脆蜜金桔功效_金桔功效作用与主治

金桔，学名为Fortunella margarita，是营养丰富柑橘类水果，被誉为“袖珍柑橘”，因小巧外形和独特风味而喜爱。如下是金桔功效作用与主治：

功效作用：

增强免疫力：金桔富含维生素C，提高人体免疫力，预防感冒。

促进消化：金桔中果酸能促进消化，改善消化不良。

降低血压：金桔中黄酮类化合物有降低血压作用。

抗氧化：金桔中黄酮类和维生素C等成分有很抗氧化作用，清除体内自由基。

护眼：金桔中维生素A对眼睛健康有益，预防夜盲症。

抗菌消炎：金桔中特有成分有抗菌消炎作用，对口腔溃疡、牙周炎等有一定缓解作用。

润肺止咳：金桔有一定润肺止咳作用，适用于咳嗽、喉咙痛等症状。

美容养颜：金桔中维生素C和多种微量元素美容养颜，使皮肤更加光滑细腻。

主治：

感冒：金桔中维生素C预防感冒，感冒有一定缓解作用。

消化不良：金桔改善消化不良，促进肠胃蠕动。

高血压：金桔中黄酮类化合物降低血压，适用于高血压患者。

口腔溃疡：金桔有一定抗菌消炎作用，对口腔溃疡有一定缓解作用。

咳嗽、喉咙痛：金桔有一定润肺止咳作用，适用于咳嗽、喉咙痛等症状。

注意事项：

金桔性温，体质偏热者应适量食用。

金桔中含有一定果酸，胃酸过多者应慎食。

若金桔过敏，应避免食用。

，金桔是营养丰富、功效多样水果，适量食用对身体健康有益。但需注意个体区别，适量食用。