乒乓球桌规格(乒乓球桌规格)

标准的乒乓球桌的寸是大

乒乓球桌标准寸为：长274米，宽1525米，离地面76厘米，面寸2740*1525mm

室内乒乓球和室外乒乓球的区别就在于他们的大不同在室外要考虑到球耐热耐紫外线耐蚀适应各种气候而室内的乒乓球并不会受到雨雪的侵蚀和紫外线的暴晒，一般情况下室内的乒乓球只要到寿命长坚实耐用即可除了以上几点的区别，另一个区别就是室外的乒乓球因为材料和质地较好，它的重量就比较偏重一些

乒乓球桌的简介：

1乒乓球桌，也叫乒乓球，它用材质成，并有的弹边有两宽的白线条，长的称为边线，短的称为末端面中间有一条3mm长的白线条，称为中线，把两块区域成左右两块

2乒乓球桌的表面质量很好，有弹限桌板的材质，还有一种是桌面的形状主要有面的边长两对角线的差等；另一种是面的外观主要包括面边线端线线边线与端线交叉点的漆膜粘结面漆膜的光滑度摩擦对乒乓球的速度和转动特的影响

3球的稳定在运动中，不可避免地与乒乓球桌相碰撞，球会出现轻微的晃动如果这个的幅度太大，就会影响到它的使用在这一点上，红双喜的乒乓球和双鱼的乒乓球都是的，而双鱼司拥有世界上的乒乓球，品质也非常的好

乒乓球的简介：

乒乓球（table tennis），称为国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进对抗和防守乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名在陆以“乒乓球”作为它的官方名称，及等地区亦同1926年1月，在德国柏林举行了一次乒乓球赛，有9个的名男运动员参加了比赛同年12月，乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为届世界乒乓球锦标赛截至到29年11月10日，乒乓球队116人成为世界，获得240枚，其中会28枚，包括6个团体，22个单项；世乒赛145枚，包括42个团体，103个单项；世界杯67枚，包括21个团体，46个单项（含1个双）荣耀，始终与乒乓球队相伴而行国球，提醒乒乓人勿忘使命

打乒乓球的标准场地要求：

一场地要求：

1区域设施会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准如下：

包括可容纳4张或8张球（视竞赛方而定）的标准寸（8米宽16米长天板高度不得低于4米）的正式比赛场地比赛区域还应包括比赛球旁的通电子显示器运动员教练员座竞赛区域（技术表裁判长仲裁等）摄影记者区域电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积

2馆内地面乒乓球场地的地面应为木或经乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板地板具有弹，没有其它体育项目的标线和标识地板的颜不能太浅或反光强烈，可为红或深红；不能过量使用油或蜡，以避免打滑

3馆内乒乓球馆内比赛区域的空气流速控在02～03米/秒之内，为20～25℃左右，或低于室外5℃

4灯光要求会为了保证电视转像晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球的照明度是一样的如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天板上方照下来的角度应大于75度比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米场地周一般应为深颜，观众上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光

5器材规格场地规格赛区应由075米高的同一深的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开每张球的比赛场地面积为8米×16米场地内放有球球网球挡板裁判桌裁判椅计器等每张球至少还要使用两电子计牌，决赛时使用电子记牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或角，牌上有运动员的姓名所属或地区时间各局比等，使观众在上楚地到显示屏上的比体育馆内还有一个所有观众都能楚的大电子显示屏，能显示所有球比赛的有关信息决赛或仅使用一张球比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众比赛器材规格球——高76厘米长274米宽1525米，颜为墨绿或蓝球网——高1525厘米外突出部长1525厘米，颜与球颜相同球——呈白或橙，且无光泽，直径40毫米重量27克的硬球挡板——高075米宽14或2米，颜与球颜相同所有器材均由乒联特别批准和指定在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材

6球拍类型

（1）正胶海绵拍正胶就是胶皮颗粒向上高度与直径相等的胶皮它弹好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近快型的球员使用如果觉得自己腕灵活，而大臂和腰腹力量不够，那选择以速度胜的正胶球拍

（2）生胶海绵拍生胶就是颗粒向上直径大于高度的胶皮特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中选使用

（3）反胶海绵拍反胶就是粘贴时粗面向下黏较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选均采用此种胶皮反胶打球的旋转力特强，所以打以旋转为主的球员（如弧圈球削球）必谙此当然，反胶容易造旋转，也容易吃转儿，掌握有难度

