relax跑步机(在新冠病毒期间你做了什么英语作文？)
relax跑步机怎么打开
Relax跑步机的打开步骤如下：
1. 确保跑步机处于平稳、平整、无杂物的地面上，并向前推动跑步机以确保其稳定。
2. 按下控制面板上的电源按钮，跑步机将启动。
3. 根据自己的需求，可以选择手动模式或程序模式。
4. 手动模式：通过手动控制跑步机的速度和倾斜度。使用加速/减速按钮调整速度，使用倾斜度按钮调整倾斜度。
5. 程序模式：可以选择不同的程序来实现不同的训练目标。程序模式通常包括脂肪燃烧、心率控制和山地模拟等模式。
6. 心率监测：跑步机上配备了心率传感器，可帮助监测心率。最佳的训练心率应该在最大心率的65%至85%之间。
7. 安全绳：请使用安全绳，并将其连接到自己的服装上，以确保在跑步时不会跌倒。
8. 结束运动：按下停止按钮，跑步机将停止运转。
9. 清洁和维护：使用软布和温水清洗跑步机，并保持跑步机干燥。定期进行维护，例如定期润滑机器和调整跑步带张力，以确保其长寿命和良好性能。
需要注意的是，使用跑步机前最好先进行身体检查，确保健康状况良好，同时也要遵守跑步机的使用规定，注意安全。
英语作文跑步机的好处50字
Jogging is a popular movement.
Jogging is a form of aerobic exercise,jogging to provide more adequate oxygen,jogging can cause sweating,many of the body's waste can be eliminated from the body through sweat,and thus to promote the body's metabolic function .
Jogging can exercise most of the muscles,and jogging can also play a role in weight loss.Jogging speed the time to pay attention to moderate to even breathe,to relax the body.
I think the benefits of jogging a lot of people can not all are suitable for jogging,jogging is also a kind of strenuous exercise,if it is frail,aging and ailing or obese than those who do not pay attention to easy to run Otherwise,not only can not bring the benefits of jogging will also damage the body.
介绍健身房的英文
健身房英语ABC
2004-2-18
课程类：
〔yoga瑜伽〕〔spinning动感单车〕〔body arts身体艺术〕〔aerobics有氧操〕〔step踏板〕〔boxing拳击〕〔karate空手道〕〔fitball健身球操〕〔hot ball热力球操〕〔ABS(abdomen back stretch)腹背部训练〕身体部位：
〔thigh大腿〕〔innerlouter thigh大腿内部／外侧〕〔calf(calves)小腿〕〔butt(buttocks)臀部〕〔triceps肱三头肌〕〔biceps肱二头肌〕〔heel脚后跟〕〔hamstring腘窝〕〔lower back下背（腰的部
位)〕Chest press machine
坐姿推胸机
sover machine
双臂交叉训练机（大飞鸟机）Military press
肩部推举机
Seated row machine
坐姿划船机
Rotary torso machine
旋转训练机
Multi-hip machine
臂部复合训练机
Outer thigh abctor machine
腿部外弯机
Inner thigh adctor machine
腿部内弯机
Vertical leg press
垂直蹬腿练习器
Decline Olympic bench
奥林匹克下斜椅
Incline Olympic bench
奥林匹克上斜椅
Roman chair/back hyperextension
罗马凳
Hyperextension
腹背训练凳
2-tier horizontal mbbell rack
哑铃架
Standard weight tree
铃片架
Olympic weight tree
铃片架
Stretch corner
伸拉角
Stretch zone
伸拉中心
Leg press
腿部推蹬机
Leg extension
腿部伸展机
Standing tricep
站式肱三头肌训练器
Standing bicep
站式肱二头肌训练器
Dip chin ab
单杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂训练凳
Lat
复合高拉机
Row
复合划船机
Abdominal
腹部训练器
Cable column
复合拉伸机
Hamstring
低拉机
Utility bench
三角椅
Adjustable bench
可调式哑铃椅
Barbell
杠铃架
Double tier mbbell
双层哑铃架
Recumbent cycle
卧式健身车
Treadmills
踏步机
Display stem: 显示器支撑杆External circlip:
Display lower: 显示器下盖
Flush head press in stud: 埋头大头钉
Seat carriage 座位滑动架
Pozi美国百老汇舞台的专业舞者，也是知名节目主持人更是健身专家
IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头
Caplug 盖塞
End plaque cap 瓷花后盖
End cap 后盖
Pedal leaver arm: 踏板臂
Rubber bump stop: 橡胶缓冲器
Crutch tip：
Nutsert 螺母
Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板 （保留英文）
Step hole trim L/hand: 左踏板孔饰物
Step hole trim retaining block: 踏板孔饰物固定块
Runner assembly 转动组件
Roller member pivot: 辊构件枢轴
Logo wheel: 轮子（带标识）
Crank plate: 曲板（保留英文）
Ribbed insert: 扶手连杆
Cover center section: 盖板中心部分
Countersunk socket set screw: 埋头螺丝 PEC machine/butterfly
蝴蝶机
Incline press machine
上斜推胸机
Bicep curl machine
二头肌训练机
AB machine
腹部前屈机
Lat machine with mid row
高拉训练机
Leg curl machine/seated leg curl
屈腿训练机
Leg press machine
