坐便 蹲便(蹲便和坐便的优缺点)

蹲便和坐便的优缺点

以下是蹲便和座便的优缺点，仅供参考

ԇ坐便的优点

一般来说，大家觉得家里装都是装坐便的因为比较净美观，坐在上面比较省力因此，家居特别提醒的是家里有老人的选坐便

ԇ坐便的缺点

很人反映说，坐便不容易帮助排便，长久容易导致痔疮，别不相信，这点也是有科学依据的另外，坐便容易堵，尤其如果主人家的话

ԇ蹲便的优点

帮助排便，避免直接接触，净如果卫生间很的话，蹲便更省地方

ԇ蹲便的缺点

家里装的时候需要垫高地面，装比较费事，不像蹲便直接安装

蹲便器和坐便器优缺点

蹲便器和坐便器优缺点

蹲便器和坐便器优缺点，很人都是会喜欢蹲便的，但是新房子装家里的卫生间不知该选桶还是蹲便好了，个人来蹲便用惯了，上大号会很从容，蹲便器和坐便器优缺点

一舒适度

如果从舒适度上来说，那肯定是座便器会更舒适坐着比蹲着更省力，但坐着上容易引起，上的时间就会延长，而蹲着的话会更费力，也容易脚麻，但这样上的时间就会比较短，让们排便时更加顺畅如果家里有孕妇老人孩的话，则建议在家装座便器

二 卫生

从卫生上，使用蹲便器时无需直接与洁具相接触，更加净而桶圈则需与身体接触，而且在冲时，桶冲产生的气旋会将冲洗出来，可达6米，能在空气中悬浮长达几个时

都附着在桶圈上，甚至漂浮在洗间的洗漱用品上，还产生了染人再，自然不卫生，并且桶很地方并没有洁净，肢体上的直接接触会增加感染的机会因此在冲时要记得盖上盖子

价格

如果从价钱上来说，蹲便器肯定是比座便器便宜许，这是因为蹲便器的构造比较简单，而座便器的结构比较复杂并且蹲便器的能比较单一，而座便器的能比较，像加热自动冲洗等等，并且它的内部零配件也比较，所以桶的价格会比较贵

科学

从科学的角度上，人的直肠肌是直的，用蹲便器时，会让的腹压增加，利用收缩肌来排便，因此整个过程更加顺利相反，用桶坐着上虽然脚会感觉的，但不利于正常上，若有的人会拖延家中病情，严重的话还会引起痔疮，甚至肛裂出血等一系列的问题

总结：

蹲便器

1优点：蹲着上厕比坐着上厕更加的'卫生

2缺点：蹲着上厕会使腹压增大，要是蹲厕时间长，直肠静脉曲张瘀血，容易诱发痔疮肛裂而且蹲后的突然起立，会引起低血压，发生意外事故

坐便

1优点：上厕轻松，比较适合行动不便的老人孕妇孩

2缺点：坐着上厕虽然，但是容易导致排便时间过长对于有患者，特别是出口梗阻型患者，会加重排便困难，加重

一蹲厕和坐厕，哪个更好？

上可是人生大事，当急匆匆跑到，发现3个蹲厕已占满，只剩下一个坐厕了，到底是等还是进呢？

1蹲厕

优点：

·蹲着排便更符合的结构，研究证实，人在蹲位时腹压无明显增加，此时放松，排便所需的直肠应变更，有利于粪便排出；

·蹲厕蹲久了，们的会感到酸麻，为了减少“痛苦”，很人会选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，痔疮发生率；

·人们去卫生时更喜欢选择蹲厕，是因为屁屁无需接触桶圈，减少疾病感染的几率

缺点：

·对于中而言，膝关节本就脆弱，若是经常蹲厕，容易加重膝关节退变；

·当遇到时，长时间蹲厕容易导致下肢血管神经受压，诱发或加重下肢神经血管病变；

·蹲厕的姿势很容易导致头晕耳鸣，尤其是长时间蹲着再站起来，容易出现低血压，甚至眩晕昏

2坐厕

优点：

·坐便器是现科技的产物，的优点是舒适好，能够放松双，对于是很好的选择；

·坐姿不会导致下肢神经血管受压，可避免下肢神经血管病变；

·长时间坐便也不会引起头晕耳鸣，起来时也不会出现低血压，对于更

缺点：

·根据的结构，坐着时肠的通畅度，腹部压力，若是碰到排便不畅的情况，更难肠；

·由于坐姿比较，人们上时会书抽抽烟玩玩机，导致坐便时间延长，提高患痔疮的风险；

·坐便时皮肤直接与座圈接触，若是桶上依附有寄生虫等，可能造成交叉感染

对比下来，若是在卫生间，九叔更选择蹲厕如果只有坐厕，在桶圈上垫一张纸，避免接触如若家里是桶，排便时在脚下垫一张板凳，上身微微前倾，这样增加腹压，有助于排便

二蜂蜜，到底能不能通便？

是一种什么体验？前段时间，读者群里的一位朋详细描述了自己的经历，得人一紧：

“五一跟男在外面玩，突然一股屎意来临，于是找了一个环境挺好的厕，准备放一下然而这坨便便有自己的想，它堵在直肠里，活出不来努力了30钟，它还是毫不动好的，认了！还在外头等着，只好与它妥协

走在路上，还能感觉到肛门堵塞感，不进不退，是真的贼难受！”