（4）长胶海绵拍一般来说，高度超过15毫米的胶皮称为长胶这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力主动造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度由于长胶的格特殊，不利于少儿掌握，而且会扰球感，因此已经禁止少儿比赛使用长胶初学者和技术不高的好者同样不适合用长胶

（5）防守型海绵拍用拍一般以削球为主，属于旋转型打，故而横拍削球以反胶为主，反则样繁生产的球拍上，标明有“进”“”“防守”等类型的类标识，可供好者选择

打乒乓球的基本规则：

一得与流程

1赛前双方互相球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，也为了了对方的胶皮类型，双方检视对方的器材&nb;

2单局十一赛发球两交替一次乒乓球比赛中，发球权每两更替一次，单局得采取11，先获得11的选赢得一局胜利&nb;

310平之后先两即取胜比赛中打到10平之后，双方一一交替发球，能够率先把差拉至两者即获胜&nb;

4五局胜or七局胜乒乓球比赛一般为五局胜或者七局胜，七局胜往往是个人单项赛事的度，五局胜在团体赛现较&nb;

5发球发球者发出的球需先在己方的面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球&nb;

6合还击比赛中，当对发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方区凡属上述情况，均为合还击&nb;

7决胜局五易边在一场比赛中，当双方选打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，一方获得五时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛&nb;&nb;

二暂停和休息时间

1每六可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得叠加每到6的整数倍，双方运动员有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长&nb;

2每场比赛一次暂停每名参赛选在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1钟，用来调整战术&nb;

3局间休息约为1钟在比赛中，局与局之间运动员有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1钟，选通过这一钟来补充&nb;

合发球

1发球时，球应放在不执拍的掌上，掌张开和伸平球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的平面之上&nb;

2发球员须用把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍的掌之后上不少于16厘米；伦敦会的单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够好在丁宁痛定思过，里约会没有再出现这样的情况

3当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的区&nb;

4从抛球前球静止的一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛面的平面之上&nb;

5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（臂头或除外）离端线远的部

6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员他是否按照合发球的规定发球

7如果裁判员怀疑发球员某个发球的正确，并且他或者副裁判员都不能确信该发球不合，一场比赛中此现象出现时，裁判员告发球员而不予判

8在同一场比赛中，如果运动员发球的正确再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再告而判失一

9无论是否或时候，只要发球员明显没有按照合发球的规定发球，他将判失一，无需告

10运动员因身体伤病而不能严格遵守合发球的某些规定时，可由裁判员出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明&nb;

重发球回合出现下列情况应判重发球：

1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合发球或接发球员或其同伴阻挡（即所谓的“擦网”）

2如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出；而且接发球员或其同伴均没有企图击球&nb; 3由于发生了运动员无控的扰，而使运动员未能合发球合还击或遵守规则&nb; 4裁判员或副裁判员暂停比赛&nb;

五球拍

1球拍的大，形状和重量不限，但底板应平整坚硬&nb;

2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的75%或035毫米&nb;

3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米&nb;

4“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不于50颗的平均密度布整个表面&nb;

5“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米&nb; 6覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘靠近拍柄部以及执握部可不予以覆盖，也可用材料覆盖&nb;

7底板底板中的夹层覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体&nb;

8球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红，另一面为黑拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白&nb;

9由于意外的损坏磨损或褪，造成拍面的整体和颜上的一致出现轻微的差异只要未明显改变拍面的能，允许使用&nb;

10比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查

打球时需要注意事项：

1严禁带病打乒乓球感冒发烧千万打乒乓球，容易引发心肌炎，严重的会导致猝同样患有高血压等其他疾病的人，也要听从医嘱适当减少打乒乓球等运动

2吃完饭上打乒乓球人刚吃完饭时，整个血液循环都在为肠胃等消化系统务，这时候打球会加重消化系统的负担在吃完饭后半个时以后再打球，使食物有够的时间进行消化吸收

3穿一双专业的乒乓球鞋乒乓球运动对装的要求不高，但对球鞋还是有很高的要求的需要有良好的抓地力和防止崴脚的保护措施这一点跟篮球球和跑步鞋还是有很大区别的因此穿一双专业乒乓球运动鞋，以避免运动发生崴脚和其他意外还是很有必须的

