面膜有效果吗(敷面膜到底有没有用吗)
敷面膜到底有没有用吗
先说结论：面膜有用，而且是非常有用！！！
面膜是对皮肤进行集中、深入护理的一种超级有效的方式。不同类型的面膜，不但质地和用法不尽相同，还能够有针对性的起到补水、修复、清洁、美白的功效。下面以个人非常中意的几款面膜为例，给大家有针对性的讲解一下面膜的作用：
作用：补水滋润
代表产品：森田药妆玻尿酸面膜
森田家的面膜，一向以平价好用著称。这款玻尿酸原液面膜，算得上一款网红面膜了，某红书上十分火爆。面膜纸是那种薄薄的蚕丝布，透气性很好，上脸超级服帖。精华液比较浓稠而且丰富，其中添加了高浓度的玻尿酸原液，能够有效润泽干燥肌肤，起到保湿滋润的效果。
一般来说，补水面膜的使用可以稍频繁一些。揭下后稍稍，让精华液彻底吸收，再上后续护肤品。第二天起来感觉皮肤水润润，肤色提亮不少，也没那么爱出油了。
作用：清洁毛孔
代表产品：雪花秀玉容撕拉面膜
清洁面膜的主要作用是清理毛孔。这类面膜基本上是膏状质地的，均匀涂抹在面部之后，面膜变干后会紧紧附着在皮肤表面。揭下后可以“粘”掉皮肤表面的废旧角质、油脂粒和毛孔内的脏污，从而起到清洁作用。
雪花秀这款玉容撕拉面膜比较温和，是比较清透的浅褐色啫喱质地。在使用时，最好遵循由下往上、由外向内的顺序。原因很简单，自下而上撕拉才能够“吸”出其中的脏东西，而由外向内是避免拉扯使得脸部皮肤松弛下垂。
切记：使用撕拉面膜之后，一定要注意后续的保湿补水工作，避免毛孔不可逆变大。
作用：美白修复
代表产品：SK2唯白晶焕面膜
说起美白，大家一定首先想到SK2家的小白灯泡。个人觉得，这款面膜算是小白灯泡的面膜版，敷完拿下来就能感觉脸色有明显提亮，和小白灯泡一样效果惊人！！！
面膜纸偏厚，但敷起来非常服帖。上脸之后感觉面部会微微发烫，据说是面膜纸在皮肤表面形成了一个密闭的状态，皮肤升温后毛孔打开，面膜中的精华成分通过毛孔进入肌肤深层。其中添加了SK2家的王牌成分：Pitera+烟酰胺+抗坏血酸葡糖苷，能够深入肌肤真皮层，淡化黑色素沉淀，同时促进皮肤细胞代谢，起到美白效果。
我敷了一次早上起来就明显发现皮肤状态好了很多，细细嫩嫩，脸色也有提亮。需要吐槽的是，精华液有点淡淡的黄色，看起来略恶心……
敷面膜有用么
敷面膜有用么
敷面膜有用么，补水是我们保持皮肤良好状态的一个非常重要的步骤，如今市面上有很多的面膜，各种不同的面膜有着它们不同的效用，很多人天天敷面膜，那么敷面膜有用么？
敷面膜有用么1敷面膜到底有没有用
面膜的效果有诸多方面的影响，首先是肤质，健康的肤质吸收快，只要适当进行护肤，效果会特别明显;另一个影响因素是面膜的质量，优质面膜的成分更加温和，成分也更容易被肌肤吸收，长期使用自然会有效果;最后一个因素是使用时间，使用一天和使用三个星期的效果绝对不一样，所以要坚持护肤，合理护肤。
面膜的保质期一般是三年，一般没开封的面膜是可以达到保质期的，但是开封的面膜就不一样，自制面膜的保质期更短，因为没有添加剂，大概两三天就会变质。如果一次购买的面膜太多，可以放进冰箱冰镇保存，一方面是可以保持面膜的质量，另一方面可以增加面膜收缩毛孔、改善肤质的功效。
