马齿苋图片功效与作用 食用方法_马齿苋图片功效与作用禁忌

马齿苋（学名：Portulaca oleracea），是常见野菜，在中国各地均有分布。如下是马齿苋图片、功效与作用、禁忌详细介绍：

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功效与作用

清热解毒：马齿苋性寒，有清热解毒功效，适用于治疗感冒、发热、咽喉肿痛等症状。

凉血止血：血热引起出血症状，如鼻出血、牙龈出血等，有一定缓解作用。

利湿通淋：马齿苋可利湿通淋，适用于湿热引起尿路感染、淋病等症状。

抗菌消炎：马齿苋有一定抗菌消炎作用，可用于治疗皮炎、湿疹等皮肤疾病。

减肥功效：马齿苋热量低，富含纤维，帮助消化，有一定减肥效果。

禁忌

胃寒体质者：马齿苋性寒，胃寒体质者应慎用，加重病情。

孕妇：孕妇在孕期应避免食用马齿苋，影响胎儿健康。

过敏体质者：部分人群对马齿苋过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，过敏体质者应谨慎食用。

在使用马齿苋过程中，请注意禁忌，并个人体质适量食用。如有不适，请及时就医。