4打球前好预热活动不光要注意腰肩膀腕这些常活动的关节，还要注意颈部膝盖这些关节的预热活动，往往这些关节更加脆弱

5根据自身身体状况适当佩戴护具当身体肌缺乏力量时，突然超负荷的运动极易造成损伤比如平时总坐着办的人，腰椎不太好，腰肌力量不够那么在打球时佩戴护腰，除了提供腰部支撑力外，还有腰部保温的效果能避免腰部的损伤同样也根据自身情况佩戴护腕护肘护膝，都能起来相应的保护作用

6人的身体和汽车是一个理，在发动时都有一个预热的过程建议在正式打乒乓球比赛前，预热的练，比如正基本拉球搓球等等，使身体微微发热出汗，各个器官进入活状态

7刚开始比赛时幅度不宜过大，过猛，避免不必要的肌拉伤等等身体热起来再发力也不迟

8，勉强救球输一场球没关系，勉强救球磕着碰着就得不偿失了毕竟咱们不是靠打乒乓球吃饭的

9连续作战打一个时左右比赛，能休息一会儿以让身体各部肌得到必要的休息，也是避免过度疲劳造成损伤

10要及时擦汗在场上比赛要及时擦脸上上等部位的汗以免影响发挥下场休息时应及时将背部腰部后脑颈部肚脐等重要部位汗擦，以免受冷着凉感冒

11要及时更换湿透的衣运动过程中衣湿透是很难晾的，想靠身体热量烘是不可能的，而且也会消耗大量体能应及时换穿衣专业乒乓球选在比赛期间休息时也会换衣球穿戴护腕护膝护腰的，也备一套以便更换

12当身体有痛反应时，适应在痛部位喷些云南白药等药剂，以缓痛，改善血液循环

13及时补充和微量元素打球过程汗较时，身体的盐和微量元素会流失较大喝一些能运动饮料是很有必要的在炎热夏季运动和对于容易发的球，自备温盐，及时补充身体避免状况的发生

14出现意外伤害要及时处理在打球过程中如果出现如崴脚擦伤拉伤磕碰伤进，应立即进行适当的处理，勉强坚持，避免伤害进一步扩大

15打球结束后应上擦全身汗液，更换的衣

16室外气温较冷时，打完球不宜上出去，以免着凉感冒还要特别注意运动后的穿衣保暖

17打球后也不宜上洗澡，应休息半时以上更不能冲洗凉澡，以免身体引发疾病

18打完球应进行放松活动搓敲打等方式对肌进行放松，促进肌的恢复

一乒乓球桌及所需房间一般规格是大？

乒乓球桌：长274cm宽1525cm高76cm价格低档的在1500元左右，中的就不好说了球网：高1525cm场地：球场的1/网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m

一乒乓球的历史

&nb; （1）乒乓球运动于十九世纪末起源于英国初只是一种活动，球是用轻而富有弹的材料成，拍子阳雪茄烟盒盖之类的木质板，像打网球一样 在桌上打，故称之为“桌上网球”1900年左右，由于轻工业的发展，球才改成用赛璐珞成的空心球

&nb; （2）七十年以来，由于交往和学研究的加强，各种打互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高比如，国近快直拍快结合弧圈球横拍快结合弧圈球等打和技术，均有所发展和创新，在比赛中取得了优良的成绩

二学乒乓球的注意事项

&nb; （1）和放松，本来就是一“相对”的名词，例如要仰卧起坐时，前面的腹肌，没有放松这回事，放松的是其它的肌，特别是背后腰部的肌，如果腰背肌也一起，便会造成前后角力，增加仰卧起坐的困难 同理，拉球收前臂的时候，臂前面的二头肌努力地收缩

&nb; （2）慢搓：近站位右脚稍前，持拍臂自然弯曲击球时用前臂和腕向前下方，拍面后仰，在下降期击球中下部快搓：站位及击球方与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高

标准乒乓球桌寸是少

2740 * 1525毫米

乒乓球桌的标准寸为2740 * 1525毫米，桌面高度为760毫米，净宽度为1830毫米，净高度为1525毫米乒乓球桌的球网宽度为1830mm，度为1525mm乒乓球桌的面应与平面平行，而为760mm这些寸和规格的符合标准，使得乒乓球桌在比赛中更加稳定和方便，也符合竞技体育的需求