在储存面膜时，虽然放入冰箱中可以使面膜中的成分有效保存，但是却不能保证面膜不会变质，在长时间的储存中，面膜会与冰箱里其他成分混合，从而产生乳化，导致面膜变质，因此面膜的保存，特别是罐装的面膜，一定要使用保鲜袋将面膜密封再放入冰箱保存，确保面膜质量。
敷面膜真的有效果吗
1、帮助你的皮肤美白
经常使用面膜的人，她的脸部皮肤会显得更白。因为面膜中带有的水分以及各种营养元素可以帮助皮肤吸收水分，保持水分，从而能够减少脸部黑色素以及其他毒素的积聚和停留，久而久之，你的皮肤也就会显得更加白皙而且没有瑕疵。
2、帮助你的皮肤保持弹性
使用面膜还可以让你的皮肤维持弹性和柔软，让你的皮肤保持年轻化，不会老皱，不会硬邦邦。这是因为面膜能够让你的皮肤在一段时间内保持在比较湿润的环境中，在这样的环境中，你的皮肤可以充分吸收水分，可以重新恢复活力，这样就可以让你干燥一整天的皮肤，或者一直绷紧、僵硬一整天的皮肤得到休息，能够缓解皮肤的压力。
3、做到深层清洁
有时候你的脸部皮肤会在你不经意的时候进入许多灰尘和脏东西，而且这些东西你通过洗脸并没有办法清洗干净，它们可能已经残留在皮肤深处，让你没有办法一下子就去除。
而通过面膜就可以做到这点，它有办法帮助你清洁最深层的毛孔，让一些残留在你皮肤上很久的脏东西能够被吸附到面膜上，从而帮助你实现脸部深层清洁。以上这三点，是面膜的常见功效。当然你必须尽量选用优质品牌的面膜，否则一些价格较为低廉或者劣质的面膜可能没办法帮助你实现这些效果。
敷面膜有用么2敷面膜真的有效吗
我们重点讲里面的面膜液
面膜液一般是有一定粘度(稠度)的，比化妆水要稠厚一点，但不少面膜液与市场上那些精华液的外观和粘度是类似的。我们不禁会问，面膜中的面膜液与精华除了外观类似之处，实际成分有什么区别吗?事实是，面膜液很多情况下也可以看作是精华液的低配版，差别并没有想象中的那么大。
敷面膜有用么3一、面膜到底什么时候敷最有效?
做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的`时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
二、面膜真的可以天天敷吗?
经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。
有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。
三、面膜用后需要洗吗?
如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。
四、面膜到底敷多久最合适?
面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。
五、涂抹式面膜涂得越厚越好?
