上角incline倾斜代表倾斜坡度，右上角Speed速度代表每小时时速，中间distance距离代表运动距离，跑了多少公里，左下角第一个calories卡路里，代表运动消耗的热量，最下方中间time代表运动时间，左下角HEARTRATEbpm心率，运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。

2、将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类疾病的发生。