卧室灯光设计(卧室装修中，灯光该怎么设计)

卧室灯光要如何设计卧室灯光设计4要点

卧室灯光注意以下方面打造空间的层次感

一灯光强度的选择

选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈；其二注意灯具的摆放，应尽可能避床顶直

二卧室照明瓦数的选择

一般卧室：面积：510㎡ 1015㎡ 1520㎡ ＞20㎡

LED：1325W 2538W 3850W ＞50W

老人房：面积：510㎡ 1015㎡ 1520㎡ ＞20㎡

LED ：2550W 5075W 75100W ＞100W

儿童房：面积：510㎡ 1015㎡ 1520㎡ ＞20㎡

LED：1325W 2538W 3850W ＞50W

灯光温的选择

再好的空间也需要灯光来，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要卧室适合使用彩温馨的灯光，不给人带来视觉，使用30003500K温的光源，很好的营造出亲切温馨和好的氛围

床头灯高度的选择对于有睡前阅读惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头灯的位置调高，正常床头灯应放在离地面高80100cm

卧室灯光用什么光比较好？

还是用柔和的LED灯光比较好，目前LED的灯光调也有种，自己去选择柔和的灯光为好，LED灯特别的省电耐用

卧室该用什么颜的灯？

现在灯的种类越来越，弄的人们眼缭也在影响着人们的睡眠而此时高血压糖尿病以及癌症的发病率也逐渐高那么们的卧室适合什么颜的灯光呢

卧室适合什么颜的灯光

蓝白灯光犹如“血”让人兴奋也危害健康

俗话说“十岁前睡不醒，十岁后睡不着”今年27岁的董先生是位平面设计人员，饱受失眠之苦他说，因为工作需要，无论是在单位还是在家，每天面对着蓝的电脑屏，头顶着晃如白昼的日光灯“每天都是二还没睡意，有时加班到～二点钟回家，虽然很累，却兴奋得无入睡”

过去的人比现在的人失眠者少，农村人比城市人失眠少，很重要的～个原因就是因为使用的灯光不同褪黑是由大脑松果体腺昼不停泌产生的～种帮助人类睡眠的，该在间泌，但是光线会抑它的产生室内明亮的灯光，尤其是日光灯日光型节能灯发出的蓝白光，容易抑褪黑的泌，而白炽灯等暖灯光，则对褪黑泌影响不大

美国曾有实验研究发现，睡前8时处于日光灯及日光型节能灯等

蓝白强光下的人，与处在白炽灯等暖灯光下的人相比，褪黑泌减少50%，睡眠时间减少90钟

人临睡前在蓝白灯光下呆两个时，褪黑泌就会减少，引起兴奋失眠，而且还会导致起诸疾病发病风险其主要危害表现在:

———更蓝的光也能使人们更加觉，提高他们的身体和心率，从而引起高血压;

———褪黑泌不，可导致腺癌等癌症发病风险上30%左右;

———褪黑受体基因与2型糖尿病密切相关，褪黑泌不，可增加患2型糖尿病风险;

———蓝白灯光及褪黑泌不，会导致偏，加剧恶化一系列已经存在的皮肤问题

卧室装中，灯光该设计

卧室作为每天休息的房间，对每个人来说都意义重大，故而别墅装设计师都会在卧室装时选择营造温馨舒适的风格，这样每天结束忙碌的工作，休息才能真正放松，除了家具床品等的选择，卧室创意照明的设计与选择也会影响整体空间的效果

卧室照明要有利于构成宁静温柔的，使人有一种感灯具的金属部不宜有太强的反光，灯光也不必太强，以创造一种平和的

主体照明可参照客厅标准，在房间装设一盏吊灯，作为会客用；，还可在墙壁镜框线上方安装一盏节能的荧光灯，作为日常活动的照明另可在一面墙上安装一盏壁灯，以作局部范围照明之用

一般说，单纯的卧室是作为人们睡眠休息的场所所以，安静闲适避免耀眼的光线和眼缭的灯具造型，应是卧室灯具装饰的主旨

卧室灯具的装饰艺术有它遵循的一般原则概而言之，有以下个方面：

（1）和谐：一是充调动彩形状和明暗等表现段，以达到实现视觉关系原理的效果，给人盎然精神舒畅的感觉；二是各种表现段的合理搭配，限度地反映出居住者个人的文化素质

（2）节奏：一个没有节奏感的卧室灯具装饰是呆板的布置

（3）在卧室灯具布置中，应以突出卧室休息的主要能为原则除去卧室应尽量少放其他东西外，从美学角度来说，就应以光线明暗的表现段来突出其需表现的主体

“内装照明”正迅速形成一种装饰新潮，它的安装方比较简单，只要室内地脚电源拉座拉上电源线，拉到家具内部，装上开关即可家具内部引入灯光，可使家具散发人的光彩，特别是质感强烈的家具更为明显，也丰富了室内整体光环境效果

“内装照明”所形成的局部照明是散的，独立的，需要时可灵活，及时开启，随时关闭当室内布置改变位置时，只要将家具搬动，“内装照明”也随之而移动，无需重新改板内的电源线路