使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。
面膜真的有效果吗
在讨论“面膜到底有没有用”这个问题前，我想需要考虑一下大家对“有用”一词是怎么个定义法，敷一片面膜可以让你变白？变美？变水润？祛痘？祛皱？
呵呵，那很抱歉，目前面膜的作用尚未且也不能达到这种效果。（拿正规的面膜护肤品来说，那些见效神速的激素面膜什么的就一遍去了）
因此，我认为大家首先应该客观看待面膜的存在意义——江湖救急型的护肤品。
首先，因为光是面膜的类型就有好多种了（包括贴片型面膜、膏乳状面膜（睡眠面膜就属于这种）、泥状面膜、啫喱/冻胶状面膜、撕拉型的清洁面膜、软膜粉（还有海藻粒什么的）这种需要加水调制的浆状面膜等等）。
我们可以看到，真皮层中的含水量比角质层的含水量多得多了，可相当于一个储水池了。而随着皮肤由内往外生长，含水量会越来越低。皮肤干燥主要是皮肤屏障比较弱导致皮肤水分流失过快，而真皮层往上供给水到角质层的速度又赶不上水流失的速度，因此使得角质层含水量低，从而干燥、脱皮、粗糙的皮肤状况。
补水面膜真的补水吗？
确实有“补水”的作用，但只补充到角质层而不到真皮层。
试想，将一张含有15~30g面膜液的面膜敷在脸上，作用在皮肤表面并形成封闭环境时，会强行将表层的细胞给泡膨胀、泡软了（即过水合作用），这样就会形成视觉可观的皮肤很白嫩、饱满的表现（不同的角质层厚度表现程度有所差异）。还记得曾有网友将此比喻为泡尸，虽然泡尸的时间更久，但可以说是很形象的了。
然而，由于（健康的）皮肤像是一个不贪杯的老实人，是会进行自我调节的屏障系统。所以进去的水是补得快，失得也快（这就是皮肤的问题了，留不住自己心爱的女人，怎么能怪别人没用呢...）。相反，不健康的皮肤就不好说了，容易控制不住寄几，啥都吸收（防腐剂。香精也不例外），然后贪杯了...接着人体免疫系统的炎症因子和抗炎因子就会被触发，引发红痒大战。这里也可以说明了一个问题，就是面膜这件东西有利有弊，面膜液含水量是多，能补水也没有错，但是（角质层被强行打开的时候）皮肤可没有识别好坏物质的能力，来者不拒。所以这里的利弊权衡就看自己大家怎么想了哈。
另外，有的人敷面膜觉得有效，而有的人就认为敷面膜没效，造成这种情况的原因很大程度上离不开肤质的问题。像干性肌肤的人敷面膜就会比油性肌肤的人敷面膜觉得更有用（因为干皮本身就比较缺水啊）...
如何衡量面膜的补水保湿度？
这里需要提及一个关键词——“经表皮失水率，TEWL”。经表皮失水率就是指经过表皮，在单位时间内流失水分的速度。TEWL值越高，表示单位时间内流失的水分越多，皮肤的保湿能力越弱。
众多研究表明，面膜的保湿不长久。
这是一个同行的面膜测试，表明面膜敷的越久，皮肤经皮水分流失的情况越大。这个和我们上面说的一致，面膜越久，角质细胞溶胀越严重，皮肤防止水分流失的能力越差。
皮肤pH值的测试也显示面膜会使皮肤pH升高。因为皮肤上的保湿成分大多呈酸性，皮肤整体呈弱酸性5.0~6.0之间，面膜的强力补水相当于保湿成分浓度被稀释了，pH上升。
关于不同肤质的自身含水量以及敷面膜对皮肤引起过度水合作用的详细说法，网上有一堆相似又相同的解释和说法，大家就自行查看吧，我这里不再炒冷饭了。
然后再说一下，贵价面膜与平价面膜差异在哪里？
在配方工程师眼里，可以粗暴地说，是没有什么区别的。面膜液的组成无非就是：水、保湿剂、其他功效活性成分（包括一堆提取物）、增稠剂、肤感调理剂、螯合剂、防腐剂以及香精什么的。效果如何，关键就看各个厂家的生产要求“加不加”和“加多少”的问题。大牌有大牌的优势，比如有些专利成分是此家独有的情况也有，另外卫生环境肯定会更加严格把控，配方也会更成熟、更稳定；那平价的最大优势就是性价比的问题了，这其中当然也会有良心商家做良心产品卖良心价格的情况。
另外，再讲个一般消费者比较不关注但也很有关系的点，就是不同的面膜基布材质也会影响面膜功效的发挥效果。
目前市面上常见的贴式面膜载体材质包括无纺布、蚕丝、水凝胶、纯棉纤维、生物纤维和竹炭纤维等。
无纺布虽是最早使用的面膜基布类型，但也因为存在一些问题，如对皮肤亲和力不佳，吸水性不好，透气性一般，使用时如同白色面具，视觉感差等问题，后来被一大批新材料所取代。
纯棉纤维基布由棉花为原料，通过交叉铺网法制成的水刺不织布结构，具有吸水性好、导湿性好、拉伸力强、贴肤性好等优点，但棉絮易引起皮肤过敏。
蚕丝面膜基布轻、透、软、薄，因此贴肤性好，隐形效果佳；同时，蚕丝是多孔性纤维，吸水性强，渗透力佳，保湿度是普通面膜的5－10倍。但蚕丝面膜基布拉伸性差，易破、成型不佳且成本高，使用受到一定限制。
水凝胶面膜是以亲水性凝胶作为面膜基质，对皮肤无刺激，内部可以注入各种功效性成分（如熊果苷、维生素E、烟酰胺、谷胱甘肽等成分）而制成功能性面膜，同时贴肤性强，不易蒸发、干燥，其退热舒缓的效果对急性皮肤损伤(如过敏、长痘、擦伤)有良好效果，也是目前比较畅销的面膜之一。
生物纤维素面膜由葡糖醋杆菌发酵制成的细菌纤维素，是一种兼具生物可降解性与生物相容性的天然高分子材料，具有极强的吸水性、贴肤性和韧性，能贴入皱纹与皮丘深处，因此较一般布织面膜更具提升和紧肤效果。
竹炭纤维面膜是采用纯氧高温及氮气阻隔延时煅烧毛竹，然后再将其煅烧产物与具有蜂窝状微孔结构的聚酯改性切片熔融纺丝而制成，因而竹炭纤维面膜具有较好的吸湿性、透气性和清深层清洁功效。