腿部推蹬机
Leg press/hach squat machine
倒蹬/斜蹬机
Pro-smith machine
安全杠铃练习机
Counter-balanced smith machine
史密斯机
Seated calf machine
坐姿小腿练习机
Dip station
双杠练习器
Military press
肩部推举机
Tricep press down machine
三头肌训练机
Arm curl
二头肌推举器
Standing hip/multi-hip machine
臂部复合训练机
Abdominal
腹部前屈机
Bi-axial chest press
双轴上斜推胸机
Seated chest press
坐工推胸机
Dual cable column
双臂训练机
Bicep
二头肌训练机
Tricep
复合三头肌训练机
Functional lift
复合抬举机
Calf
小腿训练机
Cable cross
复合飞鸟机
Flat bench
扁平椅
Abdominal bench
腹部训练椅
Single tier mbbell
单层哑铃架
Squat rack
挂片式深蹲架
Stepper
台阶器
Rubber earring moulding: 橡胶基座
Allen wrench 通用扳手
Cord bracket 夹线板
Freeweight mbbell 负重哑铃
Freeweight 负重
weight training 负荷训练
strength training 力量训练
enrance training 耐力训练
path of motion 动作路径
Overhead Tricep 三头肌高位训练机
Sets 套
Chest press
胸部推举机
Shoulder press machine
肩部推举机
Tricep press down machine
三头肌训练机
Back machine
背部训练机
Lat pull down
高拉机训练机
Leg extension machine
腿部伸展机
Flat bench
哑铃平椅
Flat/incline/decline bench
可调式哑铃椅
Flat Olympic bench
奥林匹克平椅
Vertical knee raise
单杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂训练凳
Wab board
腹肌板
Seated calf machine
小腿训练机
Lateral shoulder raise
肩部侧推机
Hip abctor
腿部外弯机
Hip adctor
腿部内弯机
Chest mid-row
滑船机
Lat high row
高位滑船机
Roman Chair/ back hyperextension
罗马凳
45 hyperextension
腹背训练凳
Vertical knee raise
单杠提膝器
Upper back
背肌训练机
Incline trainer
上斜跑步机
Squat
蹲式复合训练机
Chest
复合胸部训练器
Shoulder
复合肩部训练机
Step
负重踏步机
Quadricep
复合腿部训练机
Plate loaded squat
挂片式深蹲机
Adctor
夹腿机
Upright cycle
立式健身车
Rubber boot: 橡胶支座
6.3 Amp time Lag glass body: 6.3 Amp保险丝
Wiring loom: 接线器
Poly “V” drive pulley: V形驱动滑轮
Full dog point socket set: 专用螺丝
Reps. (repetition) 组
Weight stack 配重片
Cycling equipment健骑机/ 健身车
在新冠病毒期间你做了什么英语作文？
您好 作文如下：
Now many people don't know what to do ring the epidemic. Let me talk about my experience. First of all, reading is the quietest way. Choose a book you like, and enjoy a cup of tea in a comfortable corner. In the world of books, you can enjoy the knowledge and enjoy the fun. Reading can not only cultivate your sentiment, but also let us understand many ways in the book Reason, into which, taste a kind of life, let oneself temporarily away from reality, find their own world, let their body and mind get sublimation, the book is magical and beautiful, enjoy the joy of reading is a wise choice.
Exercise is also a good choice. During this period, the environment may be limited, but we can take some indoor exercises, such as mbbells, thrusters, fitness balls, treadmills, yoga, etc. Let's release ourselves in sports without considering the influence of the weather, change our mood in sports, keep our energy and take a hot bath after sweating, so as to achieve complete relaxation of our body.
Listening to music also plays a great role in relaxation, because music can relax the mood, relieve the pressure and bring us happiness.
A healthy and beautiful music can let us enjoy the beauty, feel the influence of the beauty brought by music in a relaxed and happy environment, and at the same time, music can play a role in guiding our psychology in this special period. Through the infection of music, we can adjust our emotions and behaviors, restore psychological balance, so as to purify our mind.
