老年人养生保健品_养生保健品有哪些

养生保健品是指改善健康、增强体质、预防疾病、延缓衰老食品或药品。如下是常见养生保健品详细介绍：

人参：

- 作用：有滋补强壮、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。

- 适用人群：适用于体弱多病、免疫力低下、疲劳综合症等。

枸杞：

- 作用：滋补肝肾、益精明目、增强免疫力。

- 适用人群：适合肝肾阴虚、视力模糊、免疫力低下等。

燕窝：

- 作用：养阴润肺、美容养颜、增强免疫力。

- 适用人群：适合肺燥咳嗽、皮肤干燥、免疫力低下等。

阿胶：

- 作用：滋阴补血、润燥止血、美容养颜。

- 适用人群：适用于血虚头晕、面色苍白、月经不调等。

蜂蜜：

- 作用：润肺止咳、润肠通便、抗衰老。

- 适用人群：适用于咳嗽、便秘、皮肤干燥等。

黄芪：

- 作用：补气固表、利水消肿、托毒生肌。

- 适用人群：适用于气虚乏力、自汗、浮肿等。

红枣：

- 作用：补中益气、养血安神、增强免疫力。

- 适用人群：适用于血虚头晕、心悸失眠、免疫力低下等。

当归：

- 作用：补血调经、活血止痛、润肠通便。

- 适用人群：适用于血虚眩晕、月经不调、闭经等。

鹿茸：

- 作用：补肾壮阳、强筋骨、益精血。

- 适用人群：适用于肾阳虚、腰膝酸软、腰痛等。

银杏叶：

- 作用：扩张血管、改善血液循环、抗衰老。

- 适用人群：适用于高血压、高血脂、脑梗塞等。

仅为部分养生保健品，保健品可供选择。在选择和服用保健品时，请体质和需求进行合理选择，并在专业医生指导下进行。

，保健品不能药物治疗，有疾病时应及时就医。