有屎拉不出，堪称人生难受的时刻之一网传蜂蜜能帮助通便，这些“妙方”是不是真的如此灵通？

·蜂蜜

事实上，大部人喝蜂蜜的通便效果跟喝白开没啥区别，部人喝蜂蜜能通便，是因为他们有“果糖不耐症”，喝完可引起腹泻蜂蜜主要成是糖，若是糖尿病人饮用，很容易导致血糖大幅度提

·

吃并没有通便效果，若是吃到不成熟的，其中的鞣酸还使粪便硬，导致加重“能通便”的说源于膳食纤维，但实际上，的膳食纤维含量并不高，远比不上苹果火龙果

吃2种天然“泻剂”，助一便畅通

与种因素有关，可能是液体摄入过少，也可能是缺乏体力活动，或者是用了某些，引起肠紊在生活中，们从2方面下，改善排便情况，减少

1饮食上

首先，们要增加膳食纤维的摄入，调节肠能已有的研究表明，每摄入1g麦纤维，就能将肠通过时间减少078时世界胃肠病学组织（WGO）指南也指出，每天摄入2030g膳食纤维，可改善能带来的肠不适

富含膳食纤维的食物有：燕麦海带扁豆西兰梗米西芹竹苹果等

其次，要喝研究表明，每天摄入2000ml，可增强膳食纤维的通便作用一旦身体缺，大肠会更积极地吸收食物残渣中的，粪便就会变，导致排便困难喝可使粪便变得光滑柔软，更容易

2改善排便惯

机能调节时间也与排便相关起床后站立可促进结肠运动，有助于产生便意，因此很人有晨起排便的惯

另外，进餐后胃窦扩张食物进入十二指肠诱发的胃结肠反和十二指肠结肠反，均可促进结肠的蠕动，产生排便反，也有利于成排便，因此建议患者在晨起和餐后2 h内尝试排便

健康的排便时间是510钟，长时间的蹲厕坐厕容易导致的恶循环，建议上时不玩机或其他事

坐厕和蹲厕各有利弊，说到底还是要选择适合自己的，平时更喜欢哪种排便方式呢？

一桶的优缺点：

一般来说，现在的比较常见的就是桶设计的原因是桶使用过程方便舒适，装效果也美观大气，让卫生间呈现一种美观效果而且中有老人的话，安装桶就更加适合了，因为老人年龄大，下蹲比较困难，有了桶的话更加舒适而且坐在桶上，感觉排便时会比较节省力气

不过，桶安装过程比较复杂，而且材料费用较贵而且桶的体积是比较大的，需要占据卫生间较空间，如果是户型的话，卫生间安装了桶后就会很狭了，给人一种压抑感，这对人的使用心情也会有不好的影响的重要的一点是桶设计不易洁，容易纳垢，不利于家人的健康

二蹲便器的优缺点：

蹲便器通俗的说也叫蹲坑，在户型装中，蹲便器的设计是实用，方便的很人可能会有疑惑，觉得蹲坑太落后其实，蹲便器对于们来说更适合，下蹲更有助于人类排便，而且不像桶那样需要直接接触，从另一方面来说，这是更加的净卫生的而且蹲便器蹲坑更方便

而且不需要占据卫生间空间，非常适合户型的房子而且蹲便器的安装非常的简单，材料费也很便宜，价比是很高的的缺点就是装效果不够桶那样高端大气了，不过，卫生间是自家使用的，简单实用未必是个缺点，只要自己和家人觉得方便舒适即可

卫生间装到底选择桶还是蹲便器？

1在如厕的通畅上，蹲便器是完胜的了下图就明白，人在排便时腹压会增加，通过肌的收缩来排便，桶因90度的坐姿腹部就不好，加长排便时间，时间一长很容易引起这对于上年纪的父母而言，本来就有问题这样就会雪上加霜了

2在价格优惠上，蹲便器也是完胜一般商场中桶的价格都在一千块以上，当然这还不是特别大的品牌或者的智能桶价格，蹲便器只要几百块钱就能定而且在占用空间上，蹲便器也是需要更大的空间

3在卫生上，蹲便器也比桶更加的卫生在用桶时，们身体是需要直接接触的，也就增加了感染病菌的概率大家以为家里的卫生间不是卫生间，每次上完都会冲洗，肯定更卫生，其实有有很在桶上而使用蹲便器就身体接触，也就减少感染的机会

4从实用上，判断两者的实用当然是从排便上考虑，虽然不太雅观，但是这是便器基本的能从理论上说，蹲着排便费力较少，减少排便时间所以就实用而言，蹲便器比座便器略胜一筹讲真，坐在桶上真的没什么感觉

5蹲便器相比起起桶来说，因设计原理不一样，也就更不容易堵，洗起来也更加简单

说了这么，是不是就意味着买蹲便器了呢，其实还是要家里的具体情况！

1家里有孕妇，建议还是装桶，对于和孕妇来说，上卫生间是极其不方便的，如果是蹲着的话时间久了很容易出现大脑暂时缺血现象，从而出现晕厥，这是相当危险的所以从家人的的角度来，选择桶是适合的选择

2从使用的舒适度来对比话，桶上在这方面是完胜蹲便器的桶能直接坐在上面，这是很省力气的，对于老人和孕妇来说，当她们行动不方便的时候坐在上面会比较舒适省力，也比较高

3如果卫生间里面安装有浴缸的话，那就选择蹲便器了，两者还是不太和谐的

其实两种洁具是各有优缺点的，具体们下自己家里的情况，如果有老人的话，还是建议选择桶如果们是户型的话，建议还是选择蹲便器比较好，这样能够节省空间，加个盖板就和沐浴房装在一起了