现在很多人不知道在流行期间该怎么办。让我谈谈我的经历。首先，阅读是最安静的方式。选一本你喜欢的书，在一个舒适的角落里喝杯茶。在书的世界里，你可以享受知识，享受乐趣。读书不仅可以陶冶你的情操，还可以让我们从书中领悟到很多道理，融入其中，品味一种生活，让自己暂时远离现实，找到属于自己的世界，让自己的身心得到升华，书是神奇而美丽的，享受阅读的乐趣是明智的选择。
锻炼也是个不错的选择。在这期间，环境可能有限，但我们可以做一些室内运动，如哑铃、推力器、健身球、跑步机、瑜伽等，让我们在运动中释放自己，不考虑天气的影响，在运动中改变心情，保持精力，出汗后洗个热水澡，从而达到我们身体的完全放松。
听音乐对放松也有很大的作用，因为音乐可以放松心情，缓解压力，给我们带来快乐。
一首健康优美的音乐能让我们在轻松愉快的环境中享受音乐带来的美，感受音乐带来的美的影响，同时音乐也能在这个特殊时期起到引导我们心理的作用。通过音乐的感染，我们可以调整我们的情绪和行为，恢复心理平衡，从而净化我们的心灵。
望采纳 谢谢
中国健身器材厂家哪个好
北京旺生天成体育器材有限公司（以下简称旺生体育）是集研发、生产、销售为一体的高新企业，公司自成立以来，自始至终坚持抓质量、建设品牌；本着勇于创新、诚信服务、强化管理、追求卓越的理念，贯彻“用我们的双手创造健康新时代”的企业口号，用真诚服务于社会。
公司下设强大的销售部、工程安装部和售后服务部等，使公司生产及代理的体育产品在华北地区覆盖了国家机关、企事业单位、酒店宾馆、公寓会所、物业小区、部队、学校等一系列单位，并获得社会各界一致好评。
主要经营产品有：
健身房成套设备：跑步机、脚踏车、椭圆机、踏步机、划船器等有氧设备;综合训练器、单站位训练器、杠铃、哑铃等无氧设备；体操垫、瑜伽垫、健身球等形体设备。
休闲保健娱乐成套设备：台球、沙狐球、乒乓球、指弹球、气旋球、桌上足球等球类设备；按摩椅、按摩床、足底按摩器、美腰机和局部按摩器等保健设备；棋牌桌、电动麻将桌、飞镖机、投篮机、模拟射击、模拟高尔夫等。
场馆成套设备：篮球架、排球柱、羽毛球柱、网球柱等；各种塑胶场地、各种运动地板、场地灯光围网等。
户外成套设备：全民健身路径。
儿童成套设备：儿童组合等。
部队成套设备：专业拓展设备等。
各种体育用品、设备配件等。
各种国内外品牌：TECHNOGYM、STARTARC、RELAX、KEYS、BH、日本富士、台湾AEON、阿美神、上海红双喜、广州双鱼、北京星牌、山东英派斯、荣康等。
旺生体育在强化硬件的同时，还致力于传播和发展科学运动健身文化，配备了一批专业、富有经验的市场营销人员、工程技术人员，形成一整套良好的销售服务体系：销售前的产品咨询，合理人性化的项目设计；售中的场地策划，设备的安装，调试；售后的健身指导，设备的维护保养等，充分体现了“追求卓越，创造完美”的企业文化内涵。
我们相信创新是企业的原动力，品质是所有企业的生命，除了创新我们更重视对品质的追求。通过严格的管理流程和全体员工从不妥协的质量意识，旺生体育在业内已经成为品质的代名词。诚信、创新、品质、服务，“以致力塑造人类健康”为旺生体育的使命；“以致力于健康事业的发展、投身健身事业、维护人类健康、提供最有价值的产品与服务、满足顾客需求”为旺生体育的经营理念；旺生体育愿与国内外各界朋友携手合作，共同开拓人类健康事业。
翻译,请帮我翻译一下下面的意思,谢谢!
在布拉格,有着设备最齐全,分布最集中的健身中心。在市中心（靠近Mustek这地方），你可以找到这个充满活力的健身天堂。
健身房有两层楼，（含有）重量训练，练习课程，私人泳池和放松区域，干桑拿及蒸气桑拿。还含有：按摩，个人训练和日光浴。
健身中心电话号码为0832-5566327。离汽车站很近。你可以乘坐5路车到达那里。那里有一个游泳池和很多的课程。那里有许多跑步机和重量健身设备。那里有桑拿。非常棒。那里还有许多淋浴室。健身中心营业时间是：周一至周五 上午6：00--下午11点，星期六、星期日 上午7：00--下午8：00。欢迎您加入我们的行列。