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饮食养生汇2012_饮食养生汇2014

饮食养生汇2012_饮食养生汇2014

《饮食养生汇212》是一本以饮食养生为主题书籍,包含如下内容:

书籍简介:

- 《饮食养生汇212》可能是一本综合性饮食养生指南,旨在帮助读者了解合理饮食来促进健康、预防疾病。

主要内容:

- 养生理论:介绍中医养生理论,如阴阳五行、脏腑经络等,把理论应用于日常饮食。

- 食材介绍:详细讲解食材营养价值、适宜人群、烹饪方法等,如五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等。

- 药膳养生:介绍药膳制作方法,包括药膳配方、食材搭配、烹饪方法等。

- 四季养生:季节变化,提供相应饮食养生建议,如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾等。

- 疾病饮食调养:常见疾病,如高血压、糖尿病、心血管疾病等,提供相应饮食调养建议。

读者群体:

- 本书适合广大读者,特对养生、健康饮食感兴趣读者,需要调整饮食以预防或治疗疾病人群。

购买渠道:

- 您如下途径购买《饮食养生汇212》:

- 在线书店:如亚马逊、京东、当当等。

- 实体书店:各大城市书店。

- 二手书市场:您想购买二手书,尝试在淘宝、闲鱼等平台搜索。

请注意,书籍出版时间较早,购买时可能需要留意库存情况。阅读时请注意核对书中信息是否与最新营养学研究和医学知识相符。