02 2740 ×1525mm

乒乓球规格寸表中的2740 ×1525mm是指乒乓球的高度和宽度别为760mm和183米乒乓球桌的寸为长274厘米宽1525厘米高76厘米，面平整，颜为墨绿海蓝两种乒乓球的球为长方形，长274米，宽1525米，离地面高076米乒乓球桌面应与平面平行，以保持球员的稳定和竞技效果

03 274*1525m

乒乓球规格寸表中的274*1525m表示球的面寸为274米长，1525米宽面距离地面高度为076米乒乓球比赛时，球的厚度在1830mm之间274*1525m的球寸适合一般的乒乓球比赛需求，能够提供良好的控和反弹能，使球员能够更好地进行乒乓球的技巧和战术配合

家用乒乓球桌标准寸，乒乓球桌规格

乒乓球是国的国球，有着许的乒乓球运动员，获得了许许的奖项，在间也有着许许的人们喜欢乒乓球，不管是八九岁的孩，还是一些上了年纪的，都喜欢大乒乓球，就随家用乒乓球桌标准寸以及乒乓球桌规格

乒乓球是国的国球，有着许的乒乓球运动员，获得了许许奖项，在间也有着许许的人们喜欢乒乓球，不管是八九岁的孩，还是一些上了年纪的，都喜欢大乒乓球，真的是一项动，就随家用乒乓球桌标准寸以及乒乓球桌规格的相关信息，以供大家参考

家用乒乓球桌标准寸

标准的乒乓球有两块组成，每块长137cm，总长274cm，面宽为1525cm，球与地面距离是76cm，竞技用球厚度通常为18～30mm，面应与平面平行面边涂上2cm宽的白线，面中间应有一条03cm宽与球长边平行的中线乒乓球的网长是183cm，是1525cm

乒乓球桌规格

1乒乓球的弹

乒乓球的面一般用木材成，也用其它材料但不论何种材料，其弹标准是一致的，即标准球从03米的高处落至面，弹起的高度约为023米乒乓球的比赛场地为长方形，其 长度 不得于14米，宽不得于7米，天板高度不得低于4米在正式的比赛中，场地周围不能有明亮的光源，且场地的地面不能呈白，以免影响运动员的视线

2乒乓球的颜

乒乓球大致就两种颜绿与蓝这是乒联所规定的两种颜球与颜搭配的基本原则是白球配蓝桌，黄球配绿桌这两项也是一个合格乒乓球的重要标准，但往往却忽视弧圈球的旋转程度，前冲力与摩擦系数相关就比如当球桌落满灰层时，弧圈球的前冲力能感觉到速度反光度对选的发挥也很重要，反光度过高对球的轨迹不易判断

3乒乓球桌的样式

目前通常有种类型的球：非式球，即在底架的底部没有；式单折球；式整体折叠式球折叠式球桌现在往往受欢迎因为有利于移动与存放建议使用折叠式球桌，减少空间的压力户外产所在选择球桌上都选择固定式，不易盗

以上就是家用乒乓球桌标准寸以及乒乓球桌规格的相关信息了，如果您也喜欢乒乓球这种运动，在家里安装乒乓球桌，希望总结的这些关于乒乓球桌的知识能够对您有所帮助

乒乓球桌规格

乒乓球是一项很受欢迎的运动，而乒乓球桌是乒乓球运动的重要装备之一乒乓球桌的规格是由乒乓球联合会（ITTF）定的，其规格要求如下：

寸

乒乓球桌的长为274米，宽为1525米，高为076米这是一个标准的寸，也是比赛所使用的寸

材质

乒乓球桌的桌面通常采用高密度纤维板材质，也有一些采用木板材质桌面的厚度一般为1625毫米桌通常采用钢管或者铝合金材质，这样保证桌子的稳定

重量

乒乓球桌的重量一般在70100斤之间，这取决于桌子的材质和结构

作步骤

组装乒乓球桌

1首先将桌子的条安装到桌子的个角落确保的位置正确，并紧固螺

2将桌面放在上，并将螺紧固在桌子的个角落

3检查桌子是否平稳如果桌子不平稳，调整的长度，直到桌子平稳为止

打乒乓球

1确定比赛规则和比赛规格

2确定发球方和接球方

3发球方将球放在自己的掌上，然后用球拍轻轻地球，将球发向对方的球

4接球方必须在球落在自己的球之前接住球如果接球方没有接住球，或者将球发到了对方的球之外，发球方将得

5接球方必须将球发回到对方的球之上，否则发球方将得

6比赛继续进行，直到达到比赛规则所规定的胜利条件为止