最后总结一下：面膜是有用的、也有科学依据，但是效果是短暂性的。温馨提示，这种短暂性的治疗皮肤的方式，还不宜频繁使用。有的肤质甚至都不太适合敷面膜，像敏感肌、痘痘肌，或者是表面有破皮损伤的皮肤。另外，不同的面膜基布带来的体验感也有所不同，（同种面膜液的基础上）吸水能力强且更服帖的面膜布一般来说“补水”效果更加。
敷面膜真的对皮肤好吗
做面膜对皮肤有以下几点好处：
做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。
做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。
做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。
做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。
虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。
敷面膜对皮肤真的有好处吗？
答案是有。敷面膜肯定是有好处的。
但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升
在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。
膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。
早在2019年，医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》【1】。
从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。
而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。
保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？
说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。
诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。
内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、 健康 饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。
外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。
特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。
这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。
生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的 汽车 ，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。
对于皮肤来说，这份汽油就是水分。
所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。
在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。
面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效
前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。
在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。
很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。
DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏【2】。
海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分【3】。
同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。
但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。
敷面膜真的对改善皮肤有用吗
敷面膜可以改善皮肤，但是护肤不是一天的发展，而是需要长期的坚持才能改善你的面部皮肤问题，不是一两个面膜就能解决的
在敷面膜改善肤质的同时，一定要根据自己的责任来选择面膜，这样才能从根本上改善皮肤
油性皮肤需要补水控油面膜相对于油性皮肤的爱美人士，他们最讨厌的就是油性脸，以及伴随着油性脸的痘痘等等
对于这样的敏感肌肤，最好选择补水性强、控油效果好的面膜，让肌肤在控油的同时充分喝足水分，让皮肤细胞达到完美的水油平衡状态，这样脸上就不会有油腻腻的污垢了
另外，日常可以选择一些含有芦荟元素的面膜，进行有效的保湿、杀菌、消炎工作
干性皮肤保湿面膜对于干性皮肤，往往容易出现角质过多、脱皮、暗沉等情况
这时候可以根据自己的肤质选择保湿性强，有一定美白嫩肤效果的面膜
这种面膜能有效缓解皮肤干燥，但建议这类爱美人士在每次敷面膜前，做好面部的去角质和去角质工作，以促进皮肤细胞对面膜上营养液的吸收，增强皮肤弹性